Tady je každá rada drahá. Za sebe můžu říct, že jakákoliv běžná "chemie" na ruce je mor - přípravky na nádobí, prací prostředky (ekoprostředky lepší, ale taky dráždí), nádobí umyté v myčce (hodně drsný dráždidlo), mýdlo (přírodní opět o něco lepší), šampony... atd. Gumové rukavice taky nic moc, vadí výstelka. Samotná voda taky žádná sláva. Vadí hlína, vadí moc papíru...A nejhorší je zima. Mrazu neuteču, leda bych emigrovala.
V mokvavé fázi exemu pomáhá jen nedělat skoro nic, snažit se vyhýbat i mytí. Jinak při různých činnostech krátkodobě používám rukavice nebo před kontaktem s dráždidlem ruce namastím - např. než si jdu mít vlasy. Na tohle se mi osvědčilo bambucký máslo, indulona taky docela dobrá. V popraskané fázi mažu Lipobase repair krém, průběžně promazávám bambuckým máslem atopikoderm. Občas nějaká ta konopná mast. Chce to trochu střídat prostředky. Už 2 roky vzdoruju bez kortikoidů.
Má-li exem i kolem výstřihu, tak vadí nejspíš i něco v oblečení nebo hůř samotný pot. Tady by snad pomohla nějaká detoxikační kůra, ale pozor, dočasně může dojít ke zhoršení.
Držím palce, vím, jak je s tím těžký život.