| Snová | 
 |
(1.11.2010 4:32:12)
Už jsem tu mockrát četla, že někdo mele z posledního.. Omlouvám se po ránu za hloupé otázky  , ale jak vypadalo a jak to dopadlo?
Čtvrtrok žiju v brutálním kvapíku, náročná práce daleko od domova (kterou dělám jen kvůli penězům, jinak hrůza, nevyhovuje mi to, já jsem si to takhle nevybrala, prostě to takhle "dopadlo"), mnohahodinové dojíždění, minimum spánku a do toho dítě ve věku, že bych s ním mohla být ještě na rodičáku, kdyby to bývalo šlo. S dítětem to je "horši" než kdykoliv předtím, v noci se pořád budí, kvůli pití, čůrání, čemukoliv, budí mě kvůli tomu, že má už měsíc rýmu. Takže např. já jdu ve 22hodin spát, v noci mě dítě pětkrát vzbudí a já ve 4 (v lepším případě v 5) vstávám do práce. Moje chvilky odpočinku se počítají na minuty denně a to hlavně tehdy, když se v práci na pár minut utrhnu a koukám třeba z okna.. Vím, že se to nedá dlouho vydržet, sháním jinou práci, čekám co bude, ale prostě z toho vlaku nemůžu úplně vystoupit teď hned. Časem se to vyřeší buď tak nebo jinak.
Ale teď k věci Kromě permanentní neskutečné únavy (když jsem si kdykoliv dřív myslela, že jsem unavená, nevěděla jsem ještě o čem mluvím), roztržitosti a nas.ranosti, mi začíná být občas tak nějak "divně", hlavně na hrudníku. Malinko mi stoupl tlak, ale to může být náhoda, jedná se jen o jedno měření. Četla jsem mockrát, že si tělo řeklo samo že "takhle ne" a vypovědělo službu. Ale jak? To sebou prostě jednou seknete při práci a pak musíte měsíc ležet, abyste se daly dohromady?
|
| foxyna | 
|
(1.11.2010 4:55:10)
Ano Klárko, například sebou člověk "sekne". Nebo dostane tzv. panickou ataku. Nebo ho začne trvale bolet na hrudi. Nebo najednou není schopen spát, i když je hrozně unavený, v hlavě se mu začnou honit nejrůznější černé představy. Nebo se mu rozjede deprese. Jsou různé možnosti,
každopádně tak jak to popisuješ, máš slušně nakročeno k tomu, aby se ti rozjely nepříjemné zdravotní problémy. Opravdu nejde ani trošku zvolnit?
Nebo - cestuješ do/z práce autem nebo jinak? Pokud neřídíš, co se pro dobu cestování naučit nějaké relaxační techniky, kterými se trochu uvolníš? Nebo - musíš se v noci o dítě starat ty? Nemůže to být plně v kompetenci manžela? Nebo si nějakým způsobem zařídit alespoň jeden půleden v týdnu čistě na vlastní odpočinek, relaxaci, nabytí nových sil?
Ono totiž když se člověk opravdu hodně přetáhne a "zhroutí" trvá leckdy dost dlouho, než se dá opravdu do kupy - a běžný život na tom dost tratí.
|
| Snová |
|
(1.11.2010 4:58:22)
Do práce řídím. A jsem samoživitelka
|
| foxyna |
|
(1.11.2010 5:48:04)
Jo, tak tím spíš bys měla na sebe dávat pozor. 
Držím palce, ať co nejrychleji najdeš jinou práci a trochu si ulevíš ...
Pro mne ve stejné situaci to byla otázka priorit ... volila jsem minimum peněz (stačilo nám to svého času na poplatky a jídlo), ale zachovalé duševní i fyzické zdraví - protože jsem tu byla já jediná pro své dítě a kdyby se mi něco stalo, odskákalo by to druhotně i ono se mnou.
|
| Bumbi&05,08,10 | 
|
(1.11.2010 7:52:01)
 asi tak...
