Re:Noční vstávání

Dobrý den, Deniso,
jsou děti, které mají problémy s usínáním, to ale může mít různé důvody, konzultovala jste to s dětskou lékařkou? V Čechách fungují poradny pro malé děti, nevím, jak je tomu v SRN…
Obecně, kakao je hodně sytivé, a obsahuje magnézium, některé děti ho mohou potřebovat více, a tohoto potřebného prvku je ve stravě spíš méně, ale, a to bych měla napsat velkými písmeny, kakao je velmi stimulační a povzbuzující ať jako nápoj nebo v čokoládě… Takže, pokud kakao, spíše přes den.
Asi bych zkusila nahradit kakao mlékem, třeba i sladkým, můžete zkusit i med do mléka, do jednoho roku se příliš nedoporučuje, kvůli možnému vzniku alergie, ale o kakau platí to samé…
Možná, večer, zkuste kakao nahradit řídkou kaší, pokud to chápu správně, a chce pít před spaním z láhve. Nebo mlékem s rozmixovaným banánem… Některé děti se potřebují před spaním hodně zasytit, aby spaly celou noc, a pak by ta kaše, s obilovinami nebo mléko s banánem mohly tento účel splnit lépe než kakao.
Napadá mě také, nebudí se, když se počůrá? Přebalujete ho v noci?
Obecně se spíše doporučuje větší miminka, pláčí-li v noci, přebalit (i v papírových kalhotkách může dítě s citlivější pokožkou svědit zadeček, zvlášť je-li teple přikryté a zpotí se)… a snažit se je uklidnit, třeba hlazením nebo dotekem, který je jim příjemný, poskytnutím opory, zádíčkům, nožkám, na čele…, najít, co dítěti vyhovuje…, ale ponechat v postýlce, příliš s nimi nekomunikovat. Možná dát pít vlažnou, převařenou vodu, má-li dítě opravdu žízeň, ale v noci už ne tak vydatné potraviny…
Má-li ale opravdu nějak nápadně velkou potřebu tekutin, informovala bych o tom rozhodně lékaře, mohlo by jít i o nějaký zdravotní problém.
Některým dětem pomůže ke klidu svítí-li aspoň maličká noční lampička, hraje-li tichoučká klidná hudba nebo mají oblíbenou „usínací písničku“...
Chlapeček by mohl být i "hyperaktivní" ale než bych se o tomto měla odvážit rozhodovat, rozhodně bych napřed zrušila to večerní kakao.
Nevím, jestli jsem vystihla, co jste potřebovala, spíš jde o nápady, návrhy…
Když tak se ještě ozvěte, pro upřesnění, nebo je na Rodině i poradna pro miminka – pediatr, zkuste to také tam.
Přeju klidné noci
Mgr. Silvie Nedvědová