| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Kniha Jezte! Nejezte!

 Celkem 4 názorů.
 Mapat 


Téma: Kniha Jezte! Nejezte! 

(21.1.2016 20:54:25)
Četl někdo knihu Jezte! Nejezte! Jezte! o krátkodobých půstech? Doporučili byste ji? U nás v knihkupectví ji nemají a popisek na e-shopech je stručný. O jak krátkodobém půstu je řeč? Jedno- či vícedenním?
Odpovědět
 simiki+koťátko 03/07 


Re: Kniha Jezte! Nejezte! 

(22.1.2016 14:44:23)
http://www.kritiky.cz/recenze-knih/2015/brad-pilon-jezte-nejezte-jezte/
Odpovědět
 simiki+koťátko 03/07 


Re: Kniha Jezte! Nejezte! 

(22.1.2016 18:47:55)
Jinak osobní názor, jestli si chceš rozhodit slinivku, tak jez nejez jez...
Odpovědět
 KoproFka 


Re: Kniha Jezte! Nejezte! 

(22.1.2016 22:01:20)
Osobní zkušenost -po shlédnutí dokumentu BBC (na ČT 2) který se v podstatě zabýval touto problematikou a který vědecky, na základě rozboru krve etc. zkoumal zdr. stav testovanych osob jsem vyzkousela schema 1:1 -tedy jeden den jim vse a dalsi den jen jedno jidlo (libovolne, tak aby cinilo cca 25% denniho příjmu potravy) a výsledek předčil me očekávání. Nejen ze jsem zhubla, ale po dobu dodrzovani teto metody se u mne dostavil obrovský přísun energie v postni dny, bylo mi fyzicky i psychicky vyborne a v podstate jsem se na každý postni den vylozene těšila.
Na schema 5:2 (tedy 5dni jis, 2 dny se postis) jsem neměla odvahu, 2dny skoro bez jidla za sebou mi připadaly příliš dlouhe. 1den s jedním jídlem lze vydrzet naprosto nez problémů, kdyz vi, ze se druhy den opet nají...

Dle dokumentu a výzkumu se při tomto stravování nejen podaří zhubnout, ale dochazi zejména k aktivaci vsech mozkových center, snizuje se tak velmi významne riziko civilizacnich chorob typu Alzheimer, cukrovky, VTK, etc.
Jedinou nevýhodu vidim v tom, ze aby byli změny zdr. stavu trvale, je třeba tyto stravovaci zmeny přijmout za životní styl ....
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.