| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Jak poctivě řešíte cvičení s dětmi mladšího školního věku?

 Celkem 27 názorů.
 magrata1 


Téma: Jak poctivě řešíte cvičení s dětmi mladšího školního věku? 

(11.8.2016 13:39:29)
Dcera má sešikmení pánve a skoliozu. Té pánve jsem si všimla já, na preventivce se tu moc záda asi neřeší, já ji moc nezkoumám, ale to, že má jednu kyčli výš než druhou je viditelné i pro laika. Šli jsme na ortopedii, vyšetření chabé, doktor se na ni skoro nepodíval, takže jsme šli jinam, kde to mám sice z ruky, ale doktora znám a důvěřuji mu. Po vyšetření (včetně RTG) chodíme na rehabilitaci, pak kontrola.
Dnes jsem z té rehabilitace celkem rozhozená. Za 4 dvacetiminutovky jsme se naučily 20 cviků na posílení zádového a břišního svalstva a 2 na protažení. Nedostala jsem žádnou brožuru, při rehabilitaci si sotva stíhám zapisovat. Vzala jsem dnes s sebou i nejstarší dceru, bude jí 16 a s mladší sestrou cvičí často i ona, malou to s ní víc baví než se mnou. (Nejstarší to i baví a je šikovná a pečlivá, chodila s touto sestrou na logopedii, protože já mám řečovou vadu, takže logopedii vlastně řešila ona.) Rehabka dceru drsně vyhodila na chodbu, že tam má být jen jeden doprovod, vysvětlit si nic nedala, prý, pokud trvám na tom, že tam bude dcera, mám jít ven já~e~. Nechápu o co jí jde. Chtěla jsem, aby dcera věděla, co se má při tom cvičení hlídat. Na jednu stranu nás fyzioterapeutka chválí, že je vidět, že poctivě cvičíme, na druhou stranu nás furt sprdává, že cvičíme málo. Dcera už ke konci cvičení fakt nemůže, břicho se jí klepe, cviků je moc a já myslím, že 5 opakování zatím stačí, že když jsme přidávaly nové cviky (při každé lekci 5 cviků), že to je celkem dost a přidávala bych třeba u každého cviku jedno opakování za 2-3 dny, nechci, aby měla svalovku a musela si dát pauzu. Terapeutka si myslí, že po 14 dnech už by měla dělat všechny cviky nejmíň 10x, ale spíš 15x. Už takhle je to tak 20 min. intenzivní posilovačky. Takže to bude ve finále hodina cvičení denně. A to ještě máme začít cvičit Vojtovku. Sedmileté děcko fakt samo cvičit nemůže. Nedovedu si představit, že tohle + Vojtovku s ní budu cvičit dlouhodobě, úplně mě to děsí.
To s ní budu cvičit třeba rok, než se budu moct spolehnout, že to zvládne sama?
Jak poctivě řešíte cvičení s dětmi mladšího školního věku?
Já si připadám, že furt jen lítám po prohlídkách, vyšetřeních, zubař, pediatr, ortoped, ORL..
Odpovědět
 magrata1 


Re: rehabilitace - sedmileté dítě 

(11.8.2016 13:51:49)
Právě se děsím školního roku. a té Vojtovky. Tu jsem cvičila rok s nejmladší, už teď se mi chce brečet.
Odpovědět
 Girili 


Re: rehabilitace - sedmileté dítě 

(11.8.2016 19:34:00)
Magrato, u starsich deti neni vojtovka takovy teror jako u placicich mimin. Zvladaji to dobre, neboj. :-)
Odpovědět
 Epepe 


Re: rehabilitace - sedmileté dítě 

(11.8.2016 14:14:08)
To bych si radši zaplatila soukromníka, než jít k takové řeznici.

