| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí

12.8.2013 13:36:42 Linda V.

Re: Dietní vychytávky

Scarlett, nejsem žádný výživový poradce ani nemám promyšlené jídleníčky, prakticky tomu nerozumím:-) Ale základ mám takový:

Snídaně: pečivo, tvrdý sýr, zelenina, lučina nebo něco, kde je trochu tuku, zeleninová nebo ovocná šťáva ředěná vodou (2:1 pro vodu)

Svačina: ovoce, müsli nebo sušenky

Oběd: něco bílkovinného, příloha, zelenina, zeleninu zakápnu olivovým olejem

Svačina: tvaroh nebo jogurt nebo zákys atd. + něco ze sacharidů

Večeře: prakticky totéž, co k obědu, ale je toho méně
Odpovědět
Průběh diskuze (79 názorů)
Téma: Dietní vychytávky MatfyzKrtek 12.8.2013 11:16
*Re: Dietní vychytávky Xantipa. 12.8.2013 11:25
*Re: Dietní vychytávky Gab.+ J/1991+F/2010+E/2012 12.8.2013 11:34
*Re: Dietní vychytávky Papillon 12.8.2013 11:34
**Re: Dietní vychytávky MatfyzKrtek 12.8.2013 12:8
***Re: Dietní vychytávky Papillon 12.8.2013 12:18
*Re: Dietní vychytávky Linda V. 12.8.2013 11:35
**Re: Dietní vychytávky Anna Veselá 12.8.2013 11:47
***Re: Dietní vychytávky ...neviditelná... 12.8.2013 11:51
****Re: Dietní vychytávky Kreaty 12.8.2013 11:58
*****Re: Dietní vychytávky MatfyzKrtek 12.8.2013 12:6
******Re: Dietní vychytávky Xantipa. 12.8.2013 12:10
******Re: Dietní vychytávky Linda V. 12.8.2013 12:13
******Re: Dietní vychytávky boží žena 12.8.2013 12:32
*******Re: Dietní vychytávky Linda V. 12.8.2013 12:36
********Re: Dietní vychytávky boží žena 12.8.2013 12:41
********Re: Dietní vychytávky scarlett 12.8.2013 12:43
*********Re: Dietní vychytávky Linda V. 12.8.2013 13:36
**********Re: Dietní vychytávk... scarlett 12.8.2013 13:42
********Re: Dietní vychytávky Kreaty 12.8.2013 12:47
*********Re: Dietní vychytávky Luc. 12.8.2013 12:57
**********Re: Dietní vychytávk... Kreaty 12.8.2013 13:12
***********Re: Dietní vychytá... Luc. 12.8.2013 13:17
***********Re: Dietní vychytá... radka 14.8.2013 9:53
***Re: Dietní vychytávky Linda V. 12.8.2013 11:56
*Re: Dietní vychytávky Baobab 12.8.2013 12:20
**Re: Dietní vychytávky Persepolis 12.8.2013 13:21
***Re: Dietní vychytávky Persepolis 12.8.2013 13:24
****Re: Dietní vychytávky Baobab 12.8.2013 13:40
*Re: Dietní vychytávky Luc. 12.8.2013 12:50
**Re: Dietní vychytávky Xantipa. 12.8.2013 12:53
***Re: Dietní vychytávky boží žena 12.8.2013 12:57
****Re: Dietní vychytávky boží žena 12.8.2013 12:58
****Re: Dietní vychytávky Xantipa. 12.8.2013 13:0
*****Re: Dietní vychytávky boží žena 12.8.2013 13:1
*****Re: Dietní vychytávky boží žena 12.8.2013 13:2
*****Re: Dietní vychytávky Luc. 12.8.2013 13:10
***Re: Dietní vychytávky Luc. 12.8.2013 13:7
***Re: Dietní vychytávky Linda V. 12.8.2013 13:21
****Re: Dietní vychytávky Luc. 12.8.2013 13:26
*****Re: Dietní vychytávky Linda V. 12.8.2013 13:38
******Re: Dietní vychytávky Luc. 12.8.2013 13:55
*******Re: Dietní vychytávky Linda V. 12.8.2013 13:57
********Re: Dietní vychytávky Luc. 12.8.2013 14:4
*********Re: Dietní vychytávky Linda V. 12.8.2013 14:10
**********Re: Dietní vychytávk... Luc. 12.8.2013 14:28
***********Re: Dietní vychytá... Linda V. 12.8.2013 14:37
************Re: Dietní vychy... Luc. 12.8.2013 14:42
*************Re: Dietní vyc... Linda V. 12.8.2013 14:48
************Re: Dietní vychy... Luc. 12.8.2013 14:43
*************Re: Dietní vyc... Luc. 12.8.2013 14:45
************Re: Dietní vychy... Epepe 12.8.2013 14:46
*************Re: Dietní vyc... Linda V. 12.8.2013 14:49
**************Re: Dietní v... ...neviditelná... 12.8.2013 14:51
***************Re: Dietní... Linda V. 12.8.2013 14:52
****************Re: Diet... ...neviditelná... 12.8.2013 14:55
*****************Re: Di... ...neviditelná... 12.8.2013 14:56
*****************Re: Di... Linda V. 12.8.2013 15:2
******************Re: D... ...neviditelná... 12.8.2013 15:8
*******************Re: D... Linda V. 12.8.2013 15:14
*******************Re: D... Líza 12.8.2013 17:58
********************Re: D... Kreaty 12.8.2013 18:5
********************Re: D... ...neviditelná... 12.8.2013 18:10
*********************Re: D... Líza 12.8.2013 19:17
**********************Re: D... ...neviditelná... 12.8.2013 19:30
************Re: Dietní vychy... Papillon 12.8.2013 14:54
*************Re: Dietní vyc... Linda V. 12.8.2013 14:59
***********Re: Dietní vychytá... Kreaty 12.8.2013 18:3
************Re: Dietní vychy... Luc. 12.8.2013 19:6
*************Re: Dietní vyc... Linda V. 12.8.2013 21:3
**************Re: Dietní v... Jája 12.8.2013 21:14
*******Re: Dietní vychytávky Epepe 12.8.2013 14:7
********Re: Dietní vychytávky Luc. 12.8.2013 14:25
****Re: Dietní vychytávky Yuki 00,03,07 12.8.2013 13:36
*****Re: Dietní vychytávky Linda V. 12.8.2013 13:42
******Re: Dietní vychytávky Jája 12.8.2013 21:10
**Re: Dietní vychytávky MatfyzKrtek 12.8.2013 17:54
*Re: Dietní vychytávky Epepe 12.8.2013 14:6
*Re: Dietní vychytávky Vanda33 12.8.2013 15:43

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.