| Bouřka | 
 |
(1.11.2018 19:35:35)
Starší dítě má momentálně chrup jak stará čarodějnice  , takže si říkám, že možná nebude od věci podpořit zdárný růst nových zubů nějakým tím doplňkem s ohledem na to, kolik mu jich teda najednou poroste. Nemáte nějaký tip, co zkusit?
|
| katkahlida | 
|
(1.11.2018 19:45:17)
Ja beru colafit . Na netu jsem nasla, ze pomaha udrzet i zdrave zuby je vhodny i pro deti. Je me 40 a mam cerstve fixni rovnatka . Uskodit snad nemuze🤔...
|
| Bouřka |
|
(1.11.2018 19:52:58)
Jo, kolagen asi není špatný nápad. Se i dost vytáhl během posledních měsíců, takže i ty klouby by to chtělo podpořit. Tak ještě něco s minerálama
|
| angrešt |
|
(2.11.2018 19:20:28)
Pojídat kolagen nemá naprosto žádný smysl. Akorát to zbytečně zatíží ledviny, pokud se ho pojídá moc.
Voda se u nás nefluoriduje.
Fluor snižuje sice kazivost zubů, ale zároveň, pokud je ho moc, naopak sklovinu poškozuje. Mimoto má fluor při celkovém podávání různé nežádoucí účinky na různé tkáně, tj. rozhodně by se neměl pít či jíst jako doplněk. Určitý smysl může mít použití lokální, tj. nějaká fluoridovaná zubní pasta, která se pak zas vyplivne.
|
| katkahlida |
|
(3.11.2018 12:35:36)
Hmmm no tak to asi vysadim ja si rikala ,ze to nemuze uskodit a znama užívá dokonce kolagem určeny pro koně  A jinak doplnky stravy jako omega3, magnesium a biosil( vlasy , nehty ,kuže) Asi taky neni dobry napad??? Dekuji
|
| angrešt |
|
(3.11.2018 15:24:27)
Zkopíruju sem svůj starší text, abych to nemusela znova psát. Byl psaný k problematice sulcu , tlačenky a umových medvídků, ale samozřejmě totéž platí pro kolagen koupený.
Sulc "na klouby" je ovšem nesmysl. Zkusím Ti to vysvětlit. Kolagen je bílkovina. Tedy dlouhý řetěz aminokyselin spojených v řadě za sebou (je to trošku komplikovanější, ale takhle to stačí pro představu).
Naše tělo nevstřebává bílkoviny jako celek, ale štěpí je na krátké úseky a posléze je rozštípe až na jednotlivé aminokyseliny. Z nich si pak může sestavit zase své vlastní bílkoviny.
Samozřejmě je absolutně vyloučené, aby vepřový kolagen po snědení "vlezl" do lidského kloubu. To nejde ani v případě žádné jiné bílkoviny, my opravdu nemůžeme zabudovávat bílkoviny jiných živočišných druhů, ani kdybychom je nakrásně dokázali "procpat" do krevního oběhu přes střevní stěnu (což se v jisté minimální míře děje v imunitních buňkách střeva, kde "cizí" bílkoviny stimulují imunitní sytém).
Dokonce ani kdybys nakrásně jedla kolagen lidský, tak se nezabuduje, opět by se musel naštěpit, hydroxyaminokyseliny bys vyloučila močí a ten zbytek by se holt nějak využil, ale kolagen by se z toho nepostavil. Kolagen je, jako jedna z mála živočišných bílkovin, neplnohodná bílkovina. Takže něco z něj samozřejmě využijeme, ale pro postavení nové lidské bílkoviny to nestačí. Natož nového kolagenu.
A tělo staví z jednotlivých naštěpených aminokyselin to, co uzná za vhodné, rozhodně ne, že sníš kolagen a Tvé tělo postaví kolagen. Tak to prostě nefunguje. A ani nejde. Kolagen totiž obsahuje v nemalé míře tzv. hydroxylované aminokyseliny - hydroxyprolin a hydroxylysin - které nelze zařadit jako stavební kameny do žádné bílkoviny.
To tělo neumí. Bílkoviny stavíme tak, že tvoříme řetězec nezměněných aminokyselin a posléze v hotové bílkovině některé modifikujeme, např. tou hydroxylací.
