| Velryba 1976 | 
 |
(29.12.2009 18:26:34)
Nechci se nikoho dotknout, neříkám, že každá tlustá žena je obluda, já bohužel jsem...občas na fotkách nevěřím, že tahla hora sádla jsem opravdu já.
Začnu vtipem:
http://www.rodina.cz/scripts/diskuse/prisp.asp?id=12810239
Víte co je absolutní obezita?
Když žena vyleze z moře na pláž a členové Greenpeace ji zatlačí zpátky ...
Holky, hledám někoho, kdo by hubnul se mnou. Ale nechci tu psát o jídelníčku a cvičení, od toho jsou jiné diskuze,spíš o té psychické stránce, proč jsme ztloustly, jak se s tím vyrovnáváme, o co jsme v životě přišly kvůli obezitě.
Já se stydím mezi lidi, muži mě ignorují, občas mě, když jsem měla něco volnější (to my silnější nosíme že) někdo chtěl pustit v autobuse, v ženském kolektivu samých hubených (co si připadaly tlusté) jsem zažívala silné pocity trapnosti.
Jsem tlustá (trvalo mi roky, než se mi tohle hnusný slovo povedlo napsat, vždy jsem to opisovala, veliká nadváha atd.) asi 10 let, stále nemohu uvěřit, že jsem se do tohoto stavu dostala.
Mně je 33 let, měřím 159 cm, vážím..no minimálně 90 kg, dlouho jsem se nevážila, mám z toho děs. Jsem bezdětná a brzy asi bez partnera. Klesla jsem na samé dno zoufalosti a už se fakt musím odrazit.
Důvod: přejídání na stres a dlouhodobé užívání hormonů (na to se tedy fakt nevymlouvám, je to podružný důvod)
Chtěla bych potkat holky,co mají zájem o dlouhodobou diskuzi, holky, které by se třeba staly mými kamarádkami.
Nechci rady na zhubnutí, hledám spřízněné duše...
Díky za pozornost 
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 18:27:53)
ten odkaz na nějakou diskuzi na rodině je omyl, zůstalo mi to tam viset, jak jsem si to kopírovala, omlouvám se, no to jsem se uvedla 
|
| Jana | •
|
(29.12.2009 19:53:45)
KOMPLETNÍ VÝŽIVA PRO VAŠE TĚLO
7 denní kurz hubnutí zdarma - registrace na wwwTECKAsnamaTECKAcz/dieta
NEJDE JEN O HUBNUTÍ, ALE PŘEDEVŠÍM O KVALITÍ VÝŽIVU ORGANISMU
|
| Jolynka, Andrejka & Kristýnka | 
|
(29.12.2009 20:26:31)
ahojky taky se snazim zhubnout, na zacatku srpna jsem mela 102kg a pred tydnem se mi to povedlo dotahnout na 89,6kg, ted pres svatky jsem zase kapanek nabrala na 91kg, ale po silvestru jdu zas na to
|
|
|
|
| Půlka psa | 
|
(29.12.2009 18:38:16)
Ahoj velrybko,
taky bych potřebovala něco shodit. Ale až od července, takže teď se k vám přidávat nebudu.
Moc přeju, ať se zatím daří hubnout, a ať kila jdou rychle dolů.
|
| Terinka4444 | 
|
(29.12.2009 18:42:27)
Velrybo, já, já se hlásím dobrovolně. To by se mi taky hodilo, morální podpora. Tak jestli chceš, písni na mail. Zítra ráno odjíždíme na Silvestra a vracíme se druhého, ale pak se do toho vrhnem, jo?
|
|
|
| -petra- | 
|
(29.12.2009 18:40:57)
Mám sice při stejné výšce o pár kg míń, ale přidám se.
|
| Skořice | 
|
(29.12.2009 18:43:36)
klidně se taky přidám....
|
| Skořice |
|
(29.12.2009 18:44:43)
ale co s tím???? nevím a trápím se už asi 7 let
|
| Terinka4444 |
|
(29.12.2009 18:51:01)
Musíme se podpořit, založíme klub, nejdeme vyvážený jídelníček a zhubneme. To je skvělý nápad na konec roku.
|
|
|
| malostranska | 
|
(29.12.2009 20:22:19)
velrybo, jdu do toho taky. Minimalne 10 kg by me neuskodilo shodit!!
|
| Katka+Jáchymek 9/08 | 
|
(29.12.2009 20:26:24)
Čau borůvko, čekám furt na maila, tak to neflákej a mezi hubnutím písni. 
|
| malostranska |
|
(29.12.2009 21:25:02)
Kato,ja jsem neodepsala? To neni mozny, ja totiz cekam taky!! S hubnutim zacinam od zitrka, tak se na to jdu najist, abych to vydrzela!!  
Bylas v tom Brne??
|
|
|
|
|
| Insula | 
|
(29.12.2009 18:54:52)
Já mám při vyšší výšce o trochu víc. Ale taky si říkám, že jestli se mi s tím nepodaří udělat něco v r. 2010, tak už asi nikdy.  Jsem si naprosto odporná. Nechápu, jak jsem to dopracovala do současného stavu. Je to po dětech, ale není to výmluva, neboť i po synovi jsem vážila míň než teď. Ale mají na tom těhotenství svůj podíl. Už jsem přemýšlela, že navštívím doktora. Ale nemám odvahu.
Teď se těším do práce. Budu dělat noční a chodit přes celé město. Rohodla jsem se, že budu chodit pěšky, tak snad něco půjde dolů. Jinak si nechám udělat bypass žaludku. 
|
| Terinka4444 |
|
(29.12.2009 19:16:21)
Jo tak do toho mě doktor taky dokopal před 4 lety a při operaci mi propíchli žaludek, kyselinou ze žaludku poleptali vnitřek břicha. skončila jse 10dní na kapačkách i bez jediného hltu pití natož jídla, na hadičkách a problémy jsem měla ještě rok. Podotýkám, že bandáž vůbec nezavedli.
|
| Insula |
|
(29.12.2009 19:40:04)
Platíš si to sama nebo je to na pojišťovnu??? Jestli to nedokážu sama, tak na to snad fakt půjdu. 
|
| Terinka4444 |
|
(29.12.2009 20:42:26)
Insulo v to roce 2005 to platila pojišťovna, ale muselo se k tomu vyběhat hodně doporučení od doktorů a hlavně z obezitologické poradny, kam se muselo docházet.
|
| Insula |
|
(29.12.2009 20:54:09)
Díky.
|
|
|
|
|
| Mirka77,Luky6/05,Míša4.11.07 | 
|
(29.12.2009 22:01:27)
Insulo, kamarádka taky na to chtěla jít, pak jí zjistili vředy a místo tohoto zákroku jí hodně podpořili v hubnutí. Shodila 36kg a je spokojená. Hubla to dva roky pod lékařským dohledem a zdravě.
|
|
|
|
| Hilly. |
|
(29.12.2009 18:45:23)
Velrybo, dej vědět, kde tě najdu(na které diskuzi), přidám se k tobě, po letních prázdninách. Na začátku července rodím...to budu taky potom pořádná velryba.Za první tři měsíce jsem ztloustla už 5 kilo.
|
| Půlka psa |
|
(29.12.2009 19:16:54)
Taky na začátku července rodím a pak se do toho pustím. Kde tě najdeme velrybo?
|
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 19:19:20)
Hilly no já budu na této diskuzi, nemám jinou..a do léta času dost a být velryba v těhu je normální :)
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 19:25:01)
Heleno, no já budu pořád tady...tedy doufám, že už aspoň o něco hubenější s prima partou holek ;-)
|
|
|
|
| Sofinka09 | 
|
(29.12.2009 18:46:29)
Já taký nééééééééééééééééééééé  a hlavně nechcíííííííí mít dvě brady 
|
| Eržika. | 
|
(29.12.2009 18:52:43)
Anooo!
