| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Volná hra dětí a ne/pořádek

 Celkem 39 názorů.
 Monika 


Téma: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 20:12:51)
Moje děti (9 a 6) se (vzhledem k počasí i dalším okolnostem) věnovaly velkou část víkendu tzv. "volné hře" (která je údajně tak důležitá pro jejich osobní rozvoj :-)) - tj. postavili si různé "domečky" pro sebe, případně pro plyšáky, hrály si na školu, vytvořily stínové divadlo k tomu nějaké výtvarné aktivity ... Takže výsledkem (i přes dílčí úklid v průběhu celého víkendu) byl šílený bordel, kdy téměř nic v pokoji nebylo na svém místě, všude se něco válelo ... Jak řešíte takové situace (pokud je vůbec dopustíte)? Zvládnou to děti uklidit samy dobrovolně nebo z donucení, s dohledem nebo bez, musíte se zapojit, musíte řvát, vyhrožovat??? Nebo vůbec nedovolíte vytáhnout tolik věcí, případně nutíte děti uklízet průběžně? Nebo ten bordel necháte naopak "vyhnít" třeba týden nebo i déle ...? My jsme tedy dneska uklidili jakž takž společně, s tím, že jsem na děti pokřikovala celkem dost do stavu, kdy bordel alespoň není vidět (tj. je třeba v šuplíkách a krabicích), ale jsem celkem K.O. Jindy třeba i uklidím většinu sama (děti naženu do vany nebo sedí u večerníčku), protože je to pro mě jednodušší ... A často si říkám, jestli by nebylo lepší, kdyby tupě seděly celý den u TV nebo elekroniky a všude kolem byl pořádek ~;)
 Martina, 3 synové 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 20:20:12)
Uklízela jsem s nimi. Částečně jsem úklid organizovala a částečně se podílela. ~x~

Bylo by jednodušší udělat to celé sama - ale to bych to mohla dělat dosud a vzdychat, proč mám tak nesamostatné děti. ~t~
 Kukurice29+3. 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 20:22:19)
Mam deti 2,3,6 let a jsou schopne po sobe uklidit. Neni to dokonale, ale vecer pred koupanim vetsinu uklidi a zbytek uklidim ja nebo manzel. Barvy atd. To barvim s nima, protoze prostredni jinak cmara po zdi. Kdyz se jim nechce, tak se je snazim motivovat. Nervu na ne kvuli uklidu, protoze me se taky nekdy nechce a kdyby manzel prisel a rval na me kvuli tomu, tak bych taky nebyla rada.
 Monika 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 20:49:31)
Moje děti to teoreticky umí taky (ve smyslu, že vědí, kam co patří a umí to tam dát), ale jak je toho nepořádku hodně, tak mám pocit, že propadnou panice a nevědí, čím začít a co dál. Koneckonců, ani já nemám někdy, když to vidím, k panice daleko ~;) A dokonce, i když se snažím radit a pomáhat, tak to je kolikrát o nervy, nějak se tam plouhají od ničeho k ničemu a doufají, že to nakonec uklidím já ... Většinou při tom přemýšlím, jestli je fakt nutné, aby měly tolik krámu :-) (ve skutečnosti ovšem při srovnání z různých návštěv toho nijak moc nemají, ale oni jsou schopní do svých her zapojit i všechny fixy a pastelky, plyšákům "navařit" do mističek mix různých korálků, gumiček a kostiček ...)
 Mumie 
  • 

Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 20:38:11)
Hmmm, jak vidím, nebylo to tento víkend jen u nás :-). Uklidnila jsem nevýchovně já. Před tím jsem sice chvilku řvala.....a neměla jsem nervy ještě organizovat úklid.
 Martina, 3 synové 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 20:43:12)
neměla jsem nervy ještě organizovat úklid.

Neměla ses vyčerpat řvaním. ~t~ Z toho si děti nikdy nic nedělají, leda jsi směšná. ~:(
 Pavka 
  • 

Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 21:24:03)
Trapný příspěvek...😤
 TaJ 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 22:56:55)
No, ale vždyť má v podstatě pravdu...u nás třeba na syna nikdy žádné zvyšování hlasu (natož řvaní) nikdy nefungovalo, to se naopak tím spíš seknul a nedělal nic...u nás fungovalo jedině klidné vysvětlení, proč je to potřeba uklidit, případně z toho udělat trochu hru...ani když jsem tak trošku "vyhrožovala", že co nebude uklizené, tak ráno nenajde, tak jsem to na něj neřvala...jen jsem mu to prostě klidně oznámila, aby s tím počítal, že pokud to neuklidí, tak to tam nebude...ale ani tohle jsem nemusela moc používat...
 Lída+2 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(11.4.2016 5:42:04)
Pavka , proč?

