Re: Stres a nervy kvůli práci

Já tak nějak podvědomě tušila, že bych mohla být adeptkou na tebou popisovaný problém, takže jsem začala dělat na zkrácený úvazek už při MD. Byla to hodně stresová a zodpovědná práce, ale po 12té jsem byla doma a výčitku kvůli dítěti jsem neměla a to byl ten hnací motor. Pak jsem pokračovala ve 3/4 úvazku v nestresové práci (recepční),kde jsem si odpočinula a vydělávala stejně a te´d se do práce těším a to mám hodně časově náročnou a stresovou práci plus do toho studuju. Jenže dítě už je ve škole, nepotřebuje mě tolik a když mě doma má, tak mu tam stejně vadím . Ale trvalo to tak 3 roky, než jsem byla schopná vše zvládat v klidu a přijít domů večer bez výčitek. Ona nám taky šla tchyně do důchodu a to se nedá srovnat (brečící dítě ve školce, protože je tam v pátek poslední či o v létě o prázdninách do školky je masakr).
Důležité pro mě bylo to, že jsem si stále říkala, že je to jen práce a ono se to nepo*re a když jo, tak si najdu jinou, neschopná nejsem. Snaž to brát pozitivně a vždy si po výplatě něco kup pro sebe, to u mě fungovalo, protože na MD to tak časté nebylo.
Myslím, že je to normální, kdyby to jen trochu šlo, zkus nejdřív nějaký částečný úvazek a nebo si te´d vem neschopenku a trochu si odpočiň a prober to s lékařem. Léto se blíží, budeš mít nárok na dovolenou, tak se začni těšit.