Názory k dotazu Noční nespavec

Presne tak to vypadalo u nas! Ve veku cca 6 tydnu jsem dceri zacala menit rezim predevsim tim, ze jsem ji z odpoledniho spanku (dokazala odp. spat treba i 4 hod.) zacala "brutalne" budit kazdych par dni o cca. pul hodiny driv. Neni to jednoduchy, oni ty deti spinkaji dost tvrde, ale postupne to zacalo zabirat.Soucasne jsme zavedly kazdovecerni stejny ritual -koupel atd. Za nekolik tydnu chodila pravidelne sama spat kolem 22 hod. Jak rostla a byla ve dne cim dal aktivnejsi si spánek sama jeste upravila, chodi spat kolem 20 hod. Pres den sice moc nespi, ale ty vecery za to stoji.