Chci se vejít do svého oblečení, nacpat ruce do rukávů, a nemít pneumataiky nad kalhotami.
Bohužel je to následek podzimu - kvůli tříměsíčního školení jsem přestala chodit cvičit - a jen přesedala auto - kancl - auto. A jedla.
A nemám vůbec fyzičku - funím na pár metrech.
Teorie hubnutí mi je jasná, nicméně praxe pokulhává...
|
|
|
| Januta | 
|
(29.12.2009 18:47:50)
Ahoj Velrybo, dělám to samé, jím, když mám stres a také jím, když mám radost. No a nakonec jím i z nudy, takže asi není situace,při které bych neměla chuť k jídlu. Nemám stejnou životní situaci jako Ty, je mi 46 let a mám tři děti, přežírat jsem se začala až na mateřské s tím posledním dítkem. Manželství se začalo kazit a já místo abych šla do manželsképoradny, tak jsme svůj smutek zajídala. Abych se nemusela pohádat, jedla jsem, abych zahnala vztek, jedla jsem, prostě jsem s tím jídlem polykala i svou blbou náladu a všechny křivdy, které jsem si neuměla s manželem vyříkat. Myslela jsem si, že když budu hodná holka, která neprudí, tak že semuž vzpamatuje a neodejde. Ale byla to blbost, protože jsem během tří let přibrala 22 kg a muž stejně odešel, ještě se slovy,která mi připadala jako rána pod pás, řekl, že stále mlčím, nic neřeším a jenom jsem smutná, mám koutky dolů a tloustnu. Takže to, že jsem zajídala nespokojenost a nechtěla se hádat, bylo úplně ale úplně na houby a jsem teď tlustá a sama se třemi dětmi. Mám 160/78kg.
|
|
| Čekatel na smazání | 
|
(29.12.2009 18:51:06)
Psychika je důležitá, ale bez odhodlání a hlavně cvičení to nepůjde. Jídelníček při časté fyzické aktivitě není zas až tak důležitý.
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 19:16:31)
Michale, přesně,jak píšeš, já vím všechny pravidla hubnutí, o tom není třeba diskutovat, já chci prostě mluvit s lidmi, co vědí, jaké to je být tlustý :)
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 19:17:17)
Holky všechny vítejte, jsem ráda že někdo přišel :) Jdu dočíst.
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 19:22:36)
Insulo chápu, taky beru 2010 že teď už fakt jo, nebo nikdy..
Zkus to chození, taky do toho půjdu, bandáž je příliš veliký zásah.. K doktorovi také nemám odvahu jít. Akorát mi stejně doporučí jíst zeleninu.
Já jsem tloustla, protože jsem tím řešila vztah s partnerem (některé důvody jsou hodně intimní, to až později, když na to přijde řeč 
|
| barkula | 
|
(29.12.2009 21:13:24)
moc nepočítej se zeleninou,o))))))
já u dr. byla a jen mi narvala tolik jídla až mi bylo zle,jenže to po nějaké době dost začla protestovat moje peněženka,o))))))
|
| Teraza Horáková |
|
(29.12.2009 21:15:57)
barkulo, no jo, pokud jsi kupovala okurky, rajčata, papriky v zimě. Jenomže já jsem schopná se najíst i salátu typu Caesar - to znamená salát, ledový salát, činský zelí, klasický zelí, do toho na kolečka mrkev, nebo pórek, cibule, co se prostě najde, když nakrouhám hlávku zelí, mám toho půl lednice a připadám si jak paní králíková )
|
| barkula |
|
(29.12.2009 21:19:34)
no Terez právě že ani ne,o)))jíst jen zeleninu,ani by mi to problém nedělalo,ale to bylo samé hovězí,kuřecí,šunka,drahé sýry,o)))))no prostě trpěla peněženka,až skučela,o)))))))))))a pak už mi bylo zle,jen co jsem jídlo cítila,ale nejíst zas taky nesmíš,to je to nejhorší.pro mě je ted hodně problém to pití,v létě to jde,ale na zimu,to nezvládám a navíc po 4l vody bych už mohla rovnou sedět na vecku v kuse,o))))))
|
| Teraza Horáková |
|
(29.12.2009 21:29:10)
barkulo, já jen zeleninu taky nemůžu. Ale zjistila jsem, že kuřecí prsíčko má 200 a leckteré až 300 gramů. Takže 1/3 musí stačit atd...
vážit jídlo je docela dobrá zkušenost. Tudíž jedno balení prsíček vlastně jídlo na týden a to samozřejmě nejím jen ta. Jinak jsem neshodila moc.. jak jsem psala necelý půlrok a 6 kilo a poslední dva měsíce asi ani deko... ale... vlastně jím skoro všechno jen jsem vypustila smažený, kila příloh a dost vařím na vodě.
Jinak gril mám i v troubě, případně mám něco jako grilovací nádobí, i v remosce se dobře peče nasucho.
|
| barkula |
|
(29.12.2009 21:35:49)
Terez,to jako jo,o)))vážit jídlo je supr,o)))pro mě jak jsem poznala fakt není problém jídlo,jako pitný režim,o)))no a taky teda druh masa,nemíním kupovat kuře,když mám domácí krůtu,o)))nechci hovězí,když mám vepřového plný mražák-děláme zabíjačku,o))))ale jako tlusté nemusím,ani výrobky,i když toho doma je plno,o))))
|
| Teraza Horáková |
|
(29.12.2009 21:44:11)
jemine, krůtí maso je pěkný kus dietního.
A pití je taky problém, ale když sedím u počítače, zlikviduju konvici a 2 minerálky, ani nevím jak.
|
|
| Nana | •
|
(30.12.2009 10:01:29)
Promiň barkulo, ale mám pocit, že právě lidé jako ty nahrávají Mystikovi, protože to zavání přesně tím: "kdo chce hledá jak kdo nechce, hledá proč". Nevěřím, že by ti dietoložka zakázala jíst krůtí maso a přikázala ti, že si místo něj MUSÍŠ koupit kuřecí prsa, když krůtí prsa mají ještě nižší obsah kJ/100g než kuřecí... dál nevím co myslíš "drahými sýry" ... 30% eidam za 100 Kč/kg? Vždyť valná většina těch drahých sýrů je přeci vysokotučných a tudíž pro zdravé stravování nevhodných.
|
| barkula |
|
(30.12.2009 15:13:18)
Nano já nikde nepsala,že mi zakázala,o)jen mi prostě dala jídelníček a neviděla důvod proč ho měnit,já ano,například to maso,když mám domácí.a s těmi sýry,pro mě ty neznámé jsou všechny drahé,o)))))
jinak jsem psala,pokud ne,omlouvám se,já byla moc spokojená s dietoložkou,moje peněženka méně,protože když musíš vyvařovat rodině a ještě sobě něco jinýho,tak co si budem povídat,jde to do peněz,o)
|
| barkula |
|
(30.12.2009 15:16:15)
jo a taky jsem psala,že u mě to stroskotalo i na pitném režimu,takže né na dietě jako takové,o))))
|
| Velryba 1976 |
|
(30.12.2009 19:39:05)
Holky já se sem budu chodit :) tak neutíkejte
|
| Velryba 1976 |
|
(30.12.2009 19:45:16)
Tak mě ta diskuze nechce pustit..přestože včera jsem povolení měla..holky jak to děláte??
|
| LilyAA | 
|
(30.12.2009 23:48:40)
ahoj Velrybko,
taky jsem roztrpčená........najela jsem si na sebe, ale žádnou oblíbenou diskusi tam nemám......tak budeme muset asi zůstat zde a zavést si deníček na fotečky, míry, váhy, a podobně což??
