| čajka |
 |
(10.4.2023 11:40:42)
Dcera (12) má vbočené palce. Ortoped doporučil na noc silikonové korektory, co se navlečou na palec a ukazováček na noze a mechanicky dělají mezi prsty mezeru. Přes den má nosit v botách speciální vložky na míru.
Korektory po pár dnech odmítla, prý jí stejně spadnou. Vložky nechce, protože jsou větší než její běžné boty, musela by si koupit větší a širší než chce a než se jí líbí, nesedí to do každého střihu. Navíc jsou drahé, má jen jedny a měla by si je přendavat. V tomhle věku asi nereálné.
Bojím se to ale nechat jen tak, na internetu jsem našla tejpování, kdy se ten palec prostě mechanicky pomocí tejpu odtáhne od ostatních prstů. Dceři se ale dost potí nohy, tejp byl hned dole. Máte někdo dobré zkušenosti s lepidlem na tejpy a vůbec tejpováním vbočených palců? Nebo s něčím jiným, co by pomohlo, aby se současný stav aspoň nezhoršoval?
|
| Marika Letní | 
|
(10.4.2023 11:50:57)
Zkušenosti s tímto konkrétním nemám, ale mám zkušenost s odmítáním nepříjemných zdravotních úkonů. Jestli je podle lékaře nutná korekce a já o tom jsem taky přesvědčená, tak bych dítě donutila, jako k jiným nutným zdravotním úkonům, kdyby nechtělo sádru nebo vrtat zub, tak noha taky přece nezůstane zlomená nebo zub s kazem.
Koupila bych pro vložky širší boty, hledala bych něco na způsob barefoot, ty bývají ve špičce dost široké, aby měly prsty prostor. Pro korekci v noci bych použila slabé ponožky, aby korektor nespadl.
|
| Jerry G. |
|
(10.4.2023 12:14:07)
Presne.. Pokud nebude nosit vhodne boty a vlozky do bot, tak jsou tejpovani a nastavce na nic. Jde do puberty bude se ji zvysovat vaha a diky tomu a zatez na chodidla.
Syn dostal specialni vlozky do bot taky ve 12. Byl to boj v podstate muze nosit akorat nizke trekove boty. Taky by chtel modernejsi boty. Smula. No..
|
| Inka ..|-.|-.-|.- | 
|
(10.4.2023 13:15:48)
Smůla,no .
U kluka, ale dvanáctiletou holku těžko nutit nosit hnusný boty. Zkusila bych ty bosoboty, jsou taky hnusný, ale je to móda, tak třeba si dá říct.
|
|
|
|
| Eva + Klárka2/07 | 
|
(10.4.2023 11:57:37)
Ve středu nebo ve čtvrtek byl v Dobré ráno na ČT 2 nějaký fyzio pán, který ukazoval cvičení na nohy právě na toto. A výsledky už po pár cvičeních.
Zkuste pohledat v archivu.
|
|
| Katka. | 
|
(10.4.2023 12:08:15)
Místo ortopeda navštívit fyzioterapeuta, ten zjistí příčinu a dá dceři cviky na chodidlo.
Taky je důležité, aby neměla úzké boty, těsné ponožky...
|
|
| Žžena |
|
(10.4.2023 14:17:34)
Žádné vložky, silokonové čučmrdlíky apod. to nevyřeší. Potřebujete jít ke schopné fyzioterapeutce a pracovat s tím. Najít příčinu, řešit cvičením, napravit původní problém, který může být třeba až v kyčli.
|
|
| čajka |
|
(10.4.2023 16:25:29)
Tak podle ortopeda není na vině špatné držení těla, ale příliš tuhé vazy, které palec stahují k ostatním prstům. Prý je to i dědičné a v rodině to opravdu máme. Cvičení nám nezakázal, ale je skeptický, prý by se muselo cvičit aspoň 20 min denně, aby to mělo nějaký efekt. To puberťačka dělat nebude. Jí to zatím nijak neomezuje a o budoucnost se nestará.
