Příští školní rok mám učit 26 hodin týdně. Bohužel to asi jinak nepůjde, nevyvleču se z toho, nejsou prostě lidi. Přemýšlím o tom, jak to ve zdraví přežít, protože se k tomu přidruží ještě nové maturity. Neznáte někdo účinné techniky, jak bojovat se stresem? Četli jste na to téma nějakou dobrou knížku nebo chodili do kurzu? Chtěla bych si uchovat trochu toho zdravého rozumu a přívětivosti pro své tři děti a ne padnout každé odpoledne jako mrtvola a odmítat veškerou komunikaci.