Dáma mě teda pěkně zklamala, a takový krásný smailíci tam byli......
|
| Velryba 1976 |
|
(31.12.2009 1:28:19)
Lily, o stránku dál je nový odkaz, tamta původní diskuze byla zrušená, nevím proč, asi ty technický problémy.
Já jsem se tam dostala, zkus to, pošlu ti odkaz v dalším příspěvku.
Jana posílala odkaz do vzkazů na Dámě, ale třeba mně nic nepřišlo, ono to tam prostě celý nějak zlobilo :)
|
| Velryba 1976 |
|
(31.12.2009 1:28:54)
http://diskuse.dama.cz/diskuse.php?d=18780
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Lemora | 
|
(29.12.2009 21:19:39)
no já jsem třeba schopná se zeleninovýho salátu přežrat
|
|
|
|
|
|
|
| barkula |
|
(29.12.2009 21:11:48)
taky bych se přidala,já teda umím jít s váhou dolů,ale po nějaké době to jde zas zpět,o)))u mě je problém dodržet pitný režim,který je až moc důležitý.i víc než nějaký pohyb,o)))-osobní zkušenost,protože pohyb pro mě není.
|
|
|
| Petra | •
|
(29.12.2009 18:53:16)
Ahoj!
Nezhodně mě neberte jako výsměch. Nemám nadváhu, vlastně mám normální postavu, jeden čas jsem byla dokonce vychrtlá téměř jako anorektička. Po porodu jsem se vrátila do normální postavy. Ovšem už opět téměř dva roky bojuju s tím, že když mám nervy (léčím se i na psychiatrii), tak žeru, během dvou tří měsíců přiberu třeba 8 kg, pak zase hladovím, shodím pět, pak mám zase nervy, zase něco přiberu a tak to jde se mnou pořád dokola. Momentálně žeru a tloustnu... Také si říkám, že už bych konečně chtěla přestat tenhle problém s přejídáním a hladověním vyřešit, ale pořád nějak nevím jak zvládnout to přejídání při stresu, depkách...
|
| Blanče | 
|
(29.12.2009 19:05:16)
Přidám se - ráda. Mám 41 let, tři děti. Po třetím jsem se vrátila za 5 měsíců na 160cm/60 kg(původní váha 10 let zpět před prvním těhotenstvím). Teď je juniorovi devět a já mám 160/73. Nejsem sólista, potřebuji podporu a bič. Teorii bych mohla přednášet a praxe je dům-auto-kancl-auto-večer domů. Pes je starý a neujde ani 5 km, běhat neumím a jet zpět do města cvičit se mi už nechce...
Děti - 19,16 a 9 by sežraly vola, aktivně sportují a dietický jídelníčk jim fakt nemám důvod organizovat. HELP!!!
|
| Skořice |
|
(29.12.2009 19:12:37)
No můj den je totálně stejný (auto a kancl), auto miluji a cvičení nesnáším.......psa mám ale bohužel žeru ze stresu, aktuální váha trojciferná
|
|
| kubas74 | 
|
(29.12.2009 19:13:30)
Ahoj .........rybko 
hlásím se do klubu. Míry 171/99
u mě je to psychické, nepohodu a partnerské problémy řeším přežíráním
párkrát jojo efekt a neštěstí je na světě
2010 musí být začátek!!!!!!!!!!!
|
|
|
| Půlka psa |
|
(29.12.2009 19:26:52)
Taky mám v podstatě celkem normální postavu. Jsem ve čtvrtém měsíci a mám nějakých 65kg. Asi to není optimum, ale jde to. Jenže problém je v tom, že za poslední dva roky jsem připrala asi 15kg. Nechci, aby tahle tendence pokračovala, ale neumím to zastavit.
Před prvním těhotenstvím jsem vážila 50, po porodu 50, celou mateřskou 50. Jenže za ty dva roky, co je dítě ve školce a já pracuju přibírám 7-8kg ročně. Neřeším problémy jídlem, jím celkem rozumně, ale nehýbu se. Celé dny sedím u počítače, vozím si zadek v autě a cvičení mě ani trochu nebaví. K nějakému pohybu se nedokážu dokopat.
|
|
|
| Dlask | 
|
(29.12.2009 19:12:48)
holky s radostí se taky hlásím, ať jsem pěkný do plavek,až bude sluníčkově a teplíčko.
|
| Tragika | 
|
(29.12.2009 19:35:09)
Všem vám držím při hubnutí palce a chci se zároveň zeptat - Jak je možné, že někdo přibere víc než 10 kg, nic s tím nedělá, dál se přejídá a nakonec třeba váží o 30 kg víc?
Já jsem od 18 let měla při své výšce 167 cm váhu 57 kg. Žádná vychrtlina jsem nebyla, když zvážím, že stejnou váhu mají některé Miss co jsou o 10 čísel vyšší.
Před čtyřicítkou jsem porodila druhé dítě, v těhotenství přibrala 15 kg.
Kila jsem shodila za pár měsíců a zase byla na svých 57 kg.
Pak mi ale nějak začalo chutnat, nic jsem nezapnula a ejhle 64 kg. Za dva měsíce jsem se vyžrala o 7 kg.
Byla jsem z toho na bednu. Nic jsem neoblékla a pohled do zrcadla byl tristní. 3 kg jsem shazovala půl roku a dál se mi moc nedaří. Jasně, jde jen o čtyři kg nad moji váhu, žádná tragedie, ale je to znát.
Vám neblikal alarm už na začátku přibírání? Opravdu mne to zajímá. Neberte prosím můj příspěvek jako rýpání.
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 19:39:26)
Tragiko, já to právě neumím vysvětlit..proto jsem tak zděšená..už před 5 lety jsem koukala na visicí břicho, odsouvala další a další malé oblečení do zapomnění, lidi mě komentovali,stejně jsem přibrala dalších 10.. Prostě to jídlo je jako droga,ona je to v podstatě nemoc,nekontrolovatelné přejídání. K doktorovi jsem se styděla a stydím. A pak taky tyto myšlenkové postupy: "zítra už určitě začnu hubnout a tak se na to pořádně najím".. nebo "stejně už jsem tlustá, začnu hubnout po svátcích (oslavách, dovolené atd. pořád něco bylo) a pořádně zhubnu, tak je jedno, jestli se ještě další týden budu cpát, kilo sem, kilo tam... "
Nekonečný bludný kruh..
|
|
| Půlka psa |
|
(29.12.2009 19:49:57)
Tragiko, já mám třeba jen tak 10 kg navíc, mám 65 kg na 170cm. V hlavě mi to bliká, že s tím mám něco dělat, ale přibírám stále dál. Teď jsem těhotná, takže je to v pořádku, ale mám na mysli dobu, kdy jsem těhotná ještě nebyla.
V hlavě mi to bliká, nepřejídám se, ale na cvičení nemám čas. Když je dítě v školce, tak pracuju, když tam není tak se mu snažím věnovat. Večer bych mohla jít cvičit, ale jednak se snažím věnovat manželovi, ale i kdyby ne, tak jsem stejně tak hotová, že se prostě nedokopu jít běhat anebo cvičit.