Zejména to řízení s takovouhle permanentní únavou je nebezepčné - mívala jsem mikrospánky, jen čirou náhodou jsem tehdy nikoho nezabila... 
|
|
|
|
|
| Mishaczek+Tygříci 07+Daník 10 | 
|
(1.11.2010 5:59:19)
Klárko fyzicky: chřipka oboustranný zápal plic, migrena s příznaky mrtvice trvající několik dní, to jsem skončila na kapačkách,další zápal plic, psychicky jsem se složila,teď mám za sebou zase 3 atb a mám zdravotní problémy. Takže pozor na to. To co popisuješ mě dohnalo na kardio,internu,psychiatrii
|
|
| Daela | 
|
(1.11.2010 6:26:51)
Klárko, u mě zhroucení vypadalo tak, že jsem zkrátka jednou ráno nevstala z postele, nešlo to. Klepala jsem se jak ratlík, nemohla jsem spát ani jíst, přestože jsem byla totálně vyčerpaná. Dala jsem se dohromady až po několika týdnech užívání antidepresiv a pobytu v soukromém sanatoriu, to bylo bezva. Je to normální hotel, akorát jsou tam navíc relaxační procedury a psycholog, mohla jsem mít s sebou i psa. Chodila jsem např. na kyslíkovou terapii, vypadalo to tam jak na JIP, když jsme leželi s těmi maskami na ksichtu
|
|
| 7kraska | •
|
(1.11.2010 6:50:49)
U mne ve veku asi 32 let po 5 letech mimoradne narocne prace, ktera se delala ve dne v noci i o vikendech (nadnarodni firma, kde schvalne udrzovali malo dobre placenych lidi, kteri pracovali jako das - kancelarska prace, ale nervy a zmatek a slo o hodne penez) nastalo to, ze mne zacaly strasne bolet nohy. Rano jsem se vzbudila, nohy zacaly bolet, pak mne bolely cely den a v noci, kdyz jsem sla spat, mne jeste bolely. Napred jsem se snazila to prekonat, pak jsem litala po doktorech, dokonce mi jeden rekl, ze mam roztrousenou sklerozu, to se nastesti nepotvrdilo, proste nikdo nevedel, co mi je. Bylo to pred 12 lety, tehdy se jeste moc neresilo zhrouceni z prace ani nebyly zadne wellness pobyty atd. Nakonec mi obvodacka napichala injekce B 12, po tech jsem se zlepsila, ale nabrala jsem 15 kg. Dodnes nevim, co mi bylo, zrejme to byla nejaka psychosomaticka zalezitost. Trvalo mi rok a pul, nez jsem se sebrala (pritom jsem stale takhle pracovala), a pak jsem se rozhodla s tou praci seknout. Nemela jsem jeste deti a chtela jsem si vyresit i svuj osobni zivot. Pak jsem se tam vratila, ale na mensi uvazek a nakonec na praci z 90 pct z domova, coz delam doted.
Kdybych byla na Tvem miste, tak bych se prestehovala bliz za praci. Ale rozhodne bych to takhle dal nedelala. Clovek vydrzi hodne, ale ne vsechno. A mas hlavne zodpovednost za dite.
|
|
| Jana, 2/07+10/08+5/11 | 
|
(1.11.2010 7:08:42)
To může být různý, mám 2 kamarády, kteří jednoduše spadli a zlomili si nohu, jeden z nich v ní má šroub jako hrom. U mně se stres projeví jako permanentní nemocnost, prakticky po každé menstruaci jsme lehla se zánětem v krku nebo něčím takovým. Jinak bolest na hrudi, pocit, že trávíš v břiše cihlu, zácpa, průjem, deprese, to všechno může být o tom. Když je velký stres, tak je v tělu nedostatek serotoninu, který pomáhá malému mozečku nebo čemu řídit tělo a jeho výpadek se může prý projevit různě. Každopádně by to chtělo aspoň třezalkové dražé od Kneippa, lépe antidepresiva 1. typu, která dodávají serotonin nebo spíš ho tělu pomáhají vyrábět, jinak ale zaberou pořádně až za 6 týdnů. 
