| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Co jste jedly v těhotenství?

 Celkem 32 názorů.
 iiii 


Téma: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 11:38:27)
A jak moc to ovlivnilo váš váhový přírůstek?
Existují vůbec nějaká doporučení, kolik energie v kJ by těhotná žena měla denně přijmout, aby měla dostatek a zároveň nepřibrala až příliš?
Odpovědět
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 11:48:45)
To co teď.
Akorát více mléčných výrobků, od té doby nevezmu do pusy jogurt ( je to 8 let).~:(
U dcery jsem nejedla vůbec sladké. Dost jsem se hlídala. Hodně ovoce a zeleniny.
Přírůstek byl u syna 9 kg ( to mi bylo 21 let), u dcery 11 kg ( 29 let).
Odpovědět
 Pole levandulové 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 11:52:59)
Ze zacatku vic jidla neni potreba, v druhe pulce tehotenstvi se doporucuje zvysit prijem o opravdu malo, cca odpovidajici jedne housce denne. Dulezita je skladba, vitaminy, zelenina atd, ale mnozstvi navic je zanedbatelne.
Odpovědět
 TaJ 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 11:57:25)
Já jsem jedla normálně, ani nijak zvlášť víc, než předtím, ani méně (s výjimkou pár týdnů, kdy mi bylo špatně)...ale třeba jsem začala nesnášet mléčné výrobky, ty jsem předtím normálně jedla a v těhotenství jsem je nemohla ani cítit..., ale jinak jsem nějaké extra zvláštní chutě snad ani neměla...přibrala jsem celkem asi 9 kg, pár týdnů po porodu jsem už měla dokonce o něco méně, než před těhotenstvím:-)
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 11:58:58)
Jedla jsem totéž, co normálně, jen jsem měla celkově trochu víc hlad, takže větší porce.
Nabrala jsem poprvé cca dvanáct kilo, podruhé cca dvacet kilo.
Co se týče doporučení, četla jsem, že je potřeba přidat úplně minimální množství energie (v žádném případě nejíst "za dva"), spíš hlídat dostatek kvalitních živin. Ale zdroj nedodám, už je to dávno, co jsem byla těhotná a zajímala se o to.
Odpovědět
 Lefff 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 11:59:36)
Jedla jsem, co žaludek dovolil. Když člověk zvrací do šestého měsíce, a to v průběhu dne doslova kdykoli (pojem "ranní nevolnost" jsem dodnes nepochopila, já měla celodenní s vrcholem večer), vybírá si to, co v sobě prostě udrží. A to se v čase může dost měnit.
Kdybych si mohla vybrat, jedla bych spoustu zeleniny, libové maso a ryby. A pak cokoli, co by mi chutnalo, s výjimkou plísňových sýrů, tataráku a dalších méně bezpečných dobrot.
Ve všech těhotenstvích jsem nakonec přibrala cca 18 kg - a to jsem se pokaždé stravovala jinak.
Odpovědět
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 12:20:54)
Tak já cca v 7. měsíci pamatuju, jak jsem se vrátila do práce s kolegyní z oběda a moje první cesta na WC. Ta nevolnost přicházela kdykoliv a spustilo ji cokoliv.
Nebo v 9. měsíci taková kuriózní situace - měli jsme jet na Slovensko za známými a půjčit si tam autosedačku. Ráno jsme měli odvézt syna do školy a pak vyjet. Já jsem se upravovala a ve vlasech mi uvízl kulatý hřeben a nešel sundat. Nakonec jsme ho z vlasů sundávali asi čtvrt hodiny, já už brečela, něco se muselo i vystříhat. Udělalo se mi z toho blbě, omdlela jsem, pak jsem se zvedla, akutně potřebovala běžet na záchod a pozvracela jsem se metr před záchodem. ( asi nervy či co).
Syna jsem vedla do školy pozdě, byla jsem se učitelce omluvit, ale když viděla, jak vypadám, bylo jí to jasné, že jsme jen tak nezaspali. ~t~ ~t~
Odpovědět
 TaJ 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 12:48:13)
Leff, já třeba neměla "ranní" nevolnost, ráno jsem byla v pohodě, mě bylo vždycky špatně až večer...což bylo docela praktické, vzhledem k tomu, že jsem chodila do práce...nemusela jsem aspoň řešit, jestli dojdu do práce včas nebo ne....večer už mi to nevadilo, nebylo to zase tak hrozné a naštěstí to netrvalo tak dlouho, jen pár týdnů...
Odpovědět
 Žžena 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 12:52:39)
Ranní nevolnost se tomu říká proto, že je to od rána do rána.
Pamatuju si z 36tt blicí maraton na vánoční návštěvě tchánovců,18x za noc :)
Odpovědět
 kosatka2 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 12:00:07)
nejvíc mě ovlivnila nevolnost a zvracení trvající několik měsíců. takže u mě fungovala akorát intuice, co moje tělo snese a do čeho se nenutit. ke konci jsem jedla už nějak normálně. den před porodem 170 cm a 58 kilo ~d~ začala jsem přibírat až po porodu.
Odpovědět
 Martina, 3 synové 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 12:01:36)
Jedla jsem hlavně kyselé zelí s čili papričkama: pořád jsem měla chuť na ostré. ~f~

