Re: Sport a péče o postavu v těhotenství

Mila Hanko,
ted jsem ve ctvrtem mesici tehotenstvi. Na zacatku tehotenstvi jsem jeste cvicila aerobic 2x tydne, pak jsem "odpadla" - neslo to udejchat. Moje cvicitelka mi poradila aerobic pro tehotne - ale ouvejs - zase problem. Jelikoz ze vsech priznaku tehotenstvi jsem trpela akorat ranni nevolnosti, tak normalne pracuji (od 9,00 do 17,30). Nikdy jsem neverila, ze v tak velkem meste jak je Praha bude problem najit cviceni pro tehulky (aerobic nebo i jiny druh sportu), ale problem to je! Vsechna cviceni, co jsem nasla, jsou totiz pro pracujici zenu v krajne nevyhovujicim case - ja nasla treba ve stredu v 10,00. A abych se sebekriticky priznala, hopsat doma u videa me zrovna moc nebavi... Jesli vite o necem, k cemu jsem se nedosala, moc me potesi informace. Dekuji Jana