Já vstávám obvykle v 5.20, občas i ve 4.50h. Spát chodím ponejvíc ve 22.20 - nevím proč, ale tělo už si samo řekne. Když jsem někdy přes den víc unavená, jdu spát dřív a nebo si "schrupnu" třeba 1/2hoďku odpoledne. Někdy jdu spát zase třeba až po 24h a nevadí mi to. Radím nespat podle hodin, ale podle momentální potřeby těla. Teď na podzim se to většinou zhoršuje dřívějším stmíváním...
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.