Re:Jídlo 7,5m dítěte

Milá Lenko,

pokud má syn vyrážku po jogurtu, nepodávejte jej a co nejdříve navštivte svého lékaře - může se jednat o alergii na kravské mléko. Vzhledem k alergické zátěži v rodině bych jídelníček příliš nespestřovala i tak to u 7 měsíčního dítěte není nutné. Pokud možno držte se zásad hypoalergenní diety: Výběr potravin, které zřídka vyvolávají alergické reakce - povolené potraviny

Zelenina: zelená okurka, cuketa, dýně, baklažán, fenykl, kořen pastiňáku, kořen petržele, černý kořen, mrkev, tuřín nebo kedluben, chřest, čekanka, všechny zelené saláty, špenát, mangold, červená řepa, pórek, všechny druhy košťálovin (květák, brukev, bílé, červené a čínské zelí, kapusta), zelené luštěniny

Ovoce: hrušky, sladká jablka, meloun, avokádo, sladké třešně, vinné hrozny, borůvky, švestky, mirabelky, meruňky
Obilniny: rýže, proso, oves

Maso: drůbež (kuře, krůta, kachna, husa), jehněčí, hovězí, králík. Z těch druhů masa, které dítě snáší, můžeme použít vývar. V malém množství vnitřnosti - drůbky

Sladidla: používat podobně jako koření v malém množství. Čistý hroznový cukr - Glukopur, zahuštěná jablečná nebo hrušková šťáva

Pojící prostředky: rýžový, kukuřičký nebo bramborový škrob

Oleje a tuky: rafinované rostlinné oleje - slunečnicový olej, kukuřičný olej, sezamový olej, olivový olej, margaríny bez mléčné bílkoviny - podle údajů výrobce Vitagen, Vitaquelt extra, Becel ...

Nápoje: dětský čaj, hrušková nebo hroznová šťáva. Podávejte jen tehde, pokud dítě ovoce, ze které je šťáva vyrobena snáší.

Tepelná příprava: všeobecně platí, že tepelně zpracované potraviny mají nižší obsah alergenů než potraviny v syrovém stavu. Nové potraviny vždy nabízejte tepelně upravené.
Výběr potravin, které je nutno v prvním roce vynechat !

Citrusové plody všech druhů
Kiwi, ananas, mango, broskve, fíky, datle
Bobulovité ovoce - rybíz, nagrešt, maliny, jahody, ostužiny)
Vyjímkou jsou borůvky !
Ořechy, mandle, pistácie, olejové plody, slunečnicová semínka, piniové ořechy, dýňová semínka
Cukr a hnědý cukr, sladkosti, med, javorový sirup
Rajčata, celer, paprika, ředkev, ředkvičky, křen, luštěniny (sušené fazole, hrách a čočka), kyselé zelí
Řeřicha, bazalka
Exotické koření jako vanilka, skořice, kari, muškátový oříšek ...
Vejce, mléko a mléčné výrobky
Ryby, měkkýši
Vepřové maso

A hlavně ozbrojte se proti babičkám kojte co nejdéle to půjde :)

Hodně úspěchů