Četnost pohybů, kofein

Ráda bych se touto cestou zeptala, jak často bych v 25, týdnu těhotenství měla cítit pohyby .. pokud vše zatím probíhá bez jakýhkoliv komplikací ...
Dalším mým problémem je pití kávy. Před těhotenstvím jsem dokázala zkonzumovat značné množství kávy denně, nyní jsem sice kávu omezila, ale i tak si denně dám tři šálky kávy (celkem asi v přepočtu na litry - 0,5 litru denně) - jak moc je to pro miminko škodlivé. Snažím se konzumovat, pro lepší pocit, větší množství ovoce a zeleniny, a občas stravu doplním Maternou (nepravidelně).
Děkuji za odpověď.

Katka K.