Podle mě máš totálně rozhozené spalování!!! To se nastartuje právě tím, že budeš PRAVIDELNĚ JÍST!!!!! A mám to z vlastní zkušenosti - naučila jsem se správně a pravidelně jíst, k tomu trocha cvičení a shodila jsem za cca půl roku 10 kg!!! ím, že nejíš, jen učíš své tělo, aby pak ukládalo "špeky" i z vody!!!! Děvče, probuď se, vy..r se na bráchu a blbé kecy a zajdi si někde, kde tě "naučí" jíst!!!! Zkus si třeba psát mejlíky s touto paní Lenkou, je to ta moje pomocnice, díky ní jsem shodila a postava je teď úplně jiná!!!! redukce.len@seznam.cz
Já měla při výšce 170 cm 74 kg, teď mám tak 64 - 65, podle toho, jak jím a cvičím a taky podle cyklu, to zná každá holka....