Volný hydroxyprolin nelze použít pro nové vytvoření kolagenu a je vylučován močí. takže když budeš jíst hodně sulcu, akorát si zvýšíš vylučování hydroxyaminokyselin močí, na klouby to nebude mít žádný vliv.
Pokud chceš zlepšit tělu dodávku opravdu vhodného materiálu pro stavbu jeho vlastního kolagenu v kloubech, tak narozdíl od nesmyslného sulcu má smysl konzumace kvalitních bílkovin z libového masa, které si tělo naštípe na aminokyseliny a kolagen si z nich dle potřeby postaví.
A další důležitou věcí je, že kofaktorem syntézy kolagenu je vitamín C - bez dostatku vitamínu C tělo není schopno kolagen tvořit. Odtud kurděje - při kurdějích (nedostatek vitamínu C) vypadají zuby (nedostatek kolagenu v dásních), vlasy (vlasy jsou skoro čistý kolagen) atd. Kurděje jsou samozřejmě krajní věc, v ČR jsou dost vzácné, vyskytují se občas u mladých žen s výstředními dietami. Píšu to jen pro vysvětlení.
|
| katkahlida |
|
(4.11.2018 9:29:29)
Děkuji za vysvětlení ukládám si! 
|
|
|
| angrešt |
|
(3.11.2018 15:30:14)
Omega3 mastné kyseliny jsou "stavební kameny"m, ty naše tělo využít umí a jelikož jsou esenciální, tak je i potřebuje. Ale při kvalitní stravě jich přijme dostatek z ořechů, ryb a olejů.
Hořčík v určité míře potřebujeme, ale pokud možno organicky vázaný, takže nejlíp v chlorofylu - zeleném listovém barvivu.
Biosil je směs pár vitamínů a minerálů. Za normálních okolností tohle všechno přijmeme bezproblémově v potravě (hlavní složkou je biotin, který je opravdu v kdečem). Ale když nevíš coby, tak to neuškodí, ty vitamíny jsou skup. B a tím pádem se případný přebytek vyloučí močí.
|
|
| Marika Letní | 
|
(3.11.2018 16:07:48)
Ano, tahle diskuze tu už byla. Já jsem sekeptik, například homeopatika na mě nefungují. Ale v případě kolagenu je to v mém případě jinak.
Pomohl mi před 10 lety na vrzající bolavé koleno a v posledních letech ho nárazově beru na popraskanou kůži (jsem ekzematik). Zjistila jsem mimoděk, že mi na to pomáhá. Aktuálně mám prasklinu na palci u ruky už druhý měsíc, mažu vším možným, stravu mám pestrou. Pořád zapomínám objednat Colafit (cenově výhodnější balení je jen přes e-shop), a tak nějak doufám, že to půjde bez toho, když je kolagen k ničemu. Ale ne, nejde to. Teď mě to postrčilo, objednám ho už konečně a můžu se vsadit, že se ta kůže po několika dnech užívání Colafitu zahojí. Je to jen můj názor na základě opakované zkušenosti. 
|
|
|
|
|
|
| Analfabeta |
|
(2.11.2018 11:49:30)
Kdysi (80.léta) se dětem dávaly fluoridové tablety, teď se prý pitná voda fluoriduje. Ja to kdysi dávala dceři, doporučovali do 12 let věku, ale už asi v jejích 5-6 letech mi tu už lékař nepředepsal, že prý to není třeba. Je fakt, že zuby má o dost lepší, než je průměr, ale taky chodí jednou za čas k hygienistce, to taky dělá svoje.
|
|
| Ambrosie | 
|
(22.11.2018 13:55:23)
Naučit pořádně čistit zuby. Na hygienu 2x ročně.
|
|
|
V její náručí
Předmartinské odpoledne a Martinský trhVsetín 
Kozí kraviny a Jáma lvováPraha 6 
Archeologický výzkumCheb 
Relaxace s tóny léčivých nástrojůHodonín 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Předmartinské odpoledne a Martinský trh
Kozí kraviny a Jáma lvová
Archeologický výzkum
Relaxace s tóny léčivých nástrojů
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)