Přidávám se...nebylo to u mně tak hrozné, ale stačilo...chodial jsem rok na terapeutce právě na cvičení podle Mojžíšové...tedy ty její nápravy na stole nic moc příjemného...strkání "prstu do zadku" také nic moc...ale efekt neuvěřitelný, byla jsem tam pak i když jsem otěhotněl tak v 5 měsíci, to už mne napravovala jen z "zvenku"...porod naprosto bez bolestí zad a zejména kříže (ten první se stal před 5 lety díky tomu očistcem na zemi, samotné "rození" bylo nic, ale ty křížové bolesti byly k nepřežití), nikdy bych nevěřila, že kostrč může tolik ovlivnit.