Da+Vi+Ma |
|
(2.5.2013 14:52:17) Držela jste některá tuto dietu a zároveň kojila?Jsem 3,5 měsíce po porodu a bojím se,abych nepřišla o mléko nebo nedávala malému špatné živiny. Máte někdo zkušenost?
|
Klarisanek |
|
(2.5.2013 14:54:52) Jakakoliv dieta je zalozana na omezeni neceho. Lepsi je upravit jidelnicek dle zasad spravne vyzivy.
|
|
Inka | •
|
(2.5.2013 14:58:25) Podívej se do tý knihy, tam je to myslím popsaný.
|
|
Mrej |
|
(2.5.2013 15:02:41) lze také prostudovat zde http://www.dukanovadieta.com/rady/dukanova-dieta-po-porode
|
|
Nika89 |
|
(2.5.2013 19:55:18) No tam asi nejde o špatné živiny, ale o to, že když hubneš moc rychle, tak ty škodliviny, co se při tom odplavují jdou mimo jiné do mlíka. Při kojení bych osobně žádnou dietu nedržela
|
Mab |
|
(2.5.2013 22:35:49) Niko, a jaké škodliviny se vyplavují z tuku co jsou tak škodlivé? Dioxiny, rtuť, hliník?Pokud b měly být v mléce ve škodlivých koncentracích, tak bude nejprve dost blbě té matce. v mléce bývá většinou nižší koncentrace těchto látek než v krvi. Takže tohle bych neřešila. určitě je lepší hubnout zdravě a pomaleji než rychle. Zdravá strava a vhodný pohyb + kojení - to se hubne celkem dobře.
|
Da+Vi+Ma |
|
(3.5.2013 7:58:43) holky,díky,už jsem to našla.
|
|
|
|
|