Už dva roky plánuju, že musím s tím cvičením něco dělat, ale přesto přibírím stále dál.
|
|
| sova + 2 sůvata | •
|
(29.12.2009 20:06:12)
Celoživotně jsem byla vnímána okolím jako tlusté dítě, holka - tedy podle fotek se mi to teď nezdá, jen jsem byla vždycky, co pamatuju traumatická školní vážení v tělocviku, tak o šest kilo těžší než ostatní holky. A pocit tlustosti, a že bych s tím měla něco dělat je setrvalý životní pocit.
Tedy i jako nejhubenější 170/62 jsem byla ramenatá, širokoboká, ale bezšpeková. Třicítku jsem začínala na mě neobtěžujících 70 až 73 kg, první rizikové těhotenství, tři proležené měsíce a 25kg navrch. Shodila jsem na 83, otěhotněla podruhé, předpisových 11 kg navrch, shodila jsem do dvou měsíců po porodu a dál se to nehne. Jednou týdně chodím tancovat, sama si dělám zahradu, sekám dřevo a takové fyzicky náročné práce, jinak sport nic, večer jsem ráda, že upadnu do postele. Ještě kojím, ale to není důvod, příčina ani výmluva.
Ale hodně jím. Jasně, že bych chtěla zhubnout, ale mám dost ráda sladké. Nepiju nekouřím, ale sladké je prostě závislost. Při cíleném hubnutí jsem nikdy nezhubla, ale mívala jsem období, kdy mi to hublo samo, nějak jsem neměla potřebu tolik jíst.
|
|
| Simča, dcery *1988 a 1997 | 
|
(29.12.2009 23:33:00)
No Tragiko, ono je to někdy tak. že člověk má tolik hlavu plnou jiných věcí, že nějak nesleduje tu váhu. Já byla vždycky plnoštíhlá, ale když měla starší holka rok (a já 25)), tak jsem měla 170cm / 62 kg, což mi nepřijde nic strašného. Ale když měla holka 3 začala jsem podnikat. Spadla jsem do toho po hubě a jen pracovala, některý dny ani nešla spát (vím, že jednou jsem stíhala nějaký termín a byla vzhůru 68 hodin v kuse) a váhu jsem vůbec neměla kdy řešit. Po dvou letech jsem měla 80 kilo jen to fiklo. A v té době jsem začala řašit, že se už 4 roky snažíme o dítě a po dalších 3 letech hormonální léčby jsem měla sice těhorné bříško, ale na počátku těhotenství 110 kilo. Co rok = 10 kilo nahoru. Celé těhotenství jsem jedla maximálně zdravě, minimálně tuku a cukru, rodit jsem šla se 113 kily.... Momentálně má dcera 12 let a já pořád lehce nad stovku a ne a ne to sundat....
Simča 
|
|
|
|
| Gab.+ J/1991+F/2010+E/2012 | 
|
(29.12.2009 19:23:30)
Tak to já se ráda přidám. Mám 164/74 a pořád to jde nahoru. Je to tím, že jsem líná něco dělat. Jsem odporná sama sobě a nedívám se na sebe do zrcadla, protože se nenávidím.
Pořád říkám, jak už začnu s tím něco dělat, ale výsledek je kilo navrch
|
|
| Dea27 | 
|
(29.12.2009 19:31:39)
Ahoj,
taky se hlásím do klubu! Začala jsem už letos, ale zdá se mi, že mi to jde nějak pomalu  .
|
| Gab.+ J/1991+F/2010+E/2012 |
|
(29.12.2009 19:35:35)
Milko, to jsi dobrá, že jsi vůbec začala. Já o tom akorát furt v duchu kecám. Začala jsem s power yogou,ale to na hubnutí nepomáhá
Chůzi mám taky vyzkoušenou, ale samotnou mě to nebaví, nedokopu se. Potřebovala bych na to parťáka. A navíc teď je večer tma a tady na vsi bych musela chodit s čelovkou A asi bych se bála...
|
| Dea27 |
|
(29.12.2009 20:18:00)
Pro Gab.:
Začala jsem chodit do fitka, v BBC si musíš koupit permanentku, takže to tě taky trochu nutí a zaplatila si trenérku, to považuju za dobrou věc. Jak píše Káťa a 2Škubánci jinde http://www.rodina.cz/scripts/diskuse/novep_tree.asp?all=yes&id=11190027&typ=0, je opravdu důležité naučit se cvičit správně. Teď už trenérku neplatím a podle toho to vypadá. Taky jsem si nechala předepsat Meridii, ale moc mi nepomáhá. Dvě kila, která jsem po dobu braní Meridie (cca 6 týdnů) zhubla (možná vůbec ne kvůli Meridii), jsem uz zase stihla nabrat, když jsem teď měla a mám chřipku a nechodila jsem cvičit.
Cvičení mě baví, chodím sama a i když se mi třeba ráno nechce, tak jakmile začnu cvičit, tak už to je v pohodě a odcvičím si podle toho, kolik mám času, co chci. Jde o to začít, teď mě třeba chřipka štve, že jít cvičit nemůžu - nebo plavat (když už je ten týden sportu zdarma http://magistrat.praha-mesto.cz/parent8639/82429_Tyden-sportu-zdarma-2009). Jinak jsem normální , na cvičení si prostě zvykneš, ze Ti začne chybět.
|
| Půlka psa |
|
(29.12.2009 20:22:55)
Já se cvičit taky pokoušela, ale rozhodně jsem si na to nezvykla a bavit mě to nezačalo. Možná, kdybych chodila s někým tak jo, ale samotnou mě stálo strašně úsilí se do toho BBC dokopat.
|
| Půlka psa |
|
(29.12.2009 20:25:58)
Svým způsobem si teď užívaám, že mám výmluvu, že jsem těhotná a nemusím tam chodit, aniž bych si to vyčítala.
|
| berta | •
|
(29.12.2009 20:53:08)
Heleno, tak takhle jsem vlastně přibrala já. Než jsem otěhotněla, tak jsem si říkala, jak si budu užívat, až budu těhotná a budu jíst, co se mi bude chtít. Tak jsem přibrala asi 26 kg, pak jsem kojila a zase otěhotněla (2x), až když jsem přestala kojit, tak jsem něco zhubla. Brzo ale nabrala zpět, a tak se mi to daří už 13 let.
Zkusila jsem různé metody hubnutí, ale nikdy jsem neměla parťačku. I doma o tom nerada mluvím. A nejhorší je, když začnu s hubnutím a najednou to nejde, nebo dokonce něco přiberu, jako teď o Vánocích. To jsem pak strašně protivná.
Ráda se přidám. Velrybo, dík za založení této diskuze. Na moji váze vážím od 85-88 kg, podle toho, jak si stoupnu. Měřím 160 cm. Tak držím všem i sobě palce.
|
|
|
|
|
|
|
| Lassie66 | 
|
(29.12.2009 19:53:16)
Já chci příští rok 10 kilo nahoru - pořádnej zadek a zpátky moje prsa A bez těhotenství, prosím.
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 20:12:10)
Lassie kšá kšá, já ti půlku svých obludných prsou č. 7 klidně dám
|
| hrúda |
|
(29.12.2009 20:13:45)
Velrybo, taky mám dost navíc... A opravdu hodně to nalezlo po ukončení kojení.
|
|
|
|
| Leontýnka+3 | 
|
(29.12.2009 20:02:25)
Ahojky, hlásím se do klubu. Já jsem se v létě odhodlala a začala chodit do dietologické poradny. Shodila jsem asi 13 kilo, ale ještě pořád to není dobrý, takže 5.1. jdu na další sezení a budem pokračovat.
