Otázka
Odpověď
Re:Spánek
20.6.2001 MUDr. Anna Kocichová
Vyspat se dobře je v dnešní hektické době problém a jak ho řešit?
Navodit staronový stereotyp spánku se podle mých zkušeností daří jedině hypnotiky III.generace - Stilnox, Hypnogen, některé druhy homeopatik. Na čaje a třezalku moc nevěřím, působí močopudně i v noci, je z nich jako po flámu a nepůsobí...
Navodit spánek a vyspat se - zkuste Stilnox, je na recept, i když se hradí. Postupně navodíte stereotyp spánku a bude líp. Psycholog je také možnost, relaxace a změna životního stylu také, ale na dlouhou dobu a my se musíme hlavně dobře vyspat a hned.
Sladké sny Dr Kocichová
Navodit staronový stereotyp spánku se podle mých zkušeností daří jedině hypnotiky III.generace - Stilnox, Hypnogen, některé druhy homeopatik. Na čaje a třezalku moc nevěřím, působí močopudně i v noci, je z nich jako po flámu a nepůsobí...
Navodit spánek a vyspat se - zkuste Stilnox, je na recept, i když se hradí. Postupně navodíte stereotyp spánku a bude líp. Psycholog je také možnost, relaxace a změna životního stylu také, ale na dlouhou dobu a my se musíme hlavně dobře vyspat a hned.
Sladké sny Dr Kocichová
V její náručí
