Přidat názor k dotazu Zácpa v těhotenství
Ahoj,
na zlepseni strevni peristaltiky nas na telocviku pro tehotne naucili jednoduche cviceni:
leh na zadech, nohy jsou u sebe, pokrcene v kolenou, chodidla na podlozce. Kolena sklapime stridave doleva, doprava, doleva, doprava... (Podobne cviky se delaji na rozhybani patere, ale pritom se kolena pokladaji az na zem. Pri tomhle cviceni se sklaneji jen tam, kam to jde bez nejakeho usili a zada zustavaji na podlaze. Rytmus cviceni bohuzel slovy popsat neumim, je to asi jako "houpy hou, kravy jdou, nesou mliko pod vodou,...")
Proti zacpe to sice funguje jen trochu, ale je to opravdu ucinne v pripade nadymani (a to je ke konci tehotenstvi daleko neprijemnejsi vec nez normalne).
Lucka
na zlepseni strevni peristaltiky nas na telocviku pro tehotne naucili jednoduche cviceni:
leh na zadech, nohy jsou u sebe, pokrcene v kolenou, chodidla na podlozce. Kolena sklapime stridave doleva, doprava, doleva, doprava... (Podobne cviky se delaji na rozhybani patere, ale pritom se kolena pokladaji az na zem. Pri tomhle cviceni se sklaneji jen tam, kam to jde bez nejakeho usili a zada zustavaji na podlaze. Rytmus cviceni bohuzel slovy popsat neumim, je to asi jako "houpy hou, kravy jdou, nesou mliko pod vodou,...")
Proti zacpe to sice funguje jen trochu, ale je to opravdu ucinne v pripade nadymani (a to je ke konci tehotenstvi daleko neprijemnejsi vec nez normalne).
Lucka
Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
V její náručíPravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.
Komerční sdělení
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?
Zajímavé akce
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncertDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.