Ráda si o tom s někým pokecám, přijde mi, že se pak člověku líp hubne, když se odhodlá a má si o tom s kým promluvit. A není to hubená nudle, co si stěžuje, že přibrala dvacet deka;)
Ale abych se nikoho nedotkla, v dietologické poradně jsem potkala slečnu, která tam byla s opačným problémem a VŮBEC jí to nezávidím:-(
|
|
| madlenka+2 | 
|
(29.12.2009 20:05:04)
Po zamlklém těhotenství v září jsem nedokázala jíst, zhubla 5 kg a 8 se mi následně vrátilo zpátky (mohla bych dělat reklamu na jojo efekt). Nic jsem neřešila, protože se teď už se znovu snažíme o miminko a zatím to bohužel nevychází. Slyšela jsem, že možnost otěhotnění snižuje, ale ráda bych fakt něco zhubla, jinak se v těhotenství dostanu přes 100 kg. Má někdo zkušenost s tím, jak omezený příjem potravy a zvýšená fyzická námaha ovlivní možnost otěhotnění??? Upřímně ale říkám, že bych radši byla tlustá a těhotná než zhubnutá a netěhotná.
|
| Leontýnka+3 |
|
(29.12.2009 20:08:39)
Moniko já jsem naopak při hubnutí otěhotněla. Ale nesmíš hladovět. Pokud budeš mít pravidelnou stravu, dost pohybu a hodně tekutin (můžeš přidat probiotika pro dobré zažívání), tak by to neměl být žádný problém.
|
| adriM+M+N | 
|
(29.12.2009 20:29:07)
Moniko to jsem na tom stejně, snažíme se a tím pádem se "bojím" cvičit tak jak bych chtěla - hlavně rotoped,ale řekla jsem si,že se na to snažení už asi vybodnu a v lednu opravdu cvičit začnu Zdrqavá strava těhotnění opravdu nebrání, právě naopak a cvičení asi jak které...? Nevím...
|
| Půlka psa |
|
(29.12.2009 20:36:08)
Já bych spíš řekla, že rozumná fyzická aktivita početí prospívá. Aspoň mám pocit, že jsem to někde četla v době, kdy jsme před pár měsíci chtěli počít a ono to nějakou dobu nešlo.
|
|
|
|
|
| quovadis | 
|
(29.12.2009 20:24:26)
ahojky,
přidávám se k vám do klubu... mám 167/72kg, potřebuji dát dolů deset kilo a chci se sebou začít něco dělat. Po Novém roce začnu s tím, co mi už několikrát pomohlo - v jídelníčku jsem se zcela zbavila pečiva, když už, tak jsem si dala knackebroad, dopoledne jsem až do 14.h jedla i ovoce, pak do večera už ne a jen zeleninu a maso. Dovoluji si tvrdit, že toto není dieta v pravém smyslu slova, ale takový jiný životní styl. Pokud by někdo chtěl vědět více, napíšu...
|
|
| Lemora |
|
(29.12.2009 20:28:00)
jdu vás podpořit
já jsem teda typický příklad toho, že čím je člověk starší tím jde hubnutí hůř za mlada a bezdětna jsem dokázala za půl roku (zdravou stravou a cvičením) zhubnout 40kg, dneska po druhým dítěti (a po třicítce) je to za půl roku ubohých 15kg a stejně ještě nejsem pod stovkou
osobně bych spíš potřebovala reálného parťáka do fitka nebo do bazénu, protože sama se tam nedokopu, cvičila bych doma, ale s dětma se to fakt nedá (lezou po mě a chtějí cvičit se mnou) a večer je člověk tak urvanej že už to taky nejde, navíc cvičení večer před spaním se taky nedoporučuje, žejo...
|
| Leontýnka+3 |
|
(29.12.2009 20:31:33)
Lemoro myslím, že 15 kilo za půl roku je super;) Já jsem na tom podobně, ale ještě by to sakra chtělo!!
Ad cvičení a parťák, já jsem měla štěstí, s kamarádkou jsme se dohodly a jezdíme na aquaerobic. V létě jsme chodily dvakrát týdně plavat, teď tedy jen jednou. Ale aspoň to. A snažím se víc chodit, s kočárem to celkem jde, pokud to jen trochu jde, nejedu autem nebo MHD a šlapu pěšky.
|
|
| Dea27 |
|
(29.12.2009 20:32:12)
Za půl roku 40 kg? To je trochu moc, ne?
|
| Lemora |
|
(29.12.2009 20:35:37)
no jo, jenomže je rozdíl když vážíš 120 a když vážíš třeba 80...
|
| Leontýnka+3 |
|
(29.12.2009 20:39:12)
Lemoro máš pravdu. Osobně si myslím, že při těch 120 (na které jsem teda naštěstí nedosáhla, ale nechybělo mnoho) to jde dolů tak nějak "líp". Že dost často stačí se omezit nejdříve v jídle (a že já jsem teda byla extrémně rozežraná).
Každopádně holky, držme si palce.
A mystiku, ty když vypadáš tak slušně jak píšeš, tak běž oblbovat někam jinam a neztrácej čas s námi, zvláště nemáš-li v úmyslu, nabourávat nám manželství;)
|
| Bavaria |
|
(29.12.2009 21:21:58)
Lemoro je to jakoby si psala o mně s tím rozdílem že já teď dávat dole nic nezačala a je to hrůza.Každý večer s na sebe koukám a myslím na to jak s tím musím něco dělat ..ale sem rozežraná a líná..
Holky mít tu nějakou pravidelnou diskuzi, podporovat se a povzbuzovat bych brala taky se nemůžu odhodlat apotřebuju podržet..třeba by nám pomohlo moct se pochlubit co sme která dokázaly ne?
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 21:30:22)
Bavario právě s tím účelem jsem to založila..třeba že napíšu pomoc oslava a někdo mě podpoří, třeba mi i bude nadávat ať nežeru.. ;-) prostě tak nějak se vzájemně hecovat a pak i chválit..
|
| hrúda |
|
(29.12.2009 21:33:17)
Velrybo... ježiš, mě ten nick vytáčí vzhledem k tématu...
Budu tě ráda podporovat a snažit se hubnout tak zhruba do června, chceš?
|
| Insula |
|
(29.12.2009 21:34:24)
Mě se ten nick líbí. Sama si připadám jako velryba.
|
| hrúda |
|
(29.12.2009 21:40:08)
Ono to je jedno, protože se se mnou Velryba nebaví...