Mimino mě vždycky strašně vysávalo, měla jsem problém udržet si váhu, natož něco přibrat. ~:(
Odpovědět
 holka anonymka 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 12:07:28)
v těhotenství se starším synem jsem se cpala jogurty a kompoty - hlavně třešňovými. A vlašské ořechy. Přibrala jsem 8 kg, syn měl 4 kg - všechno ze mě vyjedl :-)
Druhý syn vyrostl na čemkoliv v aspiku. Aspik jsem jedla v obrovském množství, dennodenně jsem si ho doma vyráběla. S ním už jsem přibrala skoro 20 kg.
Odpovědět
 Lída+4 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 12:11:30)
Všechno, na co jsem měla chuť, v libovolným množství. Přibrala jsem vždycky cca 20 kilo, ovšem začínala jsem víc než 10 kilo pod "ideální" hmotností. Nejdýl do půl roku jsem byla na původních kilech, bez jakýkoli snahy.
Odpovědět
 Lisel 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 12:22:00)
Já jsem jedla normálně jak jsem zvyklá, jen jsem víc dbala na čerstvou zeleninu a mléčné výrobky. Mám za sebou 3 těhotenství, v prvních dvou jsem přibrala nějakých 10 kg, při třetím to byla hrůza, nabrala jsem 18 kg,( výchozí váha byla také vyšší než u prvních) ale nemůžu říct, že bych se přejídala,měl na tom podíl velký stres který jsem zajídala sladkostmi.
Odpovědět
 Kukurice29+3. 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 12:22:32)
V prvnim tehotenstvi jsem jedla pizzu, hamburgery, pila colu a jedla tycinky mars a po porodu jsem vazila mene nez pred otehotnenim a to o dost. U syna jaem jedla podstatne mene a zdraveji a pribrala 17kg, v poslednim tehu jsem se vylozene hlidala a pribrala 25kg zase kluk. Cim to bylo netusim. Jestli na me takhle pusobi klucici plod. ~t~
Odpovědět
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 12:29:40)
Spíš věk.
A pak tělo má paměť a pud sebezáchovy. Takže v těch dalších těhotenstvích více hromadí.
Proto nebývá daleko od pravdy vtípek:
V prvním těhotenství začne žena nosit těhotenské oblečení hned, jakmile jí doktor tento stav oznámí. Ve druhém nosí co nejdéle obyčejné oblečení. No a ve třetím je těhotenské oblečení její běžná velikost. ~t~
( berte, prosím, všechny s rezervou ~;)).
Odpovědět
 Kukurice29+3. 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 12:43:58)
Prvni bylo ve 20 a treti dite ve 25 ~d~
Odpovědět
 caira (Vojta1/03,Mates11/04) 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 12:36:22)
Vše, co jím teď.
Odpovědět
 Žžena 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 12:46:00)
Tak já jsem prvních 5 měsíců těhotenství o mlíku a rohlíkách (nic jinýho neudržím) a zbytek o mlíku, rohlíkách, masu a zelenině v decentním množství (jak se najím víc, rozuměj normálně dosyta, letí to taky ven). Celkově to dělá přírůstek do 10 kilo, kterej nechám v porodnici. Ale dítko si prosperuje, tak to nějak překlepu :)
Odpovědět
 Žžena 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 16:14:18)
Já mám právě taky anemii, ze které jde gynekoložka do kolen. Ale vzhledem k tomu, že v první polovině až dvou třetinách těhotenství mne mlíko drží naživu, musí železo počkat na příznivější období.
Odpovědět
 Alraune 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 13:19:15)
Jedla jsem všechno, ale málo, protože jsem trpěla nechutenstvím. Přibrala jsem asi pět kilo.
Odpovědět
 Tili + 2 
  • 

Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 13:23:56)
Já tedy přibrala různě, ale předporodní váha byla stejná. S prvním – před těhu 48 kg, před porodem 56 kg (8 kg přírůstek), kojením jsem zhubla na 43 kg, (otěhotněla jsem po 15 měsících po porodu) přibrala jsem opět na 56 kg (tj přírůstek 13 kg)

Kalorický příjem jsem neřešila, objemově jsem jedla stejně. Jen jsem upravila stravu. Při prvním těhu jsem místo bílého pečiva jedla celozrnné, hodně ryby a ovoce a zeleninu a taky tedy strašně ostrá jídla, nejedla sladké a smažené (neměla jsme na něj chuť).

