| Nivea | 
 |
(17.7.2011 21:37:14)
V těhotenství jsem nabrala 19kg, 10jsem nechala v porodnici a těšila se, jak začnu hubnout. Synka jsem nekojila, nebot mi ho odstavili na neonatologii, když měl žloutenku a zvyknul si na dokrm z flašky. Takže jsem se těšila, jak pujdou kila dolů raz dva. ALe spletla jsem se. Během šestinedělí mám nahoře najednou 5kg. Už mi vůbec nic není, vypadám jako sud a jsem totálně psychicky vyřízená, poněvadž nechápu, z čeho jsem to přibrala. Stravuji se zdravě, snažím se dvakrát do týdne sportovat, nejím večer - prostě se stravuji tak jak mám. Nechápu to. Vlezu vždycky na váhu a vidím zase o kilo víc,a si se zblázním.
Je to moje druhé dítko, takže i lítání kolem synka a dvouletačky je vážně dost.
Jak jste to měly vy po porodu? Je to normální? Může to souviset s hormony?
|
| Petra+3 | 
|
(17.7.2011 21:40:39)
Ja som tiež typ, čo po pôrode priberá (vždy cca 3-4mesiace, potom sa to stopne a chudnúť začnem až tak po roku (ten rok väčšinou kojím). Podľa mňa je to hormónmi.
|
| boží žena | 
|
(17.7.2011 21:41:53)
jenže ona nekojí
ale hormony asi jo
jinak když je výdej větší než příjem tak se netloustne
no záleží co jíš a kolik
|
| Petra+3 |
|
(17.7.2011 21:47:18)
nekojí, ale aj tak asi chvíľku trvá, kým hormóny začnú pracovať ako predtým, či nie?
S tou úmerou výdaj - príjem to nemusí byť vždy pravda, mám sestru, čo zje toľko, čo 100kg chlap, pije nutričné drinky, cvičenie žiadne a napriek tomu má 42kg (všetky výsledky ok)
|
|
|
|
| hokkaid |
|
(17.7.2011 21:41:26)
Šest týdnů po porodu je hodně brzo, ale stoupat by to asi nemělo. Osobní zkušenost nemám, v obou případech jsem kojila. Můžu ti doporučit jen stránky stobu - sebekoučink, zapíšeš si tam, co jíš a hned uvidíš chybu...
|
|
| Němcová Božena |
|
(17.7.2011 21:42:09)
Měla jsem to u všech třech. Je pravda, že jsem u prvního a druhého nechala v porodnici všechno a u třetího jsem měla nahoře jen pár kil. Ale nikdy jsem se tomu přibírání po porodu nevyhnula.
|
| Nivea |
|
(17.7.2011 21:45:14)
no nejhorší je to, že opravdu jím, tak jak se jíst má, jsem instruktorka zumby, mám školu přes potraviny, načteno, ozkoušeno, vím po čem hubnu co na mne zabírá, jaké složení potravin ale ted prostě mne to takhle dostalo! Fakt to nechápu. S první dcerkou jsem nabrala 39kg, zustalo 25kg a ty jsem během roku dala dolů ale ted nic! a jeste to stoupá:(
|
| boží žena |
|
(17.7.2011 21:47:10)
hm, tak by si se asi měla věnovat něčemu jinému než hubnutí po určitý čas, a pak se uvidí
|
| aachje |
|
(17.7.2011 21:55:05)
po porodu jsem krásně zhubla na původní váhu. potom jsem hodně rychle přiblala tak, že jsem byla TLUSTÁ!..jak malá začala chodit, kyla šly rychle dolu. já si toho nijak nevšímala, ale reakce okolí mne donutila stoupnout na váhu..malé je 15 měsíců a mám mín, než před těhotenstvím. chce to čas, než se tělo vrátí k normálnímu spalování
|
| aachje |
|
(17.7.2011 21:55:32)
kila
|
| Elíláma | 
|
(17.7.2011 22:14:55)
kyla, není to podvědomí?Zní to jako"kilya", kill you   krásný pršekleb 
|
|
|
| Sengam | 
|
(17.7.2011 22:17:00)
Řízku,asi začnu žrát řízky, abych hubla a ani o tom nevěděla
To je nádherné, tak bych chtěla zhubnout, ani nevědět jak
A k tématu zakladatelky - máš v pořádku ŠŽ?
