V solné jeskyni má být relaxační prostor na uklidnění těla, mysli i duše. Roční mimi by možná plakalo a tím by rušilo atmosféru. i když já osobně také nevidím důvod, proč by se tam nemělo brát.
Solná jeskyně, díky svému jedinečnému mikroklimatu zajišťuje ideální prostředí pro "léčbu" nebo alespoň převenci dýchacích i respiračních obtíží, působí na pleť, koouby, svaly, bolesti zad, kolen, apod.
Jedna seance (30 - 50minut, možno i déle) v Solné jeskyni se přirovnává ke třem dnům stráveným u moře.
Jinak solné jeskyně určitě doporučuju, není ale solná jeskyně jako solná jeskyně.
Kvalitní solná jeskyně je vytvořena z KAMENNÉ soli (má i stěny ze soli), nejlépe má i malý vodopádek nebo fontánku omývající solné kameny - tzv. Solanku. Zde je procento koncentrace solí ve vzduchu nejvyšší a také účinek solné jeskyně je v této nejlepší. (Můžu doporučit nově otevřenou solnou jeskyni v Praze - Říčanech, jejich webovka je www.solnelazne.cz).
Pokud má ale solná jeskyně jen sypkou nebo drobně krystalickou sůl na zemi, pak bych jí nedoporučovala. Tato sůl totiž ztrácí svoje minerály po třech měsících a pak už je to jen sůl, bez jakéhokoliv léčivého účinku.