Přidat odpověď
Jez normálně tak, jak by se mělo, tzn. snídaně, svačinka, oběd, svačinka, večeře, 2. večeře (jabko apod.).
Není to tak děsné, v podstatě jsem tak jedla pořád, jen jsem pro jistotu od internistky dostala glukometr (mám ho doma, je funkční jen nemám papírky). A to jsem pa zjistila věci! Např. džus nebo müsli jsem vůbec nemohla, bylo to cukrově asi jako bych snědla 4 koblihy. A takzvané "jogurty" s 0,1%tuku mi taky cukr zvedly. Samozřejmě jsem musela vynechat kopce cukru na kynutých knedlích, zákusky, bombony, ale jinak mě to moc neobtěžovalo a neomezovalo, mohla jsem jíst i v restauraci.
Předchozí