Otázka
Odpověď
Re:Jak si sama vyvolat porod
21.3.2002 17:59:04 Zuzana Štromerová
Milá Moniko,
existují metody přirozené indukce . Jsou jednoznačně neškodné, ale ne vždy 100% účinné. Když vyzkoušíte, nic nezkazíte:
1) Na chvilku si sedněte, vydechněte si, urovnejte myšlenky v hlavě a přesvědčete sama sebe, že máte čas a chuť porodit. Udělejte si ten čas a prostor i ve své mysli. Porod je důležitý krok ve vašem životě a je třeba si na něj ve své mysli čas a prostor najít.
2) Snažte se vytvořit doma láskyplnou atmosféru. Obklopte se pocitem, že máte ráda všechny kolem sebe a přesvědčením, že i oni milují Vás a všichni společně chcete miminko přivítat
3) Má-li některá z Vašich kamarádek miminko, navštivte ji a miminko na chvíli chovejte, pomazlete se s ním.
4) Nevyhýbejte se pohybu. I rychlejšímu - třeba chůzi, při které se zadýcháte
5) Několikrát během dne stimulujte bradavky - můžete Vy vlastní rukou nebo Vám může pomoci manžel
6) Udělejte si hezký večer. Včetně milování.
Nečekejte účinek okamžitě. Je však hodně pravděpodobné, že se dostaví.
Hodně štěstí
Zuzana Štromerová
existují metody přirozené indukce . Jsou jednoznačně neškodné, ale ne vždy 100% účinné. Když vyzkoušíte, nic nezkazíte:
1) Na chvilku si sedněte, vydechněte si, urovnejte myšlenky v hlavě a přesvědčete sama sebe, že máte čas a chuť porodit. Udělejte si ten čas a prostor i ve své mysli. Porod je důležitý krok ve vašem životě a je třeba si na něj ve své mysli čas a prostor najít.
2) Snažte se vytvořit doma láskyplnou atmosféru. Obklopte se pocitem, že máte ráda všechny kolem sebe a přesvědčením, že i oni milují Vás a všichni společně chcete miminko přivítat
3) Má-li některá z Vašich kamarádek miminko, navštivte ji a miminko na chvíli chovejte, pomazlete se s ním.
4) Nevyhýbejte se pohybu. I rychlejšímu - třeba chůzi, při které se zadýcháte
5) Několikrát během dne stimulujte bradavky - můžete Vy vlastní rukou nebo Vám může pomoci manžel
6) Udělejte si hezký večer. Včetně milování.
Nečekejte účinek okamžitě. Je však hodně pravděpodobné, že se dostaví.
Hodně štěstí
Zuzana Štromerová
V její náručí
