Diskuze : Hlavní : Váha v těhotenství

Já mám právě taky anemii, ze které jde gynekoložka do kolen. Ale vzhledem k tomu, že v první polovině až dvou třetinách těhotenství mne mlíko drží naživu, musí železo počkat na příznivější období.

S první dcerou jsem zjistila, že jsem těhotná někdy v 5. měsíci. Jedla jsem tedy jako normálně, chutě nebyly, až ke konci těhotenství jsem denně snědla půlkila rybízu. Přibrala jsem z 63 kilo na 79. Když měla dcera rok, měla jsem 64 kilo.
Když měla 3 roky, začala jsem podnikat (= nepravidelné jídlo, hlavně večer a málo pohybu), do jejích pěti let jsem měla asi 75. Pak tři roky léčby neplodnosti (hormony, stres,...) a + 35 kilo.
Když jsem otěhotněla podruhé, měla jsem 113 kilo, když jsem šla rodit, měla jsem 112 . Mezi tím jsem první půlku těhotenství sundala asi 15 kilo (jak do mně přestali rvát ty hormony, tak to šlo docela dobře, snažila jsem se jíst maso - ovozel - mléčné výrobky. Během druhé půlky těhotenství jsem naprala skoro vše zpět.

Já tedy přibrala různě, ale předporodní váha byla stejná. S prvním – před těhu 48 kg, před porodem 56 kg (8 kg přírůstek), kojením jsem zhubla na 43 kg, (otěhotněla jsem po 15 měsících po porodu) přibrala jsem opět na 56 kg (tj přírůstek 13 kg)

Kalorický příjem jsem neřešila, objemově jsem jedla stejně. Jen jsem upravila stravu. Při prvním těhu jsem místo bílého pečiva jedla celozrnné, hodně ryby a ovoce a zeleninu a taky tedy strašně ostrá jídla, nejedla sladké a smažené (neměla jsme na něj chuť).

Při druhém mi bylo na začátku špatně, tak jsem nemohla jíst skoro nic, jen čokoládu, ta se dobře zvracela. Později jsem jedla opět to celozrnné, ovoce, zeleninu, maso tentokrát jakékoli a HODNĚ čokolády. Možná proto, je druhé dítě pohodář.

Ranní nevolnost se tomu říká proto, že je to od rána do rána.
Pamatuju si z 36tt blicí maraton na vánoční návštěvě tchánovců,18x za noc :)

Tak já jsem prvních 5 měsíců těhotenství o mlíku a rohlíkách (nic jinýho neudržím) a zbytek o mlíku, rohlíkách, masu a zelenině v decentním množství (jak se najím víc, rozuměj normálně dosyta, letí to taky ven). Celkově to dělá přírůstek do 10 kilo, kterej nechám v porodnici. Ale dítko si prosperuje, tak to nějak překlepu :)