Porucha plynulosti řeči

Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, jak léčit tuto poruchu řeči.
Týká se to mně. Je mi 30let. Na základní škole jsem občas měla problémy vyslovit nějaké slovo, ale když jsem se nadechla a řekla to "v klidu a pomalu", tak to bylo dobré.
Na střední škole a pak do 23.let věku jsem mluvila dobře. I ve škole před spolužáky, při běžném hovoru.Ve 23letech se však stal nějaký zlom a od té doby průběžně mluvím dobře a špatně.
Stává se, že např. večer jsem úplně v pohodě, mluvím plynule. A na druhý den ráno najednou mluvím úplně hrozně. Nemůžu vyslovit každé třetí slovo. Pak přestávám komunikovat verbálně s lidmi a raději jen píšu - např. e-mailem.
Moje rodina a přítel mi říká, že to není vůbec poznat, a že mluvím výborně.
Myslím si, že je to o psychice. Stále si říkám, že je to dobré, že "mluvím dobře", ale pak když přijde k tomu, že mám např. někam zatelefonovat, tak se mi úlně stáhne hrdlo a je KONEC.
Prosím Vás, chtěla bych nějakou radu, "jak na to":-)
Zda jsou na to nějaké léky nebo se raději objednat k nějakému logopedovi.
Asi tak před 5ti lety jsem kontaktovala logopeda, ale ten mi řekl, že pro dospělé lidi jsou na plynulost řeči už jen léky. Že jinak to léčit nelze.
Tato porucha mi neumožňuje žít tak plnohodný život, jak bych si přála.
Děkuji za odpověď
T.