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 21:40:50)
Jani, jak nebavím? tady se to nedá stíhat.. já se snažím reagovat na všechno, to holky už si tu jedou svoje
|
|
| Insula |
|
(29.12.2009 22:01:39)
Nediv se, tohle nemůže stíhat.
|
|
|
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 21:40:12)
Jano díky :)
Můj nick tě vytáčí kvůli té velrybě? No ale já jsem ;-)
|
| hrúda |
|
(29.12.2009 21:41:24)
Jsi ženská ne velryba
|
|
|
|
|
|
|
| Terinka4444 |
|
(29.12.2009 20:39:27)
Lemoro a odkud jsi? a jak jsi změnila jídelníček na těch 40kilo dole?
|
| Lemora |
|
(29.12.2009 20:43:27)
Terinko - Táborsko
jídelníček - hodně ovoce a zeleniny, nic tučnýho, spíš nízkotučné věci, nesmažený, vynechat pečivo i alkohol... ono opravdu při týhletý váze to šlo zkraje absolutně samo, jo taky jsem brala asi měsíc adipex retard, ale to byla spíš taková berlička...
|
| Terinka4444 |
|
(29.12.2009 20:52:34)
Tak to ti dělat parťáka nemůžu, mám to k tobě daleko. Já jedla podle Havlíčka a taky to docela šlo, ale už je to zase skoro nahoře, musí se to brát jako změna životního stylu a napořád, jinak je to v háji. Prostě se přesvědčím, že nejím sladké, tak jsem se přesvědčila, že nejím knedlíky a už jsem je dva roky neměla. U mě je navíc kámen úrazu ten pohyb, bydlíme 15 km od města a mám tříletou dceru, s kterou jsem sama. Manžel se vrací večer, akorát jí přečte pohádku. večer už se mi nikam jezdit nechce, je to z ruky a přes den s malou nemám jak cvičit. Jezdíme do bazénu, ale to plavu tak 15minut, potom chce jít do dětského a tam ji nemohu nechat samotnou. Chodíme hodně na procházky, ale tempem tříleťáka a večer po osmé už jsem ráda, že mám klid a jsem líná cvičit.
|
|
|
|
|
|
|
| Mishaczek+Tygříci 07+Daník 10 | 
|
(29.12.2009 20:47:22)
Tak to ti držím palce...
Já měla dlouho opačný problém. Do 15 let jsem měla jen 32kg, na konci střední 38kg za 3 roky v práci 42kg, před těhu 48kg (to jsem ale 5 kg zhubla), na konci těhu přes 90kg, po porodu 46, teď mám konečně kolem 58, ale jsem zase těhotná a zvracím, tak možná zase míň. A měřím 170. Takže uvidím po dítěti v létě a spíš budu řešit povolené svaly na břiše po dvojčatech a tomhle těhu. I když jsem na sobě makala každý den doma na posilovacím stroji, tak bylo vidět že se něco děje, ale ty svaly zůstaly stejné, tak se do toho zapřu nějak víc...
A Mystik má pravdu s tím jídlem večer. A samotná procházka nic neudělá... To opravdu aspoň 40 minut ostré chůze, to jde i s kočárkem, já to praktikovala s dvojčaty a budu i s dalším, co jen dech dovolí. Kolečkové brusle jsou taky dobré řešení, na to nepotřebuješ ani běhat. Jen to abys ze začátku udržela stabilitu ti něco spálí, časem přidáš delší trasy a jde to. Tedy z mého pohledu. Ovšem fakt je že já nepotřebovala nijak aktivně hubnout, to spíš pro svou fyzičku, ale i manžel to má vyzkoušené.
Takže ještě jednou. Držím vám palce.
|
| Insula |
|
(29.12.2009 20:50:55)
Jako že mám jíst naposledy v pět hodin, když jdu spát v jedenáct o půlnoci???? Vydržet šest, sedm hodin nejíst??? To je super na přibýrání na váze. Tělo si bude dělat zásoby. Jíst se má naposledy dvě hodiny před spaním.
|
| Insula |
|
(29.12.2009 20:51:19)
I když já tedy v devět nejím. Jím spíš tak v sedm, osm.
|
| Půlka psa |
|
(29.12.2009 21:00:08)
Řěkla bych, že se tím spíš myslí jíst naposledy tak čtyři, pět hodin před spaním a ráno zase pokud možno hned po probuzení.
Já třeba pracuju dlouho do noci, takže chodím spát kolikrát tak ve dvě, ve tři. Třeba pro mě by byl nesmysl jíst naposledy v pět. Měla bych to deset hodin bez jídla.
|
| Insula |
|
(29.12.2009 21:08:51)
Já se dívám na "Jste to, co jíte" a tam radí dvě hodiny před spaním. Samozřejmě všichni víme, o jakém jídle se mluví, ne? Ne o svíčkové s pěti. Právě nevečeřet a být čtyři pět hodin bez jídla, tam jednoznačně berou jako velkou chybu. Věřím, že jsou tam odborníci a mají zkušenosti.
|
|
|
|
| Dea27 |
|
(29.12.2009 20:55:40)
Máš pravdu, pokud chodíš spát pozdě, tak poslední jídlo v pět je blbost.
|
|
| Teraza Horáková |
|
(29.12.2009 21:00:13)
Insulo, máš pravdu, já jíst naposledy v pět, do 2 kdy chodím spát, umřu ))
ale osvědčilo se jíst pravidelně a málo - vyměnit přílohy za zeleninu .... a přidat pohyb, ale i takovej ten, že ne autem, ale pěšky, ne výtahem, ale do schodů, rotoped jsem stíhala jen večer a Mystik má pravdu s tím časem. Mně stačila zvýšená frekvence kolem 25 minut, a pak protahování Pilates. Shodila jsem sice jen 6 kilo, ale tam, kde jsem chtěla.
Po Novém roce budu pokračovat, tohle chce čas a ten kolem vánoc moc nebyl.
|
|
|
|
| dankga | 
|
(29.12.2009 21:03:42)
Já taky nechci... Nechci být obluda a nechci mít při 164 cm 73 kg... Takových 15 kg dolů by mi hodně zvedlo sebevědomí... Panč o tom to víceméně je...
|
|
| Raduza | 
|
(29.12.2009 21:06:51)
TAky se hlásím do klubu. Myslím, že mám z vás ze všech nejvíc :-(. Od března do léta jsem zhubla deset kilo, ani nevím jak, které jsem zase úspěšně přibrala. V pase mám asi nejvíc co jsem vůbec kdy měla :-(. Vím, že vynechávání večeří je hloupost, ale asi mi nic jiného nezbude. Na uždibování nemám. Zkoušela jsem už úplně všechno. Nejvíc funguje strava podle Jste to co jíte. Mám i jídelníček od Petra Havlíčka. Ale prostě vůle je v tahu. Vydržím to měsíc, pak ještě měsíc hubnu a zase začnu žrát. V létě se hublo samo, měla jsem samý pohyb, každý den kolo, plavání, rytí, okopávání, 2x týdně skvoš. Jsem zvědavá, ale jít to musí. Ráda bych patřila do nějaké diskuse , jestli to vyjde .
|
| RomčaF | 
|
(29.12.2009 21:19:41)
Ahojky, taky bych se ráda přidala.Jsem po dvou dětech a podobně jako většina zde, dost na štíru s váhou :o(((. Už mě to opravdu štve, chodím cvičit 1x týdně, když to vyjde i do bazénu a stejně nehubnu.
