Dokud byl čas, abych si jídlo vážila, jedla pravidelně, byl čas na přípravu teplých večeří tak ano - za měsíc jsem shodila ř kilo. Ale pak jsem čas mít přestala, navíc v zimě nebyla čerstvá zelenina, kterou jsem nahradila pečivo, a už to jelo zpátky.....Ale plánuju to zkusit znovu, nejdřív bez kurzu a pak možná i s ním.
Dobrý je, že kontrolují jídelníček, takže člověk ví, cod ělá špatně, a navíc je tam kolektivní psychická podpora.....