| pavla_pavla |
 |
(26.6.2012 22:08:36)
Nevím, co se mnou je. Poslední dobou mě pronásledují 2 noční můry, které mi nedají zastavit: mám moc práce, musím ještě trochu zhubnout.
Jsem na RD s dvouletým mrňousem, starám se o rodinný dům, zahradu, 2 psy, podnikám, statám se i o sebe, abych k něčemu byla. Vařím 2 teplá jídla denně + dělám vše domácí (těstoviny, chleba, marmelády, kompoty, čaje, pomazánky, pěstuju, co se dá). Manžela mám hodného, doma se zapojuje, bohužel se nevrací dřív než v 7 večer, pracuje občas i o víkendech, hlídací babičky nemám. Nestěžuju si na moc práce, myslím, že s menšími kazy zvládám vše, jak mám. S prací končím po půlnoci, v jednu du spát. Od páté ranní mě budí výčitky svědomí, že mám moc práce, že muím jít něco dělat. Nutkání je takové, že už neusnu, vstanu a jdu. Neumím odpočívat, pořád ve mě něco cuká, že musím ješte něco udělat. Neustále mě pronásledují výčitky svědomí, že nemám vyžehleno, že nemám 2 dny vyluxováno, že jsem dneska s malým byla jen na zahradě a ne nikde dál. Vím, že je to nesmysl, ale nedovedu si poručit. Nemůžu se kvůli tomu začíst do knížky, zakoukat na film, ani si užit sex. Nemůžu spát.
Stejný výčitky mě pronásledují u jídla. Za půl roku jsem zhubla 10 kilo, dovolím si říct, že vypadám dobře (60 kg na 173 cm). Podotýkám, že hubnu zdravým životním stylem a pohybem. Pořád mě ale něco nutí ještě trochu tu i onde zhubnout. Nad vším, co jím, zvažuju, jestli to je zdravý nebo ne.
Už nevím, co se sebou mám dělat. Pořád jsem v napětí, nvyspalá (víc než 4-5 hodin denně nedám), bolí mě hlava, jsem podrážděná. A v hlavě mi tepe a tepe a tepe. A nejde to zastavit.
|
| Jaana2 | 
|
(26.6.2012 22:20:30)
Hele, Pavli, tohle jsem zažila, k tomu jsem neměla takového partnera, o jakém píšeš. Odnesla jsem to zdravotně, tělo prostě vypovědělo službu. Jak se doutit zvolnit neporadím, ale fakt si na to dávej pozor, abys nezvonila nedobrovolně
|
|
| Lída. | 
|
(26.6.2012 22:20:45)
Pavlo, pochybuju, že je to úplně dobře... krevní testy? Psycholog? 
|
| pavla_pavla |
|
(26.6.2012 22:28:45)
No, psycholog mě už taky napadl, ale nějak se nemůžu odhodlat. Kdybych aspoň nějakého znala, možná by to bylo snažší. Mám UŽ ZASE! špatný svědomí, že budu někoho zatěžovat prkotinama, se kterými si neumím poradit sama.
|
| babiki | 
|
(26.6.2012 22:42:26)
jsi na sebe moc prisna holka  tohle sama asi nevyresis, fakt si nekam zajdi
|
|
| Lída. |
|
(26.6.2012 22:42:39)
To znám důvěrně  Tak začni krevními testy
|
|
|
|
| leninka | •
|
(26.6.2012 22:21:44)
Ahoj, tak příbuzná měla hodně podobné příznaky onemocnění štítné žlázy. Nejen to hubnutí, ale i ten neklid a nemožnost odpočívat....
Jednalo se o hyperfunkci a za vyšetření nic nedáš...
|
| kosatka2 |
|
(26.6.2012 22:26:27)
ta štítná žláza mě taky napadla, ale osobní zkušenost nemám...
|
|
| pavla_pavla |
|
(26.6.2012 22:26:41)
štínou žlázu mám hlídanou (mamka s ní má problém), mám jí spíš naopak na spodní hranici funkčnosti, ale pořád v normě. A to hubnutí je hodně vydřené...
|
|
| makivav | •
|
(27.6.2012 11:13:32)
Ahoj,
přesně tohle jsem chtěla napsat. Onemocnění štítné žlázy...měla jsem to přesně jak popisuješ. Zajdi si k doktorovi a nech si vyšetřit krev. Není to žádná sranda, nepodceňuj to :) Hodně sil, vše bude dobré neboj :)
P.S. Nikoho tím nezatěžuješ, neboj.