Co si založit někde nějakou svoji uzavřenou diskuzi?
|
| Terinka4444 |
|
(29.12.2009 21:22:27)
To je skvělý, ale kde a jak se to dělá?
|
| Bavaria |
|
(29.12.2009 21:31:17)
Holky úplně uzavřená diskuze s přístupem jen zvaných jde udělat na Dámě.cz je to fajn když nechcete aby někdo kecal do diskuze kdo nemá
|
| Terinka4444 |
|
(29.12.2009 21:34:28)
A umíš to? Tak šup, založit a jdeme na to. Tam jsem byla na jedné diskuzi a zdá se mi to přehlednější.
|
| Bavaria |
|
(29.12.2009 21:37:52)
Terinko nikdy sem to neděla ale snad bych to mohla zkusit jen všechny co tam chceme jít musíme být na Dámě zaregistrované a potom můžeme do diskuze po vpuštění správcem
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 21:39:13)
No nevím jak to na Dámě chodí, tak jestli to někdo zvládnete?
|
| hrúda |
|
(29.12.2009 21:40:37)
Já ti to tam založím, jestli chceš...
|
| RomčaF |
|
(29.12.2009 21:43:07)
Jani, tak prosím o odkaz - tam to bude asi takové přehlednější
|
| hrúda |
|
(29.12.2009 21:44:07)
Jo tak mám založit? Velryba se zatím nevyjádřila...
|
|
| Luly | 
|
(29.12.2009 21:48:17)
Tak mě teda manžel sice taky přímo nenadává, ale má takové blbé připomínky. Např. Já se mám moje žena má tři prsa (myšleno ty horní a břicho), nebo že batoh se nosí na zádech atd. Taď už začíná s tím, že bych se sebou fakt měla něco dělat.
No má pravdu ve všem, já to vím, ale děsně mi vadí ža to říká. A já místo toho, abych se sebou fakt začala něco dělat, tak se jdu raději naschál nažrat.
já bych nejradě hubla tak, aby o tom nevěděl, potají. Máte to taky některá tak?
|
| Luly |
|
(29.12.2009 21:50:04)
Teda já vás vůbec nestíhám dočítat
|
|
| Lemora |
|
(29.12.2009 21:50:41)
můj chlap říká OTP - okrasný tukový prstenec
|
|
|
|
|
|
| Bavaria |
|
(29.12.2009 21:40:04)
Tak bohužel nechodím tam ještě dostatečně dlouhou dobu aby mi povolili zahájit vlastní diskuzi...musí to být někdo kdo tam chodí častěji než já
|
| Terinka4444 |
|
(29.12.2009 21:44:35)
Taky mi to nejde založit. Není tu někdo, kdo je na dámě dlouho? Když nikoho neseženem, tak zkusím poprosit po novém roce správkyni diskuze, kam chodím.
|
| RomčaF |
|
(29.12.2009 21:45:27)
já už přes rok aktivně - když to bude stačit, tak to zkusím
|
|
| hrúda |
|
(29.12.2009 21:45:42)
Já založím... ale co, jaký název?
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 21:46:19)
Jano, tak založ,prosím a název si vymyslete Já už se zapotila se založením tady ;-)
|
| hrúda |
|
(29.12.2009 21:47:05)
Už čekám na schválení...
|
| RomčaF |
|
(29.12.2009 21:48:01)
Jani, já taky, tak to asi smažu teda
|
|
|
| Alička | 
|
(29.12.2009 21:47:21)
já vás vůbec nestíhám dočítat než na něco odpovím, už je tady milion přśpěvků
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 21:50:09)
Aličko, já vím, holky jedou, snažím se udržet krok
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 21:51:23)
takže teď všechny stop a bude se dočítat!
nechci, abychom někoho odradily...
|
|
|
|
| LilyAA |
|
(29.12.2009 21:48:14)
holky, nechoďte na dámu, já to tam neumím......proč nechcete být tady??
|
| LilyAA |
|
(29.12.2009 21:51:29)
já vím Terez, zase je to psychika.......hlavně ten okamžik, kdy mám chvíli absollutní klid a vlastně je mi jedno, co tam peru do toho otvoru.......
já tím jídlem prostě relaxuju.......kolikrát sedím u pc a najednou zjistím, že jsem snědla celou studentskou pečet, ale vůbec nevím, jak chutnala, s čím byla nebo tak....prostě to tam cpu.....
nedávno jsme měli firemní mecheche, kde jsem potkala lidi, kteří mě cca 6let neviděli.......a mnozí z nich mě ani nepoznali.......mám o cca 20kg více než tenkrát......no děsběs
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 21:54:52)
Lily, znám znám, já několik (je to fakt teprve rok dva co se umím vlastní váhu zlehčit i se o to pobavím, ale trvalo mi to roky k tomu dospět!) měsíců vyhývala setkání s těhotnou kamarádku, měla dítku v tom věku kdy něco upřímně plácnou a já, no nesmějte se, žila v panice, že mi třeba řekne: "teta taky čeká miminko"?
|
|
|
| Terinka4444 |
|
(29.12.2009 21:51:38)
Lily, to tě naučím, to je šup šup, na dámě je to uzavřená diskuze a hlavně je přehlednější, tady už nestíhám reagovat, na dámě se skládá hezky nad sebe
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Luly |
|
(29.12.2009 21:36:03)
Ahojky,
taky bych ráda přidala, plánuju hubnout právě od ledna. Já tloustla tak nějak postupně. Měřím 160cm a vážím 89kg. Hrůza a děs, stydím se za sebe, nikam se mi nechce chodit. Nejhorří je, že má čtyři měsíce po porodu a po něm jsem vážila méně než teď!!!
Přimlouvám se za uzamčenou diskuzi.
|
|
| Kate.Ka | 
|
(29.12.2009 21:49:59)
hlásím se do klubu.
DNeska jsem vyrazila na slevy a mám sluneční brýle,ty se mi na obličej ještě vejdou
|
| Terinka4444 |
|
(29.12.2009 21:52:43)
Kačko tak to je skvělá zpráva.
|
|
|
|
|
| Insula |
|
(29.12.2009 21:30:48)
Kde se dá ten jídelníček sehnat????
Jinak já zkoušela jíst každé tři hodiny a málo a "zdravě" (i jsem se jídlo vážila). Nejdřív jsem dvě kila přibrala. A pak tři zhubla, takže jsem vlastně zhubla kilo za MĚSÍC. A to jsem měla i pohyb. Jenomže teď ty Vánoce a Silvestr..... Děsný. Vždycky se něco najde. Ale už fakt musím začít něco dělat. Bojím se i zdravotních problémů a cukrovky.
|
|
| dankga |
|
(29.12.2009 21:31:17)
Jak se získává jídelníček od pana Havlíčka? Byla jsi u něj asi osobně...
|
| Raduza |
|
(29.12.2009 21:35:03)
Jídelníček není přímo na tělo. Byla to akce Hubneme do plavek. Přidala jsem si jen trochu příloh. Bylo to docela dobrý, ale pořád vaříš. Vlastně jak v tom pořadu. Zhubla jsem za měsíc 6 kg, neměla jse hlad, nemusela jsem kafe, nebyla unavená. Pak přišly nějaké oslavy a byl konec.
|
| Luly |
|
(29.12.2009 21:42:16)
Holky jídelníček od Ing. Havlíčka je tady:
http://www.mimi bazar.cz/recept.php?id=6540
Taky jsem ho nedávno objevila, mám uložený pro pozdější potřebu ;-)
A doufám, že je opravdu od něj.
|
|
|
| Terinka4444 |
|
(29.12.2009 21:37:43)
Tady je http://www.mimi bazar.cz/recept.php?id=6540 u toho mimi bazaru není mezera, jinak to nejde vložit. Nebyla jsem u něj, páč se mi nepodařil vygooglit kontakt. Tohle je univerzál.
|
|
|
| banditka |
|
(29.12.2009 21:37:00)
Zrovna prisel muj muz a rika: Co si to tady ctes? Tak jsem se skoro rozbrecela, ze opravdu uz nechci byt tlusta obluda a on mi udivene rika, ze mam trochu spicky,tak co blaznim :) Trochu spicky znamena 120 kg na 178 cm. Tak nevim, jestli mam brecet, nebo byt stastna, ze mam takoveho chlapa :) Kazdopadne se do toho chci take vrhnout, zjistila jsem ze u me zabira¨max. 3 jidla denne t.j po 5 hod. Den koncit salatem se syrem nebo masem, vlastne od 12. hod. zadne testoviny, moucna jidla, pecivo, vic pit. A ted ty pocity: des bes. Kdyz se vidim na fotkach , tak neverim vlastnim ocim. Plavky obchazim velikym obloukem, obleceni vytahane ohromne desne, nic na sebe nesezenu:( Pred kamaradkama se stydim a zasnene zavidim jejich krivky. Vzdycky mi reknou: to vis, kolem deti je takove litani (mam take dve deti jako me pritelkyne a da se rict, ze jsou to jeste vetsi draci nez vsechna ostatni decka dohromady, takze litani mam dost:)) Ale klasika: zajidam stres, unavu, depku.....