|
| Jana, 2/07+10/08+5/11 |
|
(1.11.2010 7:25:43)
Jo a ještě mi všechno padá z ruky, zraňuju se při běžných úkonech a podobně. Samozřejmě to, že člověk nemá náladu, vybuchuje při každé příležitosti a pdoobně vůbec nezmiňuju.
|
| Mače | 
|
(1.11.2010 7:31:44)
Jo tak to znám, manžel je jak nášlapná mina.....
|
|
|
|
| Sara33(Eliška 07, Petr 09) | 
|
(1.11.2010 7:23:17)
Jeste to neznam, ale jak tak ctu reakce, mam taky naslapnuto.
Dve deti (3 a 1 rok), zacala jsem podnikat. Do toho angina jak prace, ATB na mesic. Dite v noci nespi. Mam tak 4 hodiny spanku v noci - malokdy souvisle.
A co se mi zatim deje? Ja jindy tak vyborny ridic, couvat pozpatku do pidimista v prazske doprave bych mohla kohokoliv ucit - tak jsem uz dvakrat nevycouvala z nasich vrat - jednou sjem i auto nabourala a zlikvidovala naraznik a podruhy se sprajcla tak,ze to bylo malem na sedreni celeho boku, kdyby me nezachranil manzel. (mmch dalsi stres - jelikoz manzel byl z nabouraneho auta silene nastvanej a dlouho mi to daval sezrat).
A uz se mi zase vratila angina.
Mas nejake babicky, hlidacky kohokoliv, kdo by treba aspon o vikendu pomohl a ty ses aspon vyspala?
|
|
| Mače |
|
(1.11.2010 7:30:57)
Tak u nás je to podobné, já vstávám ve 4:45 na šestou jsem v práci, pak pro dítě do školky a všechno okolo, manžel tráví moc času buď v práci nebo na služebkách. Z jedné se na jaře vrátil v poledne a za hodinu mi volali ať si pro něj přijedu, normálně se jim tam složil, byl bílej jako stěna, neustále mu tluče rychleji srdce, už byl i v IKEMU na vyšetření kam ho obvoďák pro jistotu posla, anštěstí nic nenašli. Teď se vrátil ze služebky ve čtvrtek v noci a scénář byl podobný, jen už nešel do práce a složil se v deset večer mě do auta, klepal se a málem nedošel, dneska ovšem odjíždí opět s návratem v pátek....uvidime, občas mám fakt strach, do toho máme prodaný malý byt ale větší je v nedohledu...prostě idylka
|
| Pawlla |
|
(1.11.2010 7:34:05)
Až se zhroutíš,tak to určitě poznáš.
|
|
| emteka + 2 holčičky | 
|
(1.11.2010 7:37:36)
lidi, pane bože, přeju vám všem, ať se dáte brzy dohromady...!!! zdraví a život je jen jeden a jestli máte děti, jsou na Vás závislé přeju pevné nervy!!