....ječením si nepomůžeš, navíc to stejně nevnímají frekvenčně(prostě vůbec nevnímají obsah slov jen hlasitý zvuk) a jsi jim pak smíchu.....takže k čemu to je?
Myslím, že netřeba se ztrapňovat.....
 Modřinka 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(11.4.2016 7:21:38)
Já ječím. Ideální to rozhodně není, je to pro ně signál, že maminka není neprůstřelná a právě jí došla dobrá vůle. Ráda bych to měla jinak, ale tohle jsem jaksi nedala. K smíchu jim to tedy rozhodně není.
 Lída+2 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(11.4.2016 9:43:18)
Modřínko......když byli menší tak ne, ale to časem poznáš.....oni to nemusí dát znát.....můžou se přetvařovat......sama si pamatuju jak mi přišlo legrační, když na mě mamka ječela.....a jak ječela unikali mi úplně ty slova co říká......takže pamatuju, jak zapadla za dveře, dostávala jsem záchvat smíchu....., který jsem dusila rukou, aby to teda neslyšela.....

Neříkám, že nezvýšit hlas, říci to naštvaně, ale proč ječet.....tak maximálně, když jde o život.....řítí se na ně auto a podobně.

A rozhodně vidím, že i bez řvaní se dá vybudovat respekt.
 Z+2 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(11.4.2016 8:43:28)
Naprosto vystihující příspěvek.
 Cimbur 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 20:43:42)
Většinou udělá vítr manžel, vadí mu to více. Ale volná hra je u nás neustále, extenzivně, holky použijí i přepravky na vajíčka, krabice od elektrospotřebičů, židle, prádelní koše, polštáře, deky. Stříhají, lepí, šijou. Pak to nějak shrnem. Jednou za měsíc či dva se naštvu a hloubkově jim pokojíky přeberu a krám vyhodím.
 Liškodlak 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 20:49:02)
Moje dcerka za víkend vybudovala "naše město", které zabírá většinu podlahy v pokojíčku, nevím, proč bych ji měla nutit toto veledílo likvidovat. Mou podmínkou je pouze, aby se daly otevřít dveře a byla ulička na projití. Několik dalších jejích sestav se nachází různě po celým baráku, např. skoro uprostřed obýváku nějaká zvířátka atd, nevadí mi to, ba, je mi to milé. Kdybych ji donutila to uklidit, stálo by mě to spostu energie a stejně zítra postaví na stejném místě něco jiného, tak co...
 Bberi 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 21:00:14)
Děti 4 a 9 let si uklízí samy! Nevím proč bych za ně měla uklízet já?~e~
 Monika 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 21:05:24)
No, já bych kompaktní "naše město" taky hned likvidovat nenutila, stejně jako vymakané kolejiště, stavby z lega, slepeniny z krabic a pod. (po pár dnech se to rozpadne a přestane je to bavit a "nutím" teda až v tomto stavu). Ale výsledkem tohoto víkendu (vzhledem k častým změnám aktivit a jejich charakteru) zrovna byla pouze změť různých předmětů všude možně, včetně postelí, stolů, okenního parapetu ...
 Liškodlak 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 21:25:44)
No, když je tomu tak u nás, většinou si vyberu třeba jen jeden úsek, o který mi nejvíc jde, a na jeho uklizení trvám. Ale musím u toho asistovat, neboť dcerunka vezme do ruky jednu věc, a hned si s ní zase začne hrát atd.
Jinak řečeno - máme pořád barák plnej roztahanejch věcí, ale nemám energii to pořád dokola řešit, tak je mi to vlastně jedno.
 Žžena 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 21:48:16)
Děti při uklízení potřebujou pomoct asi hlavně v tom, aby udržely koncentraci na ten úklid... přesně jak píšeš... aby si s tím místo uklízení nezačaly hrát.
Jinak když mu pomáhám instrukcema, tak to vždycky rozděluju na nějaké uchopitelné celky. Posbírat pastelky. Uklidit stolek. Lego do krabice. Papírky do koše. Aby byl schopen se v tom rozebrat, něčím začít, nebyl paralyzovanej abstraktností pojmu "úklid".
 Žžena 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 21:03:04)
U nás se jiná než volná hra neprovozuje.
A k úklidu instruuji celkem bez emocí. Klukovi je 7. Věci, co mají své místo, není pro dítě tohoto věku problém poklidit. Svůj úkol beru max. v udržení jeho pozornosti kýženým směrem (aby si místo úklidu nezačal s dotyčnými věcm hrát...).
 tante 
  • 

Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 21:03:08)
Tohle téma pěkně pojednává Jiřina Prekopová.
Děti lze omezit i ve volné hře a dokonce z toho profitují. Je to otázka míry. Ta volná hra se musí moderovat tak, aby si děti hezky pohrály a rodiče to neomezovalo za meze snesitelného. Vyjdeš jim vstříc, že nebudeš prudit kvůli pitominám, ale nenecháš je udělat z bytu kůlnu na dříví. Je to nácvik systému "Já pán ty pán", který je obecně celkem těžký a pro našince ještě víc.
Také s tím bojuju a čím jsem starší, tím mi neustálý čurbes a chaos všude vadí víc. Ale ověřila jsem si, že když např. zakážeš dětem roztahávat lego po úplně celém bytě a přesvědčí se, že fakt nesmějí, tak si pak spokojeně a kreativně hrají s legem na místě k tomu určeném. Atd.
 Monika 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 21:09:35)
Ale jo, to já omezuju, minimálně na ten prostor jejich pokoje, (na rozdíl od manžela, to jsem pak nepříjemně překvapená po návratu z "opušťáku") :-) Ale jinak mě na "volné hře" vyhovuje hlavně to, že ji právě moderovat nemusím a můžu si třeba číst nebo uklízet nebo spát po obědě. Když je hezky, tak ovšem děti s volnou hrou "vymoderuju" na zahradu, kde bordel stačí uklidit jednou za čas ~;)
 neznámá 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 21:12:47)
Většinou nemám nervy je nutit k úklidu, nestojí mi to za to. Buď to uklidím já nebo v týdnu uklízecí pani.
Ale nesnesu hračky po celém baráku, na tom trvám, hraní pouze v pokoji. Pokud je prcek sám doma, má pár hraček vyndaných, ne moc a třeba lego bych pod nohama nesnesla.
 Epepe 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 21:13:09)
Nebylo by to lepší.

Moje děti 6 a 4 nedokážou samy uklidit. Rozdávám jim dílčí úkoly, a když na to nemám nervy, uklidím sama.

Čtyřleťákovi ještě chybí schopnost třídění, šestileťák je jen línej.
 Gladya, bývalá dasa, 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 21:30:47)
"A často si říkám, jestli by nebylo lepší, kdyby tupě seděly celý den u TV nebo elekroniky a všude kolem byl pořádek"

Nebylo, v tomhle případě asi opravdu platí: "bordel v bytě, šťastné dítě". Samozřejmě nemyslím špínu, ale roztahané hračky. To patří k dětství. Jen už teď děti zapojuj do úklidu, i když je momentálně jednodušší všechno dělat sama. To jsem moc nezvládla, synovi bude osmnáct a je neskutečný bordelář.
 TaJ 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 22:43:24)
Maargitt, u nás to máme obvykle jako podmínku, když se chce koukat chvíli na televizi, nebo být chvíli na PC...prostě pokud chce koukat, tak bude mít do té doby uklizeno...zatím to docela funguje:-)
 Eilatt 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 22:07:40)
Já dětem 8 a 6 musím asistovat, pokud je to už tahle velký nepořádek. Nejsou schopni to už uklidit a šestiletá si navíc místo úklidu hraje, vždycky kousek uklidí a pak ji něco zaujme...a někdy i osmiletej.

