Re: Jak to vlastně vypadá, když se člověk zhroutí?

Ano Klárko, například sebou člověk "sekne". Nebo dostane tzv. panickou ataku. Nebo ho začne trvale bolet na hrudi. Nebo najednou není schopen spát, i když je hrozně unavený, v hlavě se mu začnou honit nejrůznější černé představy. Nebo se mu rozjede deprese. Jsou různé možnosti,
každopádně tak jak to popisuješ, máš slušně nakročeno k tomu, aby se ti rozjely nepříjemné zdravotní problémy. Opravdu nejde ani trošku zvolnit?
Nebo - cestuješ do/z práce autem nebo jinak? Pokud neřídíš, co se pro dobu cestování naučit nějaké relaxační techniky, kterými se trochu uvolníš? Nebo - musíš se v noci o dítě starat ty? Nemůže to být plně v kompetenci manžela? Nebo si nějakým způsobem zařídit alespoň jeden půleden v týdnu čistě na vlastní odpočinek, relaxaci, nabytí nových sil?

Ono totiž když se člověk opravdu hodně přetáhne a "zhroutí" trvá leckdy dost dlouho, než se dá opravdu do kupy - a běžný život na tom dost tratí.