Kopretinko rozhodně bez odbornýho dohledu necvič a ani nezačínej. Ty cviky se nezačínají všechny najednou, ale postupně a navíc je nutný chodit každý měsíc na mobilizaci a uvolnění. A jak už tady někdo psal, jde to napsat na pojišťovnu, tak by byla blbost za to platit.
Přeju hodně zdaru, mně to dost pomohlo, necvičila jsem sice 7 dní v týdnu, ale 4 a stačilo to. Do 1/2 roku po začátku cvičení jsem dostala pravidelnou MS a pak hned byla těhotná