menší úklid zvládnou (hlavně když je jako motivace pc), ale takhle velký bordel už ne. tak musím asistovat a navádět je jak ovladačem. je to únavné, nejradši bych to uklidila sama, měla bych to 3 x rychleji a bez nervů :-)ale to by nebylo výchovné.
 TaJ 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 22:40:56)
Mám 8 letého a někdy o víkendu to tu vypadá podobně...a vzhledem k tomu, že pokojíček má velký 2,5 x 3 metry, navíc nahoře v patře, tak je stejně většina toho nepořádku dole v obýváku...Ale máme od začátku dohodu, že večer, než půjde spát, to bude uklizené, abychom večer mohli v obýváku taky existovat my...no a v pokojíčku taky, tam má povolené nechat rozložené vláčky nebo něco podobného, ale musí to být tak, aby se dalo projít ode dveří k posteli...když byl menší, tak jsme uklízeli spolu, pak to bylo postupně "ty uklidíš tohle a já tamto" a teď už to uklízí obvykle sám...jen když vidím, že už je fakt unavený, tak v rámci zachování klidného večera mu s tím trochu pomůžu...občas jsem trochu pohrozila, že co nebude uklizené, to ráno nenajde... Ale když jsem doma, tak se to snažím trošku korigovat, aby nebylo vytahané úplně všechno a aby se dalo bytem aspoň trochu projít...když jsem v práci a jsou tu s tatínkem, tak je to trochu horší, to je vytahané všechno všude~:-D, ale nakonec to uklidí nejpozději když večer přijdu domů a zavelím k úklidu, že jinak nebudu před spaním číst...a jelikož naše společné čtení miluje, tak sebou pak vždycky hodí~;)
 Elwing 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(10.4.2016 22:54:23)
Taky to resim.Jak je toho hodne, tak.to proste neuklidi, musim to organizovat a uklizet s nima. Nejvetsi opruz byl tak do tri let veku, to jsem byla mnohdy zrala na Chocholouska, v tom veku jak pises uz ten bordel jdevnejak ukocirovat
 Lída+2 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(11.4.2016 5:37:34)
ANO, byli si každý večer schopný uklidit pokojíček....už v mnohem mladším věku.....než píšeš.

pokud by nadělali z nějakého tvoření, došli by si i pro vysavač a vysály, utřeli hadrem.....

jednu pomůcku ,kterou jsem používala.....strašně špatně odhadovali čas pojem:" za chvilku"
takže jsem přišla řekla jim, za chvilku uklízíme a natahovala minutku na 10-15 minut, jakmile zazvonila, začali hned uklízet.....měli to nacvičené od školkového a batolecího věku...takže v 6 a 9 letech......dávno pomáhali uklízet i zbytek bytu.

Minutka využívána i na : " za chvilku odcházíme", to se šli hned strojit a obouvat.....
 Lída+2 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(11.4.2016 10:28:12)
Danulu, né oni už jako mimina chtěli snídani v 5hodin ráno...nepřešlo je to ....toho staršího okolo 1 třídy občas vydržel do 7hodin....a mladší takhle blbnul ještě ve čtvrtý třídě.....6ráno......~t~~t~~t~~t~ takže v 6:30 už byli dávno doma pohrátý......a chtěli změnu.....

jediný kdo měl dril jsem byla já......v 5hodin prso, pak další snídani v 6hodin snídani....v 8-9 svačinu....v 11 oběd a spát.....

jediný blbý bylo to, že se dožadovali mléka.....takže jsem je naučila si to mléko aspoň chystat hodně brzy.......jenže oni raději tu společnost.....takže jsem stejně vždy vstala....

A jinak jsou opravdu zlatý......momentálně se už 6 týdnů starají spolu o domácnost......já občas uvařím a občas vyperu 1-2 pračky týdně....zbytek je na nich. Nemít je nevím.....
 Lída+2 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(11.4.2016 11:54:37)
Danulu, ono to spíš bylo tím, že jsem na ně byla 7let prakticky sama.....babička....NIC.....manžel jezdil domů na víkend......naučili jsme se spolu perfektně fungovat......co jsem neudělala já nebo s nima, nebylo....
Věděli, že pokud chtějí jít plavat...tak mi musí pomoci.....a já s nima pak budu celé odpoledne v bazénu.

Hlídání...žádné....a to prvních 2,5roku. Pak si je mamka brala na týden ......o víkendu nic.....

Zatím mi oni nic nevyčítají a já jim též ne....já si to užívala i bez té pomoci. Neříkám, že by se nešikla, ale když byla bylo to fakt super a dokážu si jí vážít.