Od korektoru ani vložek ani jeden z nás nečeká, že to napraví, ale prý jde o to, udržet to aspoň v současném stavu, aby se to nezhoršovalo. To by ty tejpy taky dokázaly, mechanicky palec podržet.
Pokud ale někdo máte opravdu reálnou a nejlépe vlastní zkušenost s nějakou metodou, budu ráda za tip.
|
| karma |
|
(10.4.2023 17:28:28)
tjpy jsou různé kvality. Nutno před tejpováním odmastit.
Hlavní už padlo. Fyzioterapie a cvičení. Za mě korektor stejně nepomůže, svaly prostě budou přetahovat. Nutno vycvičit "správné svaly". Dle mě tejp lepší než korektor.Dle mé zkušenosti opravdu ortoped často neřeší fčnost, pasivně "podepře", což není řešení. Potřeba jít po příčině.Jak píšeš, že dcera nechce měnt úzké boty za široké, tak ano, úzká bota múže být přímo úměrně zodpovědná za vznik. Faktorů je víc (i ta dědičná kvalita vaziva hraje roli), ale úzké boty bych odstranila jako první. Pak fyzioterapie. Klidně i pohledej cviky na netu, budete li cvičit nohu, aby byla prostě pohyblivější, myslím není co zkazit.
|
|
| Monika |
|
(10.4.2023 17:48:12)
Cajko, tak dej dceři vybrat - hnusné boty n. 20 minut cvičení denně  My to s dcerou taky řešíme, budu muset prohledat cvičení. Měla jsem naslibovanou konzultaci s fyzioterapeutkou sportovního svazu dcerina sportu, ale nějak to vázne... Má to asi dědičné z manželovy strany - on je O.K.,ale tchyně má to samé ...
|
|
| Žžena |
|
(10.4.2023 18:13:16)
čajko,
realita je taková, že doktoři sami většinou pořádně nevědí, co fyzioterapie vůbec zvládne. Prostě to není jejich specializace.
|
|
| Kopřiva Dvoudomá | 
|
(10.4.2023 18:50:28)
No, většina ortopedů nezná možnosti fyzioterapie a skeptičtí jsou, protože je to jiný a jinak zaměřený obor.
Já hlasuju pro dobrého fyzioterapeuta, když nic jiného, tak vám potvrdí ty tuhé vazy. A doporučí nějakou mobilizaci atd.
Jinak doporučuju najít s dcerou nějaké dobré mluvené slovo a prostě tomu těch 20 minut denně dát. Lze hrozit i hroznou obuví :-D
|
| Kopřiva Dvoudomá |
|
(10.4.2023 18:52:36)
Jinak boty s fyziologickou špicí jsou dneska už i pěkný. Nejen ty hrozný barefooťárny ze začátku.
Koukněte teď na jaro třeba na Reima Astelu, nejsou drahý, jsou krásný a špici mají skvělou, nejsou ani přehnaně "bosé".
Nebo tenisky Anatomic Barefoot, levné, funkční. Taky ne moc "bosé".
|
|
|
|
| Pruhovaná | 
|
(10.4.2023 19:06:21)
To máš těžké. Vložky do bot nechce, vhodnější boty nechce, silikonovej korektor nechce, tejpy padají, cvičit nebude. Tak holt bude mít vbočené palce se vším, co to časem přinese 🤷.
Nebo si řekneš, co ty chceš a pokud to budeš opravdu chtít, tak to u dvanáctileté prosadíš.
|
|
| čajka |
|
(10.4.2023 20:58:26)
Pozor, taky vzniknul mýtus, že nosí úzké / malé boty. Tak to ale není, ona má nohy široké a navíc nesnese, že by jí boty nějak omezovaly, takže si kupuje o číslo až dvě větší, aby měla místa dost. A když tam nacpe vložku, ty boty se naopak "zmenší", což se jí nelíbí.
