| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Jak dlouho bolí ztuhlý krk?

 Celkem 14 názorů.
 Domikaa 


Téma: Jak dlouho bolí ztuhlý krk? 

(17.4.2019 6:18:38)
Před týdnem mi ztuhnul krk a začal bolet při pohybu, nemohla jsem krkem skoro hýbat ani otáčet se do stran. To už se mi párkrát v životě stalo, bylo to většinou špatnou polohou v noci, do 2 dnů jsem měla vždy zase klid. Ale tentokrát se sice hybnost zlepšila a bolesti jsou lepší, ale ještě po týdnu to není v pořádku, hybnost je pořád omezená. Nahřívám a opatrně rozcvičuji.. Myslíte, že už je to na doktora, když to trvá delší dobu? Ptám se kvůi tomu, že u nás je to v čekárně vždy na mnoho hodin a navíc je potřeba se objednat, pokud to není akutní, tohle není zas tak akutní, spíš nepříjemné, špatně se spí, ve dne to vše trochu omezuje.. Máte podobnou zkušenost? Může to trvat takhle dlouho a pak se to samo upraví? ~;((
Odpovědět
 perko 


Re: Jak dlouho bolí ztuhlý krk? 

(17.4.2019 6:43:20)
Manžel takhle trpěl před měsícem. K lékaři by nešel, ale zrovna byl objednaný na preventivku, takže se o problému zmínil.Lékař mu řekl: suché teplo (nosil kolem krku takový ten tunel-šálu), léky na bolesti a vyčkat max 10 dnů. Pokud by problémy nepřestaly, objednat se na rhb. Přesně za 10 dnů vše přešlo.
Odpovědět
 breburda71 


Re: Jak dlouho bolí ztuhlý krk? 

(17.4.2019 7:40:39)
V lékárně mi doporučili Guajacuran, uvolňuje svaly, asi po 3 dnech se mně výrazně ulevilo a dobrý..
Odpovědět
 Latté 


Re: Jak dlouho bolí ztuhlý krk? 

(17.4.2019 13:02:17)
Taktéž mi pomohl Guajacuran na zablokovanou krční páteř (částečně i bloklá hrudní resp. přechod krční a hrudní páteře) a na pískání v uších od té krční páteře. Vše bylo ze stresu, nejhorší bylo to pískání intenzity budíku, trvale v prvních dnech 24 hodin bez přestávky, v noci jsem nezahmouřila oka, bylo to na zbláznění. Pak se to zlepšovalo, pískání bylo slabší nebo jen v některých polohách nebo když jsem cítila, napětí, nervozitu, užívala jsem guajacuran asi 14 dní pravidelne, dalších 14 dní když jsem cítila napětí atd., + k tomu denně nejrůznější uklidňující bylinky, tuny horčíku, tuny B-komplexu a cca za měsíc to pískání komplet přešlo a krční páteř se taky odblokovala. K fyzioterapeutce jsem vyrazila hned na začátku, dala 1000,- Kč za hodinu čehosi, co na mě nemělo sebemenší vliv a odcházela jsem odtamtud v úplně stejném stavu.
Odpovědět
 Stáňa * 


Re: Jak dlouho bolí ztuhlý krk? 

(17.4.2019 9:54:29)
Stává se mi to občas s krční páteří i bederní. Většinou to do těch 10 dní povolí.

Aktuálně s bederní, která se mi zablokovala minulý týden v pondělí.
V pátek jsem byla na masáži, kde to nejhorší povolilo, dnes jdu ještě jednou.

Léky, téměř jakékoliv, mi nedělají dobře na žaludek, kolega mi doporučit Voltaren. Brala jsem ho asi dva dny, než to nejhorší přejde.

U doktora bych seděla několik hodin a ještě bych tam možná něco chytla. Takhle to řeším placenou masáží.
Odpovědět
 Pam-pela 


Re: Jak dlouho bolí ztuhlý krk? 

(17.4.2019 10:25:27)
Může bolet dlouho, v řádu týdnů, klidně i déle...většinou je to buď prudká bolest nebo dlouhotrvající, co vyžene člověk k doktorovi.
Pokud je fakt krk jen ztuhlý (ofoukne, namůže se přetížením nebo tak), ne třeba po úrazu nebo nějakém trhaném pohybu...pak je velmi efektivní vzít si na pomoc bu´d zkušeného maséra, co umí odblokovat body pod lebkou nebo zkusit i samopomocí někoho doma. Už jsem to tu kdysi psala...ale chce to velmi jemnou manipulaci...

Minulý týden se zablokoval dost brutálně krk tchánovi, je mu 80 a ležel pod autem a odrezoval podběhy či co...krk mu zatuhnul, byl jak prkno, už si chtěl volat sanitku, pak teda zavolal nás.
Ta nejhorší ztuhlost byla do půl hodiny pryč, pak si bral třikrát denně ibalgin, zbytek jsme "domasírovali" asi po 5ti dnech, už zase pracuje.