já bych naopak řekla, že to, že mě naučili vstávat v 5hodin, mě hodně prodloužilo den....s nima.~;)
 TaJ 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(11.4.2016 10:35:05)
Lído, moc dobře to znám:-), syn měl jako batole kdysi období, že vstával v půl páté až v pět a už nehodlal usnout a dožadoval se společnosti:-), momentálně je mu 8, do školy denně vstává chvíli před 6h a to spí tedy docela tvrdě...ale když se probere, tak už funguje hned v pohodě...no a třeba teď o víkendu, kdy jsem si říkala, že když je i docela hnusně, že se ráno trošku dospí (občas o víkendu vydrží i do půl osmé~;) ), tak tentokrát byl v 6:45 vzhůru... kdysi jsem taky byla sova, ale postupem času jsem se nějak přeorientovala, respektive nějak mi stačí méně spát, takže nemám ráno problém vstát před šestou, i když chodím spát většinou tak kolem 1h ráno...
 Modřinka 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(11.4.2016 7:12:00)
Mám děti čtyři, a materiálu k uklízení je po domě tolik, že nejsem schopná uklízet jejich pokojíčky. Takže situace se postupně vyhrotila tak, že si je opravdu musí uklízet sami. Bylo to za cenu cca půl roku trvajícího dusna a důsledného pronásledování na téma "uklizený pokojíček", ale podařilo se to. 7let a 10let si opravdu uklízejí sami včetně luxování a svlékání postele, pětiletá si po sobě uklidí hračky. A hlavně si dávají veliký pozor, na mrňouse, když jim tam jde dělat bordel:-)Není to tak, že by jejich pokoje vypadaly stále jako z reklamy, ale když zavelím uklidit, tak uklidí. Přiznávám, že kdybych enmusela, nikdy bych nedokázala být takto důsledná a stále bych jejich bordel raději uklízela sama. Na nervy by to určitě bylo jednodušší.
 kachna_ 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(11.4.2016 8:22:20)
něco jsem uklidila, něco oni a z části uspěla s reálnou výhružkou, že jestli to tam bude v neděli večer, tak to posbírám a uvidí to, až v daleké budoucnosti.
 Jana + 3 rošťáci 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(11.4.2016 8:55:19)
Mám tři děti, jen to nejstarší bordel nedělá, ale mladší dvě ho snadno nahradí. nejstarší bude mít letos 18, ale srdíčkem je to pořád malé hravé dítko. Mladší mělo 14, to nadělá šílený bordel s oblečení, které se válí VŠUDE!!!!! Mám pocit že oblečení tohoto dítka neustále peru a žehlím a pak se válí na zemi nikdy neoblečeno, třeba proto, že nepasuje k dalšímu vybranému kousku...
Nejmladší dítko - 10 let - má ADHD + ještě poruchu a jeho ideálním stavem pokojíčku je totální borleochaos.... Uklízíme vždy spolu, nebo já sama, ono samo málokdy, je to nad jeho síly. Ale ani z uklizeného pokojíčku nemá extra radost. Já jsem mokrá až na prdeli, vyhazujeme vždy pytel papírků - od stříhání, tvoření, to miluje, pak rozbité kousky hraček, když chytne "nerva"... Když to uklidím sama a ono přijde domů, radost projeví i poděkuje, ale v rekordně krátkém čase je opět problém projít bez úrazu od dveří k posteli a oknu... Furt na něco šlapeme...
Ale vím, že toto je ta jeho porucha, dítko za to nemůže, takže pomáhám, i když starším dítkům jsem v tomto věku nepomáhala....
A konkrétně? Nechat vyhnít, pořád uklízet, donutit dítě uklidit????? Jak kdy, jak které, dle nálady, chuti dětí i mne :-)
 Edysha 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(11.4.2016 9:05:07)
Uklizi samostatne, maximalne rozdelim ukoly, kdo ma s cim zacit. Deti 8 a 5, 10 let. Paradoxne nejhur uklizi nejstarsi ditko, to je takovy sberatel :-). Mladsi dva zvladaji uklid na jednicku, jsou to sikulkove.
 vertigo 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(11.4.2016 11:31:48)
Na tohle doporučuji pořídit si třetí dítě ~t~ Máme nejmladší 3-měsíční, takže já nemám tolik času "tancovat" kolem dvou starších (7 a 3 roky), natož po nich uklízet jejich hračky. Takže večer před spaním musí být to nejhorší uklizený, hlavně aby v noci nehrozilo, že někdo na něco šlápne, když půjde třeba na záchod. Hru jim nemoderuju, já moderuju to uklízení, protože je potřeba je navést, čím vlastně začít. Případně začnu s nimi, ale dodělají si to sami.
 Kafe 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(11.4.2016 11:35:23)
Dětský pokoj si děti uklízí samy, což tedy dělají jen pod velkým nátlakem. Obvykle jako první reakci na můj uklízecí požadavek pouze vylepí plakát na dveře: "Vstup mamince zakázán. Děti si mohou dělat ve SVÉM pokoji, co chtějí!". Já jim na oplátku zakážu přístup k televizi, takže pak, s mnoha řečmi, jdou přeci jen uklízet. Bohužel uklizeno vydrží jen pár hodin a pak je zase bordel, hlavně lego vytahané všude po podlaze.
 Monika 


Re: Volná hra dětí a ne/pořádek 

(11.4.2016 17:27:17)
~:-D~:-D~:-D

Komerční sdělení

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.