Zkusím najít nějakou fyzioterapeutku, díky.
|
| Pam-pela | 
|
(10.4.2023 21:23:36)
Problem muze byt uz v postaveni kycli, pokud jsou tuhe vazy na chodidle, muze to byt hodne podporene nespravnou obuvi (tvrda neohebna nebo spatne tvarovana podrazka), chuzi - naslspovanim, urcite je dobre mrknout na meridian slinivky/sleziny… a ja bych ji treba ( pokud by dovolila) par minut denne promasirovala chodidla, uvolnovala, protahovala, popotahovala, i do sirky. Nekomu pomuze i masazni míček, ale ruce druheho jsou lepsi. A vydrzet treba dva mesice… udelat treba foto pred a po tech dvou mesucuch. myslim, ze dobry maser, chiropraktik, fyzioterapeut by mel umet pomoct… a i treba najit pricinu
|
|
|
| vertigo | 
|
(10.4.2023 22:59:21)
Co zkusit adjustační ponožky?
|
|
| PJana | 
|
(11.4.2023 9:27:37)
Já bych korektory nezatracovala. Působí, když je člověk pasivní. Korektory na palec a ukazováček budou v noci držet, když si dá na nohu ještě ponožku. Existují taky gelové korektory na všechny prsty a ty drží spolehlivě (https://www.svorto.cz/korektory-a-bandaze/1783-128-gelovy-ddelovac-prstu-8594023817780.html?_gl=1*ql6jnl*_up*MQ..&gclid=CjwKCAjwitShBhA6EiwAq3RqAxj4wrc4FW5RTuiLXtMOrQta93aAW-7zpHSRtafFUZAUxopEPwX7BxoCmRAQAvD_BwE) nebo je možné použít adjustační ponožky. Než seženeš fyzioterapii, může cvičit sama doma. Cviků na uvolnění chodidel najdeš na netu mraky. Jsou jednoduché a nevyžadují žádnou přípravu nebo pomůcky. Stejně tak je na netu moře návodů, jak halux tejpovat. Tejp má tu nevýhodu, že chvilku trvá, než ho nalepíš, není moc trvanlivý, je vidět a někomu taky může lepidlo vyvolat vyrážku.
|
| čajka |
|
(11.4.2023 9:41:23)
Nám právě to tejpování přišlo jako nejschůdnější možnost.
V úvodním příspěvku jsem se právě ptala na lepidlo na tejpy, aby to drželo trochu dýl...
|
| karma |
|
(11.4.2023 12:10:21)
taky bych tejp viděla jako dobrý, ale kvalitní. Před lepením odmastit (lihem, alpou, slivovicí:). Nemít ani před odmaštěním bezprostredně nakrémovanou kůži. Oholit nohy :). Pocení by nemělo vadit. Za mě lepší tejp než korektor. Taky bych třeba dala na noc, ale nedávám tomu moc význam. Nutno cvičit. Dobrá masáž a uvolnování, mobilizace (jak píše pam pela) taky dobré
|
|
|
|
| DasaH |
|
(13.4.2023 17:54:19)
Jsem zdravotní masérka. Lepidlo pod tejp je výborné.
Halux se dá tejpovat pružným tejpem, nebo i fixačním (bílým, nepružným). Ten bych ve vašem případě viděla i jako přínosnější. Na youtube jsou hezké návody v češtině, lepší než ty cizí.
Souhlasím s doplěním o odborníka fyzio, nebo ještě lépe podologa.
U haluxu je obecně snaha co nejdéle udržet v současném nebo lepším stavu. Operace pomáhá jen někdy a obvykle se obtížně hojí.
Jestli jste z Prahy, ozvěte se.
|
|
|
V její náručí
Předmartinské odpoledne a Martinský trhVsetín 
Kozí kraviny a Jáma lvováPraha 6 
Archeologický výzkumCheb 
Relaxace s tóny léčivých nástrojůHodonín 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Předmartinské odpoledne a Martinský trh
Kozí kraviny a Jáma lvová
Archeologický výzkum
Relaxace s tóny léčivých nástrojů
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)