Je divné, pokud se stravuješ zdravě a máš pohyb kolem mimina, že přibíráš kilo týdně.
|
| Nivea |
|
(17.7.2011 22:28:11)
tak kvůli štítné žůáze jsem ted byla na vyšetření - taky mne to napadlo. když mne propouštěli z porodnice, doktor se ptal, jestli nat o beru leky, na tu štítnou žlázu - já mu řekla, že o ničem nevím a divila jsem se. díval se do papíru do krevních testů, a nemohl uvěřit že natonic neberu. Taky mi říkal, jestli jsem si nevšimla, že mám takovej oteklej krk, že to je jasný a at se nechám po šestinedělí vyšetřít. Tak jsem tam právě byla minulý týden a říkala jsem si, že to bude tím. ale v pátek mi vyšli výsledky naprosto v pořádku - stejně mne obvodak poslal abych se objednala k endokrinoložce, že prý to mám zvětšený.
Tak si taky říkám - nemůže to být tím, že se mi to dusledkem hormonu v těhu objevilo (před jsem tneměla) a ted jak se to dává do pořádku že by to dělalo takovej bordel?
|
| Sengam |
|
(17.7.2011 22:31:52)
Tak určitě se objednej na endokrinologii.
Když se tomu divili v porodnici.
Můžeš mít i otoky z vedra, zadržovat vodu,ale znám takové přibírání a právě mně hapruje ŠŽ:-(
|
|
|
|
|
|
|
| Dalalmánek |
|
(18.7.2011 9:03:21)
Jenže to jsi přibrala kvůli kojení stejně jako já. Zakladatelka nekojí. Já jsem prostě musela jíst a pít horké nápoje, a to i v noci, aby bylo mlíko.
|
|
|
| Černá kronika | 
|
(17.7.2011 22:16:47)
Nemáš otoky okolo kotníků, okolo očí nebo nepozoruješ oteklé prsty na ruce? Možná se Ti zadržuje voda těle, taky to může souviset s hormonama, ikdyž častěji to znamená jiný problém. Já mám před menstruací vždycky 3 kg nahoře, jakmile začnu menstruovat, tak během dvou dnů je to pryč. Pozoruju to od té doby, kdy jsem přestala užívat horm. antikoncepci, do té doby v pohodě. Ale nestresuju se tím, vím, že je to voda a ne sádlo a půjde to zase pryč....
|
| Němcová Božena |
|
(17.7.2011 22:18:28)
Taky mě napadlo, že by to mohla být voda. Před MS mi to taky někdy dělá, ale jen tak kilo. Ale proč po porodu, když zakladatelka nekojí?
|
| Černá kronika |
|
(17.7.2011 22:21:33)
Hm, to nevím, hormony jsou pro mě obrovská neznámá, ale v mém případě to má opravdu souvislost k menstruaci, tudíž k hormonům. Na konci šestinedělí taky ještě nemusí být ta hormonální hladina vyvážená. Dá se vůbec nějak změřit zavodnění v těle?
|
|
| Nivea |
|
(17.7.2011 22:29:17)
no a k té MS - minulý týden mi skončilo šestinedělí a MS to vypadá že přišla před dvěma dni - no a to mám hned těch 2kg nahoře - že by to bylo tím? nikdy jsem to neměla:(
|
|
|
|
| Evelyn1968,2děti | 
|
(17.7.2011 23:20:50)
Já jsem po porodu zhubla, ale během prvního roku jsem hodně přibrala, u obou dětí, asi nervy a nevyspání.
|
| Ajlina | •
|
(18.7.2011 7:53:04)
může to být tím, že málo spíš, nejvíc se hubne spaním, musíš souvisle 8 hodin bez přerušení spát, což se ti asi s dítětem nedaří, mé dvě hubené děti ještě teď spí a budou tak do deseti a můj tlustý syn se mnou /tlustou/ už tady hodinu a půl existujeme, takže u nás to platí přesně
|
| sarmi | 
|
(18.7.2011 8:44:52)
hubnuti spankem? to slysim prvne . tak to se mi asi dlouho nepovede  .
