Jak se rychle odmilovat?

Potřebovala bych prosím praktické rady, jak se odmilovat, a to hodně rychle.

Zakoukala jsem se do určité osoby. On mě nemiluje, tím jsem si jistá. Sloužím mu akorát jako kamarádka, když něco potřebuje, a když se potřebuje vykecat nebo svěřit. Něco málo mezi náma proběhlo, ale všeobecně mu vztahy slouží jenom ke hře s lidma, nemiluje nikoho. Anetik nebo hnusák nebo co je.

Problém je, že se mi nedaří už několik měsíců ten vztah dát do roviny, která mu přísluší. Racionálně vím, že to absolutně nemá smysl, chovám se otřesně a ničím svoje okolí. Zkoušela jsem přerušit kontakt, nejde to, sám se ozve a já odepíšu a jsme tam, kde jsme byli. Zkoušela jsem si ho zhnusit, to taky nefunguje.
Připadám si hrozně blboučká, ale prostě se mi nedaří to ukočírovat. Nikdy bych si nemyslela, že mě něco takovýho potká. Nechci zničit rodinu, dětem zázemí, nehledě na to, že dotyčný o mě nestojí.

Ale potřebuju vážně praktickou radu, jak s tím člověkem nějak chladně vycházet, jak nemyslet 24/7 na něj.

Děkuju předem