|
|
|
| babiki |
|
(26.6.2012 22:26:50)
ja myslim ze tohle uz je na psychologa 
|
| pavla_pavla |
|
(26.6.2012 22:36:38)
no a i to beru jako selhání - že to neumím vyřešit sama 
|
| janna001 | 
|
(27.6.2012 7:05:41)
Jestli to nebude tím, že nejsi superžena, ale docela normální ženská. Můžeš zajít i k obvoďákovi, poradí ti.
|
|
|
|
| Luc. |
|
(26.6.2012 22:27:18)
Proč vaříš dvě teplá jídla denně? A další proč mohou následovat... těstoviny se dají koupit, čaj, chleba taktéž, lze uvařit jednou denně a mít to jídlo na dva dny.... atakdále.
Hele jestli to neumíš zastavit, tak bych radila navštívit dobrýho pychologa. Nemyslím to zle, Naopak, je mi tě líto. Já jsem vařila naposeld v sobotu, luxovala v neděli, už pátý den si říkám, že by se měl utřít prach, k večeři byl koupený chleba s medem a celé odpoledne jsem strávila u knihy zatímco si děti sami hrály a je mi dobře, je mi fuk, že nemám všechno 100%.
Zkus si o tom s někým popovídat Byla by škoda, kdyby to s tebou seklo.
Jo a vážím 74 kg při výšce 170 a vím, že to není ok a tak nějak jsme se naučila to neřešit a mít se ráda jaká jsem, si říkám po třech dětech a po 40tce na to mám nárok 
|
| pavla_pavla |
|
(26.6.2012 22:34:10)
Protože domácí chleba je zdravější. protože domácí těstoviny jsou lepší. protože do svýho čaje si nasypu jen zdravé a čisté bylinky. ručníky se žehlí, aby byly měkčí a líp se vešly do skříně. protože chudáček manžel nebude jíst 2x stejný jídlo, i když mi tisíckrát řekl, že mu to nevadí. A teplá večeře? protože i večeře musí být vyvážená (bílkoviny-sacharidy-tuky).pár lidí už mi říkalo, proč dělám tohle a tohle. Na všechno mám svou odpověď. Mám permanentní pocit, že když slevím, nebudu to dělat, bude to špatně. A i tak mám permanentní pocit, že je něco špatně.
|
| Luc. |
|
(26.6.2012 22:37:46)
Mno Pavlo, sama jistě cítíš, že to co jsi napsala je blbost a že děláš naprosto zbytečné věci a že se brzo odrovnáš. Když neumíš slevit sama od sebe, potřebuješ odborníka, aby tě s tím pomohl.
mmch ručníky se žehlit nesmí, ničí se ta vlákna
|
|
| Hilly. |
|
(26.6.2012 22:41:12)
Jsi perfekcionalista. S tím chlebem tě chápu, dnes do něj dávají šílený sračky. Ečka a tak, jenže žijeme v této době a opravdu nemůžeš žít dokonalý život, to prostě nejde. To by si jen pořád někde sbírala za úplňku byliny a plácala domácí těstoviny, chleba, knedlíky. I když máš jistě pravdu a domácí potraviny jsou nejlepší, budeš muset slevit, jinak to zdravotně odneseš
|
|
| Tante Ema | 
|
(26.6.2012 22:42:00)
Mám permanentní pocit, že když slevím, nebudu to dělat, bude to špatně. A i tak mám permanentní pocit, že je něco špatně.
Nutkavé chování.
|
| babiki |
|
(26.6.2012 22:43:16)
tante, presne to same me napadlo..ale nechci rozdavat ""diagnozy"" na netu (teda ne ze bych byla osycholog, ale vis jak to myslim)
|
| Tante Ema |
|
(26.6.2012 22:48:06)
To přece není diagnoza.
A jinak jsem napsala u před tím, že musí za dochtorem.
To máš úplně jedno, jestli dáváš nebo nedáváš diagnózy po síti, rozumnej člověk si pro ně chodí za inteligentním doktorem.
|
| Epepe | 
|
(26.6.2012 22:51:17)
Tante, přesně.
Taky hodím jednu diagnózu do placu, co třeba maniodepresivita? Podle mě to sedí.