Jinak syn má páteř jak turecká šavle, nohu kratší, rozestup břišní stěny, atd., takže řádný chabrus a máme 4 cviky, které nezaberou víc než 10 minut. Mají se samozřejmě cvičit denně, což neděláme, ale jsou úplně jednoduché.
Odpovědět
 magrata1 


Re: rehabilitace - sedmileté dítě 

(11.8.2016 14:34:21)
Já to chci vydržet aspoň do té kontroly na ortopedii, pak asi půjdeme k mojí fyzioterapeutce, ale tam je to 700kč/hod.
Odpovědět
 Epepe 


Re: rehabilitace - sedmileté dítě 

(11.8.2016 14:41:08)
Tak u nás teda všichni ortopedi stojí za starou bačkoru. Změřej nohu, zamumlají: pořád stejný, napíšou vložky do bot a tím to pro ně končí. Že má syn břicho, jako když otevřeš knihu, bolí ho záda, nohy, nezájem.
Podle mě teda jedna dobrá rehabilitace vydá za deset ortopedů. U vás je to asi jiný, když je dcera po operaci, ale stejně bych nečekala.
Odpovědět
 Yuki 00,03,07 


Re: rehabilitace - sedmileté dítě 

(11.8.2016 14:44:47)
jj, na ortopedii jsem si nechala jen napsat, co mi vlastně je a víc to tam neřeším, jen jako info pro fyzioterapeuta, aby věděl, co potřebuju napravit, a valstně stejně s klukama
Odpovědět
 magrata1 


Re: rehabilitace - sedmileté dítě 

(11.8.2016 14:51:41)
Dcera není po operaci, má sešikmené kyčle a skoliozu. Doufám, že se jí to srovná. Už za těch 14 dní se jí zlepšilo držení těla a zpevnilo břicho, ale jako je to děs, kolik má cviků.
Odpovědět
 Yuki 00,03,07 


Re: rehabilitace - sedmileté dítě 

(11.8.2016 14:43:57)
fyzioterapii může napsat i pediatr a nebudeš platit nic, máme to tak s klukama, já taky mívám jednou za rok 7 půlhodin, zadarmo

chce to najít dobrýho fyzioterapeuta, který umí i s dětma, každý to nebere, ale zase 7 let není mimino, to už by měl zvládnout každý
Odpovědět
 magrata1 


Re: rehabilitace - sedmileté dítě 

(11.8.2016 14:49:14)
teď si to právě odchodí přes pojišťovnu, pak ji vezmu k mojí soukromé, tam to přes pojišťovnu nejde. Ty z rehabilitačních oddělení v okolí neznám, do Olomouce teda fakt jezdit nemůžu.
Odpovědět
 Girili 


Re: rehabilitace - sedmileté dítě 

(11.8.2016 19:35:47)
Umami, jake cviceni mate na ten rozestup? Resim to u sebe. Mam jeden dobry cvik - rada kdyztak popisu a poslu obrazky mailem, ale klidne zaradim i neco pro zmenu. Diky.
Odpovědět
 Epepe 


Re: rehabilitace - sedmileté dítě 

(11.8.2016 20:35:04)
Okýnko - ležíš, nohy nahoře, držíš si rukama chodidla ploskami k sobě a koukáš do vzniklého okénka.
Řeka - ležíš na zádech, nohy v pravém úhlu nahoře, ruce rozpažené, dlaně k zemi. Držíš nohama něco (cca velikosti tenisového míčku) a pokládáš na zem střídavě vpravo, vlevo. Ale nohy musí tvořit s tělem stále pravý úhel a ramena se nesmí zvedat.
Pak ještě další s účastí druhé osoby.
Odpovědět
 perko 


Re: rehabilitace - sedmileté dítě 

(11.8.2016 14:40:10)
Dcera měla skoliozu zjištěnou asi ve 2.třídě, ted půjde do šesté. RHB z ortopedie měla napsanou asi 3x během těch let, brožurku jsme dostali. Měla by cvičit 30 min. denně, to tedy nikdy nedodržovala, bylo toho opravdu hodně. Po 2 letech cvičení bylo velké a viditelné zlepšení dle rtg. Momentálně asi druhý rok cvičí denně jen 10 min., to prostě ví, že musí, kontroly na ortopedii má 1x ročně.
Odpovědět
 Eudo 


Re: rehabilitace - sedmileté dítě 

(11.8.2016 14:59:53)
Ja nechapu, ze si od SLUZEB =doktoru, fyzioterapeutek, sester a p. nechate nejak nadavat?

