Chléb, pečivo, ovoce, zelenina

Dobry vecer,chtela jsem se zeptat od kdy muzu podavat diteti chleba s kurkou,pecivo se seminkama,cerstvou zeleninu a ovoce se slupkou.A take by me zajimalo kolik jidel za den ma byt zeleninovych a kolik ovocnych.Mam pocit ze jime jen same ovoce.Nerada bych,aby nam chybely nejake vitaminky.Dekuji a preji krasne leto.