|
| Ajlina | •
|
(18.7.2011 9:06:29)
to nevíš, že se hubne pouze ve spánku a když ho není dost, tak nehubneš? tak si to zadej do googlu, najdeš si k tomu všechny informace
http://www.novinky.cz/zena/zdravi/160513-hubnout-muzete-i-ve-spanku.html
http://www.bux.cz/knihy/45176-hubnete-ve-spanku-vyuzijte-svuj-biorytmus-k-hubnuti.html
a další, jsou k tomu i knihy
|
| Ajlina | •
|
(18.7.2011 9:07:13)
Cimbur, jak bylo?
|
| Dalalmánek |
|
(18.7.2011 9:10:57)
Dík, fajn, byli jsem týden až u Ulcinje, a pak týden v Petrovacu. Levné mi to tam nepřipadalo, ale konečně jsem si zaplavala do sytosti. Tvoji odbočku před Mišici jsem při zpáteční cestě objevila, ale my jsme jezdili na pláž na kole s cyklovozíkem, takže jsme potřebovali něco blíže pláže.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(18.7.2011 9:38:11)
Já jsem ani jednou nekojila a přibrala jsem hrozně, úplně se to na mě hrnulo, měla jsem pocit, že to snad je každej tejden kilo, navíc jsem měla strašnej hlad. Podle mě fakt to nevyspání (teda u mě, nevím co u zakladatelky), ještě teď, když jsem unavená, mám chuť na sladký. Hubnu jen odpočatá a v klidu. Ale já jsem začala přibírat až asi od tří-čtyř měsíců dítěte.
|
|
|
|
| Dalalmánek |
|
(18.7.2011 9:09:11)
Ano, nedostatek spánku může být ta příčina.
|
|
|
|
|
|
| iv.. | •
|
(18.7.2011 10:28:27)
Ahoj, já to měla úplně stejně, ale kojila jsem - prý to bylo tím kojením, tělo prostě zblblo. Z porodnice jsem šla s rozdílem pár kil od původní váhy, do 9 měsíců se synem jsem měla deset kilo nahoře, s dcerkou asi za půl roku 8 kilo.
Byla jsem fakt naprosto zoufalá :( skoč si k doktorovi, mně vždycky udělala i odběry. Ty nekojíš, může to být i voda, můžeš mít rozhozenou štítnou žlázu, třeba to u tebe bude mít jednodušší a rychlé řešení.
A neboj, nezůstane to tak!!
|
|
| Ivca | •
|
(12.8.2011 15:07:28)
Ahojky, po porodu je telo totalne zmatene hormonama i tou zatezi,... rada Vam poradim jak zdrave shodit par kilecek dolu, tak jak se to podarilo i me :) Po druhem porodu jsem si porad statecne rok nesla svych 7 kg.... uz jsem byla nestastna.. nic nepomahalo. Napiste mi, poradim jak kojicim tak i nekojicim jak zhubnout a zaroven si procistit telo, upravit zazivani, :) Ivca imal@atlas.cz
|
|
| Barbora, 1 dítě | •
|
(18.11.2011 23:28:35)
Ahoj, mě se stalo nněco podobného. Po porodu jsem sice byla na své normální váze, ale chtěla jsem zhubnout ještě o trochu více než jsem měla před otěhotněním. Kojila jsem, ale za nic na světě jsem nemohla zhubnout:-( Pak jsem přestala kojit, zašla si na endokrinologii a tam mi zjistili, že mám sníženou funkci štítné žlázy. Nasadili mi léky a hubnutí se rozjelo. Je fakt, že jsem to letos na jaře ještě podpořila dietou - zaplatila jsem si krabičkovou dietu od I feel well a s tou zhubla 5 kilo za měsíc. Bylo to super - dovezli mi jídlo každé ráno až domů, pěkně rozdělené do krabiček na jednotlivé denní jídla. Nemusela jsem si vařit, nakupovat ...
|
|
|
V její náručí
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)