Ja se okamzite ostre ohradim. VYZADUJU, aby se se mnou jednalo s respektem, tak jak jednam s kazdym ja. A kdyz to nepochopi, stezuju si pisemne (to jsem byla nucena udelat 2x).
Odpovědět
 magrata1 


Re: rehabilitace - sedmileté dítě 

(11.8.2016 15:07:26)
Ona mi teda nenadává, jen důrazně sděluje, že těch opakování je málo a že doprovod pouze jeden. Diskuzi nepřipustí.
Odpovědět
 magrata1 


Re: rehabilitace - sedmileté dítě 

(11.8.2016 15:09:35)
A já na dohady a stížnosti nemám nervy, náladu ani čas. Řeším spíš to, kolik toho cvičení je. terapeutka byla ještě v mezích normy, rozhodně nenadávala, to jsem napsala spíš obrazně. Spíš něco vytýká.
Odpovědět
 Agatha Ch. 


Re: rehabilitace - sedmileté dítě 

(11.8.2016 16:41:20)
Taky me zarazi mnozstvi cviku. Prijde mi to fakt jak buzerace, na doma staci jednoducha sedtava prip. obmena. Skoda, ze nejste pobliz. Koukla bych, vcem je nejspis problem toho sesikmeni panve, ten poresit a pak staci jen cbiceni na zpevneni stabilizacnich svalu. Kvuli tomu tady pracuju s jednim trenerem z posilovny (on se prave venuje zdravym zadum).
Odpovědět
 Agatha Ch. 


Re: rehabilitace - sedmileté dítě 

(11.8.2016 19:57:01)
Dostanes se ke mne? Kouknout muzu, neco vymyslime.
Odpovědět
 Saamajna 


Re: rehabilitace - sedmileté dítě 

(11.8.2016 17:01:57)
Trochu nebo jinyho ale dcera mela taky pater nasikmo.
Detskej nas poslal k ortopedovi.
Nasla jsem si dobryho - sportovni.
Ten jen koukl, podlozil levou nohu 1 cm destickou a pater se jako zazrakem hned narovnala.
Dr. rika: "to neni skolioza ale skolioticke drzeni tela! Potrebuje zvyseni podrazky boty."
No ma to plus JEDNO cviceni.
A dobry.
Plus to zavodni plavani...~;)
Odpovědět
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Jak poctivě řešíte cvičení s dětmi mladšího školního věku? 

(11.8.2016 17:57:43)
Sama mám skoliózu. Cvičila jsem od 15 let, bylo to pár cviků, moc to času nezabralo a spravilo mi to skoliózu o 15 stupňů za rok.
S tímhle cvičením nemám zkušenost, ale s dcerou jsem 2 roky cvičila reflexní terapii - mačkaly jsme body 5 krát denně.
No jak? Na úkor toho, že jsem ani nehledala práci na HPP. A často jsem ji brala dřív ze školky, abychom zvládly cvičit 5 x za den.
No ale srovnalo se to, nožku už nevtáčí, už necvičíme, jen jezdíme jednou za půl roku na kontroly. Vím, že ten doktor řeší i držení těla, příště se ho na to zeptám.
Léčba nás stála cca 15 tis ( i s dopravou teda).
Hele je to tak, že čím víc dětí, tím víc starostí a doktorů.
Myslím, že maminky od 3 kusů dětí plus by měly mít možnost dělat jen na zkrácený úvazek nebo být doma ( pokud o to stojí). Velká rodina je prostě práce na plný úvazek. ~;)
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Jak poctivě řešíte cvičení s dětmi mladšího školního věku? 

(11.8.2016 18:43:32)
Magrato, hodinové cvičení mi přijde hodně.
Mám dítě se skoliózou, samozřejmě může mít poněkud odlišný problém, to jako laik na dálku neposoudím, ale cvičení má max. na dvacet minut a výsledky velmi dobré. Lékař i rehabilitační tým jsou, troufám si soudit, velmi kompetentní, takže léčbě důvěřuji a opravdu těch dvacet minut v našem případě stačí, ani ne denně, spíš obden.
Ale těžko říct, jde-li to takto porovnávat, možná bys to raději měla konzultovat u jiného lékaře.
Odpovědět
 Girili 


Re: Jak poctivě řešíte cvičení s dětmi mladšího školního věku? 