|
|
| Jana, 2/07+10/08+5/11 |
|
(1.11.2010 7:59:46)
Takhle se zhroutil můj manžel. Byli jsme na nákupu v Makru a zničehož nic se najednou začal klepat, tvrdit, že mu klesl tlak, a musí na záchod, já jsem zatím nakoupila a jeli jsme někam na oběd, tam mi řekl, že celou tu dobu ležel v Makru na záchodě na zádech, že se nemohl postavit nebo by se poblil, vypil asi 3 kafe, které normálně nepije, nejedl nic, jeli jsme domů, tam prohlásil, že už nemůže a zavolal mýmu tátovi, aby ho odvezl k rodičům na Moravu, celou dobu se klepal, jak ratlík, ležel tátovi vzádu v autě, sem tam ho požádal, aby zastavil na benzínce na kafe, a jeli dál. Vypil za ten večer 6 kafí, tam ho viděl jeho otec, kterej tyhle stavy taky znal, a dal mu nějakej lexáč nebo něco a zavolal k němu kamaráda pastora, který ho celou noc držel za ruku, aby mohl spát. Pak tam přes měsíc bydlel, sekal trávu, chodil spát do lesa a podobně, dostal antidepresiva 2. řady na úzkost. Po měsíci viděl v tv Chucka Norise, jak dal někomu facku, rozklepal se jak sulc a musel odejít z místnosti. Úplně šílený, já jsem zatím byla v Praze, naštěstí jsem neměla děti ještě. Hodně se mi ulevilo, protože do té doby byl šílenej buzerant a vztekloun, takže jsem si nedákala představit, že se vrátí. Od té doby bere antidepresiva, s přestávkama asi 6 let a funguje docela slušně, ale je určitě citlivější a musí si dát pozor na únavu.
|
|
|
| Bumbi&05,08,10 |
|
(1.11.2010 7:56:54)
tělo ti napřed začne vydávat jemné signály, že už má dost a nezvládá. Pokud poslechneš a dáš mu pauzu, budeš ok. Pokud to "rozchodíš", budeš čelit silnějšímu kalibru. Dost často se do toho přidá i hlava, psychika - takže onemocnění je pak psychosomatické, což znamená, že objektivní výsledky jsou vlastně ok, ale subjektivně je ti zle na umření (ať už je to srdce, nemocnost, bolesti zad, záněty močových cest apod.), nicméně krom akutních stavů jaksi není co dlouhodobě léčit.
Kdo si to prožil, už to pak většinou pozná, že se zase k tomuhle stavu blíží a pokud má jen trochu rozumu, zbrzdí.
Já jsem se z toho dostávala vždycky rok a delší čas 
|
|
| Bellinka+Šimonek03/2011 | 
|
(1.11.2010 7:58:46)
Klarko, ja jsem pracovala v jedne nadnarodni spolecnosti a po mem povyseni jsem trpela naustalou nervozitou...takovy neustalym vnitrnim pnutim a jednoho dne se mi v praci pri jednom meetingu udelalo spatne a musela jsem vybehnout ven..nasledoval totalni kolaps- fyzicky i psychicky (do te doby mi slovo "zhrouceni" take nadavalo smysl)..je to jiz vice jak rok..ja to vyresila odchodem z prace a materstvim. Drz se a neprehanej to..ver, ze penize za to nestoji a z onoho zhrouceni se clovek vazne hrabe dost dlouho.
|
| Adina,kluk 08 | •
|
(1.11.2010 10:12:43)
já jsem takhle pracovala za 2 lidi dost dlouho,jela jsem jako šroub,nebylo potřeba příjmat nové zaměstnance když to zvládají ve dvou práci za 5 lidí,dělala jsem denne 12 a více hodin.
placené to bylo vcelku dobře,ale ne zase tak závratně.
byla jsem v šíleném stresu,nemohla jsem spát,strašně mě bolela hlava,o víkendu jsem se dávala dohromady.byla jsem strašně nervozní a jednou v sobotu se mi stalo,že jsem nemohla vstát z postele,klepalo se mi celé tělo,píchalo u srdce a když se mi podařilo se posadit,tak jsem měla černo před očima a viděla jsem jak padají hvězdičky,strašně nepříjmený pocit.pak to přešlo.
přidalo se mravenčení po celém těle a problémy s hybnoustí končetin..strašný..
už to nešlo vydržet.dovolená neexistovala!
hlavně mi pak přišlo,že makat jako robot bez volna je vlastně normální,takhle nám zamestnavatel vymýval mozek.
nakonec jsem dala výpoved a nastoupila do nové práce,kde jsem přes svoje vyčerpání vydržela pouze 4 dny.sesypala jsem se..
tak jsem skončila na pracáku a otěhotněla,dneska vidím,že mě moje dítě zachránilo.