Čím větší zatuhlost, tím vícopatrnosti to chce.
Promačkávají se body pod lebkou, tedy po okraji lebky, směrem jakoby nahoru, jako kdyby chtěl člověk máčknout pod...ideální je na to palec.
Začíná se vprostřed a pokračuje se na jednu a druhou stranu. Jedna strana bývá většinou horší než druhá. Je to jako kdyby člověk stiskával knoflík, máčknu a pustím...jsou to reflexní body, tedy i při malém tlaku bolestivé.
Někdy lidi hlásí, že jim "energie" najednou utíká z oka, čela, ucha...a krku se postupně výrazně ulevuje.
Pak Pak se promačká (velmi opatrně) krk, místa KOLEM páteře a ramena...pokud jsou už body uvolněny, ty tahy běží směrem nahoru k lebce.

Nevím, zda je to srozumitelný, nedala bych to doma dělat chlapovi, ti jedou na sílu, tady je potřeba poslouchat prsty a dělat všechno jemně. Spíš dítěti, teenegerovi, ochotné sousedce ~:-D, co má v rukou cit.

Je to hrozně jednoduché a hrozně účinné, pokud je tam teda jen ta ztuhlost.

Odpovědět
 Rodinová 


Re: Jak dlouho bolí ztuhlý krk? 

(17.4.2019 10:33:51)
Mne to teda dela chlap ~:-D

Chvili to trvalo, ale povedlo se mu naucit se udrzovat v provozuschopnem stavu mou krcni pater a svaly kolem (zatuhnou co chvili - sezeni u kompu, dve hodiny denne v aute ...).
Vecer me vzdycky chvili masiruje, palcema podel patere as pod lebku a kolem lopatek a ramennich uponu a dobry, naucil se to citit :-)
Odpovědět
 Pam-pela 


Re: Jak dlouho bolí ztuhlý krk? 

(17.4.2019 10:56:42)
Rodinová, jooo ~:-D, ale musí být prostě citlivej a hodnej.
Ať ti zkusí i máčknout malinko pod tu lebku...uvolní ty reflexní body...je jich tam myslím pět, ale klidně lze obkroužit celou lebku až k uchu...je to jakoby chtěl vjet prsty zevnitř pod lebeční kost, pod tu spodinu lebeční ~:-D
Odpovědět
 Rodinová 


Re: Jak dlouho bolí ztuhlý krk? 

(17.4.2019 11:09:37)
To on je ~s~
Reknu mu, at mi zajede vic pod lebku ~:-D
Odpovědět
 Domikaa 


Re: Jak dlouho bolí ztuhlý krk? 

(17.4.2019 13:10:47)
Jste zlaté, děkuju moc všem ~;((~;((~;((
Odpovědět
 anemon 


Re: Jak dlouho bolí ztuhlý krk? 

(18.4.2019 11:38:06)
To promačkávání je super.

Pro mě je to nej v poloze mrtvoly s rovným krkem (bradu dát mírně ke krku) a lopatky a trapézy co nejuvolněnější.
Odpovědět
 jů 


Re: Jak dlouho bolí ztuhlý krk? 

(17.4.2019 10:42:26)
Trpím na bederní. Velmi mi pomáhá hřejivá náplast s kaštanem od Herbalex. Vyzkoušej :-)
Odpovědět
 1kulička 


Re: Jak dlouho bolí ztuhlý krk? 

(17.4.2019 10:45:40)
A něco na bolest sis vzala? lokální gel proti bolesti používáš? Mne pokaždý zabere něco jinýho, ale nejvíc mi poslední dobou zabírá lexaurin - je to teda na psychický uvolnění, ale mně to pomáhá na zablokovaný záda, včetně ztuhlého krku - měla jsem to nedávno taky asi týden zatuhlý, po lexaurinu okamžitá úleva. Podobně by měl účinkovat i volně prodejný guajacuran, už tu byl zmíněn.
Jinak masáže a suché teplo je taky fajn, masáže jsem jeden čas mívala preventivně a strašně mi to chybí.... Ono někdy to povolí za pár dní a někdy nepovolí - kdysi jsem musela chodit několik měsíců na rehabilitace - když byly děti malé, pořád jsem je nosila a záda jsem měla strašně zničený, fyzioterapeut se co týden rozčiloval, že mám všechny žebra zablokovaný....
Odpovědět
 NovákováM 


Re: Jak dlouho bolí ztuhlý krk? 

(18.4.2019 21:19:53)
doktory v tomto případě vypouštím už mnoho let.
Nějak jsem v čekárnách trávila mnoho času.

Někdy uleví injekce, ale já je nerada a nakonec to stejně skončí doporučením na neuro a rehabilitací, které se na pojišťovnu nedočkáš...

Takže zkouším samoléčbu v podobě suchého tepla od vyhřívací dečky po rašelinu (v obkladu, takže taky sucho), placené fyzioterapeuty, masáže a cvičení.
Chce to vícekrát - fyzioterapeut a masáž umí pomoci od akutní bolesti a hlavně poradit, jak blokaci i bolesti předejít nebo odblokovat dříve, než se to rozjede do té bolesti, že otáčíš celým tělem.
Cvičení je už jen prevence.

Učila jsem se dlouho žít se svou skoliozou a kyfozou a sedavou prací a stresy, kdy si něco na zádech nebo krku vlastně blokuji v jednom kuse, je to protivné, obtěžující a hlavně to tedy svede věci, že člověk čučí..
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.