Diskuze : Ostatní : Začínáme hubnout v roce 2023

Teď budu týden doma, tak zase budu vzorná a zhubnu.

Krásné šaty.

Já byla poprvé cvičit. Došla jsem pak i domů.
Ta operace oka se nepovedla. Další kontrolu mám za měsíc. Hrozně jsem se rozežrala, i zdravých věcí sním zbytečně moc. A nejím jen zdravé věci.

Na dnešek mám naspáno 10 hodin, tak dobrý , včera 15 tisíc kroků už ve 4 hodiny, ani jsem už pak nikde nebyla, jen cesty do a z práce a 2 hodiny tělocviku + cesta tam a zpět, asi 4 km. Jsem zvědavá, jestli tohle tempo vydržím ještě těch 9 let do důchodu.

Nákup přivezl Košík.

Mně odpolední spaní dělá vyloženě dobře, přes den usnu kdykoliv, i v sedě, na spaní mám radši světlo, v noci s tím mám problém, po desáté hodině ožiju, vařím, chystám si všechno na ráno, plná energie, takhle se asi skřivani cítí ráno po probuzení , závidím.

Tenhle týden jsem se naučila dát si opravdu jen půl hodinky v křesle, víc nestihnu, před tím espreso, a pomáhá to.

Jsou krásný, oboje. S vhodnýma botama budou ještě krásnější.

Koupila jsem si dvoje šaty, už se těším, až je "vynesu". Zelené mám na padesátiny (svoje), červené na svatbu (švagrovu). Pak ještě doufám budeme mít promoce, jestli dcera zdárně odbakaláří.