tak vajíčka by neměla vadit. Jejich účinek je tak nějak nulový, obsahuje sice cholesterol, ale zároveň i látky, které ho odbourávají.
Slyšela jsem, že hodně důležité je jíst i potraviny, které ho snižují. Asi vám poradí v té poradně. Určitě bych se nevzdávala másla ve prospěch ztužených rostliných tuků, jen bych na něm nesmažila.
Třeba je to jen přechodné období, něco jí rozhodilo