| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Zdravé jídlo - děti připravují ve škole

 Celkem 8 názorů.
 Citronove koliesko 


Téma: Zdravé jídlo - děti připravují ve škole 

(7.10.2016 8:48:58)
Syn(10) bude mať v škole týždeň zdravého jedla. Mali by si ho pripraviť žiaci sami, rodičia len dodajú nástroje a suroviny. Nie je možnosť tepelnej úpravy ani inej strojovej úpravy typu mixér, mlynček a pod. Všetko by sa malo len krájať a miešať.
Prosím o nejaké tipy na osvedčené pomazánky, šaláty ale aj niečo na mls či pitie čo by zvládli piataci a čo by im aj chutilo.
Najradšej niečo jednoduché na prípravu aj na nákup. Ďakujem ~x~
Odpovědět
 Gab1 


Re: Zdravé jedlo - akcia v škole - pripravujú deti. 

(7.10.2016 9:41:07)
Nějaký salát?

Základ ze zeleného zalátu, dále barevná zelenina, klidně i ovoce typu hroznové víno hruška... sýr balkán nebo jemnější řeckého typu.. slunečnicová semínka (pražená z Lidlu)... (dresing bych připravila doma do skleničky a zalití až ve škole (bylinky, oliv. olej, citron, cukr, sul). nebo doma připravit směs koření (bylinky a ve škole rozmíchat v bílém jogurtu).

Postup ve škole - nakrájet zeleninu a sýr, vmíchat dresing, posypat semínky a k tomu plátky z celozrnné bagety.
Odpovědět
 Gab1 


Re: Zdravé jedlo - akcia v škole - pripravujú deti. 

(7.10.2016 9:42:29)
Nebo bych doma upekla celozrnné lívance a do školy je poslala s marmeládou nebo ochuceným tvarohem...
Odpovědět
 Czeperka 


Re: Zdravé jedlo - akcia v škole - pripravujú deti. 

(7.10.2016 10:17:15)
Koliesko, syn (11let) má kuchtící období. Nedávno mi vyrobil hummus (pomazánka z cizrny). Šlo by, že by ji připravil doma a na akci namazal celozrnné jednohubky + ozdoba zelenina...?
Odpovědět
 Martina, 2 kluci 


Re: Zdravé jedlo - akcia v škole - pripravujú deti. 

(7.10.2016 11:06:22)
Dala bych mu zralé avokádo, sůl, pepř, olivový olej, citron, popř. česnek, cibuli, rajčata.
Avokádo vyškrábne lžičkou, zakápne olejem a citronem, osolí, opepří, rozmačká vidličkou na kaši a můžou mazat na pečivo nebo jíst lžičkou.
Pokud se bude chtít rozšoupnout - nakrájí do toho rajčata+nastrouhá česnek, česnek+cibuli, jenom česnek...
Zdravý je to dost, jednoduchý taky a navíc pro dost dětí i exotický.
Odpovědět
 Fren 


Re: Zdravé jedlo - akcia v škole - pripravujú deti. 

(7.10.2016 12:49:57)
tvarohová pomazánka: měkký tvaroh ve vaničce se smíchá s cibulí,sladkou červenou paprikou,solí,možno přidat itrochu pálivé papriky a nakonec přilít trochu mléka/smetany,stačí ručně zamíchat a natírat na chleba.Možno do pomazánky přidat i třeba šunkový salám na kostičky.
Odpovědět
 Girili 


Re: Zdravé jedlo - akcia v škole - pripravujú deti. 

(7.10.2016 22:37:39)
To je tusim budapestska pomazanka.
Klidne bych jim naplanovala i nejakou slozitejsi - treba celerovou, mrkvovou... at alespon strouhaji. Jen at si to pripravi cele samy, zadne polotovary bych jim nedavala. :-)
Odpovědět
 TiNiWiNi 


Re: Zdravé jedlo - akcia v škole - pripravujú deti. 

(8.10.2016 7:03:06)
Kus kus i treba bulgur muze donest hotovy v misce, pak udelat salat.
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.