| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Otázka Odpověď

Re:Divné pocity v těhotenství

8.1.2002 16:54:44   Zuzana Štromerová
Milá paní Petro,
celý život je jedna velká změna a nemůžete předpokládat, že od dětství, přes období dospělosti a ž po stáří, budete prožívat neměnné pocity a situace.
Každé období života je v něčem obtížné (prostě Vás nutí opustit Váš zaběhlý klid a stereotyp) a zároveň v něčem neskutečně krásné, takže ty obtíže jsou vyváženy. Je dobré přijímat vše, co život přináší s důvěrou a láskou a snažit se za každou událostí vidět něco pozitivního, co přispívá k Vašemu osobnímu růstu.
Těhotenství a mateřství je zářným příkladem.

Přinese Vám někdy nepříjemné pocity (bolest, rozladění a pod.) na druhé straně je to jedna z nejvíce uspokojujících fází života žen. Snažte se tedy nedívat se na těhotenství a mateřství jako na pocit, který Vám něco bere (dočasně hezkou postavu, čas pouze pro sebe a pro Vašeho partnera, svobodu a pod.), ale jako na proces, který Vás spoustou zážitků obohatí.

Zvýšená citlivost a výkyvy nálad jsou v těhotenství tak časté, že se dokonce někdy říká "normální". Na vině jsou fyzické a hormonální změny, které v organismu probíhají.
Domnívám se, že pomoci by Vám mohlo několik věcí:

  • dostatečné množství přiměřeného zaměstnání. Nemyslím tím jen pracovní vytížení v "práci", myslím tím zaměstnání těla i ducha. Máte-li sedavé zaměstnání, choďte na procházky, navštěvujte hodiny jógy nebo cvičení pro těhotné či plavání. Jestli se v práci naběháte, vyhledejte cvičení jógy, relaxujte s nohama ve zvýšené poloze a pod.

  • zúčastněte se předporodní přípravy

  • choďte občas jen tak po obchodech a jen tak "jako" nakupujte pro své miminko. Uvažujte, co a jak doma upravíte a připravíte a rozmýšlejte, co všechno spolu s miminkem podniknete.

  • radujte se spolu s miminkem z každé drobnosti a svou radost mu sdělujte

  • zapojte do vítání toho miminka i partnera. Těšte se společně.



Přeji Vám moc pohody a radosti

Zuzana Štromerová
Názory k dotazu (2 názorů)
Re: Kde se vzaly ty pocity ? Monika, syn 5 mesicu 1.2.2002 19:43
Re: Divné pocity v těhotenství Marcitka 17.1.2009 16:17

Tato poradna již není aktivní - nelze vkládat nové dotazy.

Poslední komentované ze všech poraden


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.