Hupky, šupky do zdravotnického zařízení, tady končí sranda.
|
|
|
|
| Luc. |
|
(26.6.2012 22:45:30)
Nutkavé chování mě taky napadlo.
|
| Hilly. |
|
(26.6.2012 22:49:10)
Do tohoto spadne i normální ženská raz dva. Dnes nebudu spát, protože jsem si četla o našich důchodech, které budou 6500. Nevim jak si našetřit na to, abych neskončila pod mostem, když teď s dětma ušetříme úplné minimum
|
| Hilly. |
|
(26.6.2012 22:50:31)
jdu si pro neurol
|
|
|
|
|
| vokounek | 
|
(26.6.2012 22:42:22)
To zní fakt šíleně. Ještě máš nadhled, ale už neumíš z toho rozjetého vlaku vystoupit. Zaděláváš si na nějakou obsedantní poruchu. Asi jsou hyperaktivní ženy, které tohle všechno taky zvládají, ale uspokojuje je to a dokážou se radovat, uvolnit. Tak to nebude tvůj případ. Zkus říct, co by ti udělalo radost nebo co by tě udělalo spokojenou?
|
| Epepe |
|
(26.6.2012 22:43:54)
vokounek - Zaděláváš si na nějakou obsedantní poruchu.
Já bych řekla, že už jí dávno má.
|
|
| pavla_pavla |
|
(26.6.2012 23:04:56)
až mě polila hrůza - nedokážu říct, co by mi udělalo radost...
|
|
|
| Žžena |
|
(26.6.2012 22:42:37)
Hm, akorát ten stres, ve kterým se takto udržuješ, Tvoje tělo a Tvoji mysl huntuje stokrát víc, než kdybys jedla chleba z krámu, pila koupenej čaj atd.
Když si dáš na misky vah náklady a zisk, tak ten zisk teda za moc nestojí, když výsledkem tohoto "lajfstajlu" je Tvých 5 hodin spánku denně, kdy seš uzlíček nervů a otrok vlastních obsesí.
Když se na to podíváš z druhé strany, tak člověk, co se chodí dvakrát týdně najíst k mekáčovi, má studený večeře a nevyžehlený tričko, na tom může být zdravotně i kvalitou života furt o dost líp než Ty.
Takže myslím, že je na místě to řešit. Protože tím vším, co děláš, svůj život a své zdraví nezlepšuješ, ale právě naopak.
A mysli taky na své blízké. Jistě by radši měli zdravou spokojenou ženu a mámu a k večeři chleba s marmeládou, než vynervovanou trosku a dvě teplá jídla denně.
|
| *Niki* | 
|
(27.6.2012 9:45:59)
Žženo, souhlas. Pár hamburgerů a pohoda nenadělá tolik škody, jako domácí chleba s vlastnoručně vypěstovanou zeleninou v takovém stresu a nepohodě a nelásce, v jaké je zakladatelka.
Pavlo tohle není zdravý životní styl. Tohle je ne-sebeláska v její čisté podobě. Nejsi nikdy sama se sebou, v klidu, definuješ a oceňuješ se jen skrz výkon, činy, skutky, vaření, úklid, cokoliv.... kdykoliv se zastavíš, sepne se ti někde v podvědomí nejspíš program "nejsem dost dobrá" a jdeš to "napravit" nějakou záslužnou činností, jako je výroba domácího chleba na snídani.
To není o tom, že nejlepší je se na vše vykašlat a nechat uhnít domácnost a v tom si pohodlně lebedit, ale najít rovnováhu, protože ty jsi víc hodnotná než domácí chleba, ale vyznívá to přesně naopak. Ano, jsou to často sajrajty, ale pět hodin spánku ti uškodí víc, než kdyby jsi spala 7-8 a ten chleba koupila. Pokud tě to baví, těší, klidně denně peč a zavařuj a vař i 5x, v tom to není. Ale pokud člověka něco těší, většinou ho to do takového stavu, jakém jsi ty, nepřivede.
|
| pavla_pavla |
|
(27.6.2012 16:28:45)
Když mě ty jednotlivosti celkem i těší. Třeba ráda dělám na zahrádce.