Při druhém mi bylo na začátku špatně, tak jsem nemohla jíst skoro nic, jen čokoládu, ta se dobře zvracela. Později jsem jedla opět to celozrnné, ovoce, zeleninu, maso tentokrát jakékoli a HODNĚ čokolády. Možná proto, je druhé dítě pohodář.
Odpovědět
 Katka. 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 14:29:10)
Měla jsem těhotenskou cukrovku, všechno jídlo jsem si vážila, mohla jsem tuším denně 225g sacharidů.
Přibrala jsem 2kg, z porodnice jsem odcházela o 10kg lehčí.
Odpovědět
 vertigo 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 15:02:27)
Taky tak. V prvním těhotenství jsem jedla normálně a přibrala asi 15kg. U druhého jsem od 24.tt držela diabetickou dietu, nabraná 4kg jsem zhubla, do konce těhotenství už nic nenabrala a po porodu jsem měla o 10kg míň. U třetího těhotenství jsem měla testy na cukrovku hraniční, takže dietu jsem držela jen tak "od oka", navíc do toho vlezly Vánoce, takže i nějaké cukroví jsem si dala. Přibrala jsem 5kg a asi měsíc po porodu jsem byla na původní váze.

Takže pokud nemáš žádná omezení typu těhotenská cukrovka, jez normálně, přiměřeně pestrou stravu a kJ neřeš ~;)
Odpovědět
 Simča, dcery *1988 a 1997 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 15:01:01)
S první dcerou jsem zjistila, že jsem těhotná někdy v 5. měsíci. Jedla jsem tedy jako normálně, chutě nebyly, až ke konci těhotenství jsem denně snědla půlkila rybízu. Přibrala jsem z 63 kilo na 79. Když měla dcera rok, měla jsem 64 kilo.
Když měla 3 roky, začala jsem podnikat (= nepravidelné jídlo, hlavně večer a málo pohybu), do jejích pěti let jsem měla asi 75. Pak tři roky léčby neplodnosti (hormony, stres,...) a + 35 kilo.
Když jsem otěhotněla podruhé, měla jsem 113 kilo, když jsem šla rodit, měla jsem 112 :-). Mezi tím jsem první půlku těhotenství sundala asi 15 kilo (jak do mně přestali rvát ty hormony, tak to šlo docela dobře, snažila jsem se jíst maso - ovozel - mléčné výrobky. Během druhé půlky těhotenství jsem naprala skoro vše zpět.
Odpovědět
 Peppa 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 17:59:44)
Prvni tri mesice obou tehotenstvi jsem udrzela jen rohlik se sunkou. Pak uz jsem jedla tak nejak normalne, rozhodne ne za dva co do mnozstvi, ryby 2x tydne, hodne zeleniny, sladke minimalne. Prirustky 9 kg v prvnim a 7 ve druhem.
Odpovědět
 x x 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 17:59:47)
Lovečák. Po kilech. Přirůstky jsem měla normální. ~:-D
Odpovědět
 MÍŠA&FÍK 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 21:44:12)
Jedla jsem cokoliv, co před těhotenstvím, snad možná jen víc broskví.
V jednu chvíli těhotenství jsem přibrala 3 kila, ale do porodu se zase někam ztratily.
Bylo mi skvěle, pracovala jsem skoro do porodu , mimino mělo 3.95.
Těhotenství a šestinedělí bylo nejlepší období mého života .
Takové vlasy a pleť jsem nikdy před tím ani potom neměla a tolik odpočinku také ne.
Naštěstí je to 15 let a neměla jsem internet ( ani mobil....hihihih), tak jsem se chovala pudově jako zvířátko a nic jsem neřešila.

Přála bych to všem !~x~
Odpovědět
 MÍŠA&FÍK 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 21:52:16)
Vlastně jo, vzdělávala jsem se.....měla jsem od kamarádky půjčenou knihu - Velká kniha o matce a dítěti ...nebo tak nějak.

Velká opravdu byla, překlad z anglického originálu.... a to vám řeknu - tam byly rady, tolik jsem se nikdy u knihy nenasmála .

Takže tu mohu také doporučit, jistě tam bude i kapitola o stravě budoucí matky.


Mě nejvíc zaujala pasáž s radou, jak uspat dítě, když nezabere samo.
Ráda zněla naložit do auta a jezdit po ulicích , dokud dítě neusne a že ta jízda mu pomáhá spát.
Kniha už ale neradila, co si počít posléze....jestli jezdit do rána.....fakt kvalitní dílo !!!
Odpovědět
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 21:57:38)
Většinou dorty, strašně jsem zvracela a to měkký sladký se zvracelo nejlíp.
Odpovědět
 Mili+2 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(7.4.2016 22:32:06)
V druhem tehotenstvi vic sladkosti, to jinak nedavam.
Prirustek byl v obou pripadech 15kg, ale slo to hned dolu.
Odpovědět
 Dari79 


Re: Co jste jedly v těhotenství? 

(8.4.2016 3:21:54)
Kašli na statistiky, pokud se vysloveně nepřežíráš, nebo pokud ve 3. měsíci nemáš už o 15kg víc, tak je holt normální, že přibereš, ono se to pak zas ztratí.

Já jsem jedla normálně, nezvracela jsem, akorát teda jsem snědla podstatně víc. To byla jediná doba, kdy jsem zvládla v restauraci sníst celé polední menu. Samozřejmě jsem se přirozeně hlídala, abych jedla vyváženě. Přidané jsem měla akorát těhotenské vitamíny a kupovala jsem si gravimilk, to mi chutnalo.

Tělo mi zhublo samo od sebe, až když jsem přestala kojit, do té doby se nějaké rezervy držely.
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.