Otázka
Odpověď
Re:Treking v těhotenství
3.5.2006 13:06:55 MUDr. Aleš Padrta
Odpověď není jednoznačná. Pokud se budete chtít držet předpisů, neměla byste manipulovat s břemenem těžším než 5 kg.
Předpokládám, že jste trénovaná sportovkyně. V těhotenství je vyšší únavnost a spavost, takže je třeba k tomu přihlédnout. Na Vašem místě bych volil zhruba stejnou zátěž jako dosud a spíše se řídil pocitem únavy. V žádném případě by nebylo dobré jít "nadoraz". Teprve kdyby únavnost byla neúměrná, měla byste zátěž postupně snižovat.
Dr.A.Padrta
Předpokládám, že jste trénovaná sportovkyně. V těhotenství je vyšší únavnost a spavost, takže je třeba k tomu přihlédnout. Na Vašem místě bych volil zhruba stejnou zátěž jako dosud a spíše se řídil pocitem únavy. V žádném případě by nebylo dobré jít "nadoraz". Teprve kdyby únavnost byla neúměrná, měla byste zátěž postupně snižovat.
Dr.A.Padrta
V její náručí