už nikdy takovou práci,i když me moc bavila.ale chci klid,tak raději málo penez,ale žít v klidu.
se zdravím si nezahrávej,ono se to nenápadně plíží a pak tělo vybuchne.
|
|
|
| Ála+3 | 
|
(1.11.2010 10:07:02)
Anoebo dostaneš z permanentní únavy a nevyspání nějakou chronickou nemoc a pak je už pozdě něco měnit  Dej na sebe bacha a změň tempo co nejdřív!
|
|
| destenka + 01/09 + 01/11 | 
|
(1.11.2010 10:26:09)
Pozor na to, takto může vzniknout únavový syndrom, ze kterého se nemusí každý dostat.
|
|
| 7kraska | •
|
(1.11.2010 10:30:36)
tohle je desne uzitecna a zajimava diskuse, ktera by mela byt na hlavni strane!
- prekvapuje me, kolik lidi se dobrovolne znici a prepracuje ...firma jim nacpe do hlavy, ze je normalni delat 12 hodin denne a nebrat si dovolenou, ja to mela taky tak, jenze u nas zahranicni sefove porad na dovolene jezdili a rozhodne se nepretrhli, az na vyjimecne narazove situace, jen nas "barevne", tedy domorodce, by nechali chcipnout vycerpanim
- jsem rada, ze jsem v sobe nasla silu z te prace odejit jeste nez me znicila...ale mela jsem strasny strach, ze skoncim chronicky nemocna
Zakladatelce radim z toho rychliku vyskocit driv nez bude pozde.
|
| Persepolis | 
|
(1.11.2010 10:51:46)
Koukám jak blázen, 12 hodin denně, bez volna, bez dovolený Holky, které nadnárodní společnosti vás nutily takto pracovat?
|
| 7kraska | •
|
(1.11.2010 11:10:32)
ja bych to nerada psala, ktera to byla firma....ale bylo to v letech 1994-2002, pak jsem zvolnila tempo....dneska uz tam davno takhle nikdo nepracuje, dovolene si berou normalne....je jich vic lidi na stejnou praci a nejsou tam uz prasteni ameericti sefove, ale cesti
|
|
| Adina,kluk 08 | •
|
(1.11.2010 11:19:55)
Persepolis,stalo se mi to u dvou firem.
Jedna byla nemecká banka,kde alespon se mohla brát dovolená,ale za cenu,že pak v práci spíš,protože za tebe po dobu dovolené nikdo nic neudělá.
a druhá byla česká firma,soukromní,,velmi známá firma a tam to bylo teda horor...nechci ji zde jmenovat.vedení byli češi,horší jak němci..
češi byli ještě ke všemu hulváti...je to velká škola života,která mě málem stála zdraví a vztah..velké ponaučení.
jj o tomto by se melo více mluvit,plno lidí si to vůbec nedokáže představit,ti kteří tim neprošli.
|
| Persepolis |
|
(1.11.2010 11:27:30)
Já bývám od prosince do dubna v práci taky 10-12h denně a přesčasy nemám zaplacené, ale ty hodiny navíc si pak můžu vybrat, takže to řeším tak, že si v létě beru volno v pátek, abych si prodloužila víkend.
|
| Adina,kluk 08 | •
|
(1.11.2010 18:57:55)
Persepolis,tak to je dobrý,že alespon ty přesčasy vyčerpáš v létě.nám se žádné přesčasy neproplácely,ani vybírat se nemohli a ještě nás šef čech seřval,že makáme málo a že lidí je venku dost,tak můžem skončit na hodinu !
již nikdy více,tohle nechci zažít.