(11.8.2016 19:32:20)
Ja jsem v tomto veku cvicila na skoliosu sama. Ale chodila jsem 1x tydne na skupinove cviceni k rehabilitacni, kterou mama znala, mela jsem papir s popisem cviku a mama me obcas zkontrolovala (sama je z oboru). Ale rozhodne to nebylo na hodinu denne. To mi prijde neunosne. Uz kvuli pristupu te rehabilky bych nasla nekoho jineho. Ja bych takhle nestoudne vyhozeni starsi dcery tedy nevydychala. Ale je mi jasne, ze to neni snadne. Hledam ted kvalitni fyzioterapii pro sebe na specificky problem a ani v Praze to neni jednoduche, natoz kdekoliv jinde. ~d~ Drzim palce, at najdete nekoho soudneho.
Odpovědět
 Monika 


Re: Jak poctivě řešíte cvičení s dětmi mladšího školního věku? 

(11.8.2016 19:46:47)
V Praze 6 mám výbornou zkušenost s rhb Pod Marjánkou, jak pokud jde o mě, tak s dítětem. Mají tam i vlastního doktora, kam se můžeš objednat bez doporučení (i když objednací lhůta není úplně krátká) a ten pak podle vyšetření předepíše potřebné "procedury"
Odpovědět
 Epepe 


Re: Jak poctivě řešíte cvičení s dětmi mladšího školního věku? 

(11.8.2016 20:36:31)
Tak já nedám dopustit na Therapy Point Hadovka.
Odpovědět
 Monika 


Re: Jak poctivě řešíte cvičení s dětmi mladšího školního věku? 

(11.8.2016 19:44:29)
Mám "jen" 2 děti, a to v podstatě zcela zdravé, ale taky mi těch "doktorů" přijde dost (máme i oční a alergologii, naštěstí jen syn), když ještě přičtu svoje ... Jsem šťastná za poloviční úvazek, to věc výrazně usnadňuje. Nechodíme tedy na RHB se školními dětmi, cvičila jsem jen se starším v 1. roce Vojtovku a to dost poctivě, později rok logopedie, taky v podstatě každý den. S mladší dcerou vše výrazně horší, nemám už takový morál, naštěstí ona cvičení nepotřebovala a mluvit správně se taky před vstupem do školy naučila, i když jsme tu logopedii flákali. Kdybych měla těch dětí víc, tak to vůbec nevím, jestli bych s nimi k logopedce vůbec dorazila ~;) Pokud jde o ta Vaše cvičení, nešlo by to nějak rozdělit stylem 10 minut ráno, 15-20 min. odpoledne (ideálně se starší dcerou) a 10 minut večer před spaním? Hodina v kuse musí být pro ní náročná jak pokud jde o jednorázovou zátěž, tak psychicky, pokud jí to nebaví ...
Odpovědět
 K_at 


Re: Jak poctivě řešíte cvičení s dětmi mladšího školního věku? 

(12.8.2016 7:14:28)
Jednak bych dotycnou damu usadila,ze v ordinaci budete obe dve. Tecka. Bez diskuze. Je to zcela v zajmu "pacienta". A druhak, myslim,ze tohle je v beznem zivote nezvladatelne. Tudiz bych cvicila spis poctive pravidelne,nez pravidelne a dlouho. Podle casu a nalady. Nekdy 20 minut, nekdy 10. Cviky stridala,aby ji to nenudilo. A az bude mala vic ve forme, tak treba 1x denne udelala serii celou. To cviceni ji nema znicit, ale pomahat.
Odpovědět
 Modřinka 


Re: Jak poctivě řešíte cvičení s dětmi mladšího školního věku? 

(12.8.2016 7:45:19)
Syn podle některých ortopedů má skoliózu, podle jiných nemá, ale shrbená záda a vyčnívající lopatky má zcela jasně. Cvičení na rehabilitaci dopadlo špatně, když nás potřetí v řadě přeobjednali na za měsíc protože blablabla, přestala jsem tam chodit. Doma kvůli cvičení děs, syn nechtěl, já velmi těžko najdu denně hodinu času tak, aby po něm v tu chvíli neskákalo batole, výsledek- necvičíme. Na druhou stranu chodí jednou týdně plavat a jednou týdně horoleze, k tomu má hodně pohybu kolo, lyže brusle, inline, atd, ale nestačí to, záda má kulatá pořád. Budu muset od září přitlačit a děsím se toho.
Odpovědět

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.