To záleží na tom, jaký si fototyp a jak se dobře opaluješ a jestli už máš nějaký základ.
Já se mažu i v ČR 30f, jinak bych se spálila. U moře mi kdysi ale nestačil a měla jsem popáleniny 2st. to jest i puchýře...za to moje máme si krém půjčila a vůbec se neopálila (podle jejich představ).Ale je to už dávno, ještě za studenstkých let, od té doby k moři nejezdím a ani se nechystám...jedine v zimě