|
|
|
|
|
| claca+Dominik12/05+Matěj07/10 | 
|
(1.11.2010 11:11:57)
tak přesně takhle dělá manžel,on je naštěstí pohodář,já bych se už dávno zhroutila,u nich je normální,že máe 20h přesčasu,pracuje se o svátcích a o víkendech,jeto s.r.o. a dělají to všichni,tak on musí taky,jinak by šel a na jeho místo je 20dalších uchazečů a já na MD,dvě malé děti,ak si prostě nemůže dovolit přijít o práci,ale hraničí to už s otrokářstvím,mají je neuvěřitelně v hrsti
|
|
| 7kraska | •
|
(1.11.2010 11:25:16)
myslim, ze se to delo vetsinou v 90.letech, kdy lidi mohli najednou vydelat opravdu velky penize a nepremysleli nad tim, ze by se mohli zhroutit vycerpanim - navic v mem pripade ta prace byla fakt zajimava, ucila jsem se za pochodu spoustu veci, zadna rutina jako v predchozi praci, taky adrenalin, taky soutezivost, taky fajn parta slozena z Cechu i cizincu, spolecne jsme pracovali i pařili....zahranicni sefove tohle vsechno zneuzivali, cloveka vymackali jako citron a kdyz nestihal, tak ho vyhodili
|
|
|
| Táni+dvojčátka 7/08 | 
|
(1.11.2010 11:09:28)
Sama to neznám,ale nedávno mi vyprávěla známá, jak se zhroutila. V práci šla na wc a najednou ji přišlo, že ruka, která šahá po vypínači nní její, měla ji rozmazanou...tak se to stalo ještě 2x, než vyšla z toho wc, pak mžitky před očima, chytla se zdi a sesula se k zemi. Zavolali ji sanitu...nemohla ani říct, co jí je, jenom jí šly z pusy zvuky 
|
| Adina,kluk 08 | •
|
(1.11.2010 11:22:38)
ted jsem si vzpoměla,že se mnou ležela v nemocnici paní,kterou tam přivezli protože najednou přestala vidět !!
tak jsme si tam povídaly a vše měla z práce,taky makala jako soumar..pak vidět začala,ale co tam s ní prováděli za kousky..
|
|
|
| Judy+2 | 
|
(1.11.2010 11:55:07)
Klárko, celý strom diskuse jsem nečetla, tak nevím, jestli se nebudu opakovat. Kamarád takto nějakou dobu pracoval a pak ho odvezli do nemocnice s angínou. Prostě mu nezabraly antibiotika, otékal mu krk začínal špatně dýchat, volali k němu záchranku. Podle mě to bylo kvůli celkové únavě organismu, přecházení různých drobných nemocí a podobně. Takže zhroucení může být i to, že tělo selže v situacích, které by normálně zvládlo.
|
|
| Snová |
|
(1.11.2010 16:32:43)
Díky za odpovědi. Až bude víc času přečtu si to pořádně. Dnes jsem odešla z práce o tři hodiny dřív - šéf se na mě nejdřív koukal jako na blázna, ale pak pochopil a poslal mě hned domů. Jen pro souvislosti: 14 let oblékám zelenou uniformu , takže prostě musím nějak vydržet ten rok a pak když odejdu, budu mít nárok na rentu. Ten rok prostě nějak vydržet musím. Situace je teď špatná, nepřekládá se, ani se nedělají vyjímky. V práci nedělám ani minutu přesčas, všechen ten čas, který je nadstandardní je doprava. Ze všech sil se snažím o přeložení, pokud se to povede, budu mít téměř ideální práci blízko domova. Pokud se přeložení nepovede, musím vydržet ještě přesně rok. Nemůžu hodit za hlavu 14 let. A začínat od píky někde jinde v 35 se zkušenostmi 0 není zrovna žádný med.
|
| Adina,kluk 08 | •
|
(1.11.2010 18:56:10)
Klárko na rentu bych si taky počkala.to už rok vydržíš.pak ti pujde renta a ty můžeš jít pracovat někam blíže k bydlišti,třeba i na jinou pozici či na zkrácený uvazek,ta renta je dobrá vec.
tak vydrž a pak to bude lepší.
|
|
|
|
V její náručí
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1 
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncert
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)