Dokonce i jednou za čas vypadnu a jdu třeba s kamarádkou cvičit. Užiju si to, ale po návratu mě přepadnou výčitky, že jsem místo toho mohla dělat něco jiného, prostěšnějšího.
|
|
|
|
| Persepolis | 
|
(26.6.2012 22:45:03)
Jsi perfekcionistka a navíc posedlá zdravým životním stylem a tenhle způsob života tě může zničit. Možná by to opravdu chtělo psychologa. Že chceš žít zdravě je v pořádku, ale že nemůžeš spát, protože si nestihla vyluxovat a máš kvůli tomu špatné svědomí, tak to už v pořádku rozhodně není.
Navíc stres škodí zdraví mnohem víc, než sem tam nějaké nezdravé jídlo.
|
| Epepe |
|
(26.6.2012 22:46:21)
Chtělo by to psychiatra. A ne možná, ale určitě.
|
|
| Hilly. |
|
(26.6.2012 22:47:20)
Taky myslím, že největší zabiják je stres. Ale přiznejme si to, tlak společnosti, stran dokonalosti, na dnešní ženu, je šílený. Před sto lety stačilo, aby byla dobrý hospodyně, dnes musí být i dobrá v práci, jinak je jelito, viz. včerejší téma o nepraktické matce, co už je 10 let doma a staraá se jen o tři děcka(nebo dvě), teď nevim, o dům a rodinný program
|
|
| NovákováM |
|
(26.6.2012 22:49:55)
s vyhořením souhlasím.
Ač jinak, tak důsledek podobný.
|
|
|
| Lída. |
|
(26.6.2012 22:47:03)
řekla bych, že máš nějakou vnitřní nejistotu nebo problém a tímhle chováním si dokazuješ, že jsi dobrá, schopná a máš všechno pod kontrolou (místo toho, abys řešila ten problém). Těžký někdy je, přijít na to, co ten základní problém dělá.
Jednu dobu jsem se chovala podobně. Hledala jsem smysl života a štěstí v tom, že budu mít všechno dokonale zvládnutý. Byla to jen zástěrka.
|
| Kač. ♀ + ♂ | 
|
(26.6.2012 22:49:31)
Ámen,
tohle je moje matka a tak posedle uklízí a upadá do nepředstavitelnejch stavů když jí to někdo narušuje.
Kač.
|
| NovákováM |
|
(26.6.2012 22:53:49)
Kač, ale má problém.
To je takový to kolem sebe pořádek, protože vevnitř chaos. Pokud pořádek vynucuje a myje boty návštěvám a vytírá 8 x denně, ač nemá doma malé děti, psy.. tak to je fakt taky zralá.
začínám si připadat jak v Emerice, kdo nemá diagnozu a terapeuta není IN.
Jinak mne to dost děsí.
Jako téma, které se tu objevuje čím dál častěji. Vyhoření... diskuze Deprese žije poslední roky docela často.
|
| Cirilinka | 
|
(26.6.2012 22:54:26)
TErezo to víš, některý lidi pořádek uklidňuje,no
|
| NovákováM |
|
(26.6.2012 23:06:10)
Jj, máš pravdu.
Já jim pořádek přeji.
Mně se taky líbí, ale aby byl, tak si předtím postěžuju, jak jsem servaná...
|
|
|
| Kač. ♀ + ♂ |
|
(26.6.2012 22:55:27)
Dokud manželovi neustele postel když se jde v noci vyčůrat tak je to OK
Kač.
|
| NovákováM |
|
(26.6.2012 23:11:50)
Není. U mé známé není,
ale to mi nebudete věřit, takže je to jedno, ale napíšu to sem
Je vdaná déle než 20 let. Funguje naprosto běžně a průběžně, žádné zlaté lžičky ani klece. Ale ráno vstane, připravuje snídani a vždy učesaná, lehce nalíčená, prostě upravená.
Děti, zaměstání, mateřská, rodičák.. prostě jako všude. Finanční maléry, pak boom, - to není podstatné.
Já nevím, zda ji obdivuji, nechápu nebo jí závidím.
|
|
|
|
|
| pavla_pavla |
|
(26.6.2012 22:55:37)
myslím, že tohle je přesně ono...
|
|
|
|
| pája | •
|
(27.6.2012 12:37:38)
Tak tady něco evidentně špatně je. Nebudou to těstoviny ani čaj ... , nejsíš bude něco špatně ve tvé hlavě. To asi dvěma teplými jídly denně nepořešíš, na to je nejlepší psycholog.
|
|
|
|
Pavle velice rozumím
Ja si do toho lehatka jeste porad lehnout nedokazu
V její náručí
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)