Snad bude lip - upinam k novemu roku vsechny sve nadeje :) A drzim vam vsem ostatnim palce, protoze kdyz zhubnete, tak je to pro me ohromna jiskra nadeje.
Zn: Moje mile speky - mam vas moc rada, ale uz bezte nekam, kde vas vic potrebuji :):):)
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 21:42:58)
Banditko to je hezký, se tu usmívám..myslím milá reakce tvého muže :) Mně ten můj taky nenadával, jenže mi to vůbec nepomohlo,to je totiž můj problém a když to nevydržel (kvůli mému zdraví, ne estetice) a pustil se do mě, tak mě jenom naštval.
|
|
| Raduza |
|
(29.12.2009 21:43:01)
Já se přiznám, že se nestydím. Chodím plavat, chodím v tričkách na ramínka, jezdím na kole v elasťákách. Velikost mám 50, takže i leccos na sebe seženu (ovšem nevím, jestli něco obleču po vánocích).
Já bych chtěla zhubnout hlavně kvůli zdraví. Beru troje léky na tlak a prostě zhubnout musím. A možná taky, aby se děti nestyděly. Myslím, že manžel se hrozně bojí plesu na který jdeme v lednu . Jeho kolegové mě ještě neviděli a on má určitě strach, haha. Musím sehnat něco co mi bude slušet .
|
|
| barkula |
|
(29.12.2009 21:46:18)
Leny,tak já se většinou taky nestydím,o))))))miluji velké výstřihy,atd.,takže je nosím,ale pak přijde období,kdy se nahrnou i jiné problémy a už depkuji i kvůli váhy,ale jinak u mě je to potřeba hlavně kvůli zdraví,atd
|
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 21:49:22)
Leny, jestli máš velikost 50, tak určitě nejsi tady na tom nejhůř jak jsi psala... Já mám těch 159/95kg, velikost asi 50-52-54, jak co ušijou ;-)
|
| LilyAA |
|
(29.12.2009 21:55:23)
terinko, nauč mě to, prosím, ale hezky návod jako pro negramota jo?
.....kdyby jste věděli, jak dlouho jsem se učila sem vkládat fotky....... to si se mnou holky taky užily...
|
| Teraza Horáková |
|
(29.12.2009 21:57:30)
lili - na dámě je vkládání fotek jednodušší, já se tam stavím až po Novém roce.
Mějte se holky.
|
|
| Terinka4444 |
|
(29.12.2009 22:03:22)
Lily, počkáme, jestli se to někomu podaří založit a pak se jen zaregistruješ a já tě provedu, ale až budeme znát název diskuze.
|
|
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 21:55:41)
Valkýro ale 38 není moc! Já když jsem měla 36, tak jsem byla štíhlá..
|
|
| Raduza |
|
(29.12.2009 21:57:34)
Já když měla 42, tak jsem byla štíhlá
|
| Kate.Ka |
|
(29.12.2009 22:02:45)
já vlastně strašně ráda jím,řeším tím stres i štěstí.
jsem rosolá koule a dneska se mi fakt chtělo brečet když mi nebyli ani lyžařský rukavice.
Vloni jsem si pořídila eliptical a jezdila asi měsíc,jenže jsem čekala že mě to začne bavit,že se na to budu těšit a že mi to bude chybět.No nechybí,ale koukám na něj pravidelně.
Fakt bych potřebovala nějak nakopnout abych se sebou začala něco dělat.Jenže já si vždycky řeknu tak od zítřka a jdu si namazat chleba
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 22:05:14)
Kačko, tohle "od zítřka" mě stálo 35-40 kg nadváhy ..tak to zkusme od 1.1.fakt vydržet..
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 22:05:58)
http://diskuse.dama.cz/diskuse.php?d=18782
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 22:10:22)
holky a podle čeho diskuzi najdu? Už jsem se registrovala....myslím nejen podle odkazu, v jaké sekci diskuze je?
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 22:13:21)
no to je skvělé jako neregistrovaná jsem diskuzi viděla, teď jako registrovaná to mám zakázáno ...myslím na té Dámě..
|
| Lemora |
|
(29.12.2009 22:15:31)
no jo, oni už to holky asi zamkly
|
|
| barkula |
|
(29.12.2009 22:16:01)
Velrybo,už je myslím zamčená,tak asi požádáním správkyně?nevím,sama na dámě jen hledám recepty,tak jsem trochu mimo,o)))
|
| Lemora |
|
(29.12.2009 22:19:01)
jsem si zase naběhla
nedávno jsem propadla ksichtbúku a teď dáma, bože kde na to mám brát čas
|
| Alička |
|
(29.12.2009 22:20:14)
mě teď nejde najít ani dáma, ani diskuse, píše mi to The server didn"t respond in time.
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 22:20:54)
Aličko, asi to neodolalo návalu :)
|
|
| Lemora |
|
(29.12.2009 22:21:11)
Aličko, mě teď taky, asi si jim to kleklo pod naším náporem
|
| Alička |
|
(29.12.2009 22:25:48)
taky jsem si říkala, že jsme tam všechny naběhly a ono to nevydrželo
|
|
|
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 22:20:30)
a teď už se mi tam nenačte nic, zaseklo a ještě boj s ikonkou..že já tam lezu ;-)
|
|
|
|
| Raduza |
|
(29.12.2009 22:16:29)
Už jsem požádala o vstup . Ale příspěvků už tam bylo hodně . Jak to najdu to ale taky netuším.
|
|
|
|
|
| Kate.Ka |
|
(29.12.2009 22:07:47)
Rybko vždyt to mě taky.
Mám 175 a váhu mezi 2 číslovkama a 3 číslovkama.
Je mi z toho fakt špatně,nemám seběvedomí,jsem bez chlapa a s touhle vizáží se mi nechce ani žádnýho shánět.
|
| Lemora |
|
(29.12.2009 22:17:27)
osobně teda na "od zítřka" moc nevěřím, u mě funguje prostě teď hned, ale i tak jsem taky tříciferná...
|
|
|
|
|
|
|
|
| Raduza |
|
(29.12.2009 21:55:53)
Velrybo, mám 123 kg a 174 cm, to tady nikdo nemá. Ale mám hodně svalů (nechala jsem se měřit ). Ty mi ale za chvíli asi zmizí nebo se změní v tuk. Teda vlastně ne, budu hubnout
Kačko, teď brečím smíchy. I když teda tak trochu napůl. Ale ve slevách mají jen malé velikosti, tak si z toho nic nedělej.
|
| Velryba 1976 |
|
(29.12.2009 21:56:45)
Leny, aha, mě 50 přišlo málo, je fakt, že při výškách 170 a více plno holek váží hodně, ale skoro ani tlustě nevypadají :)
|
|
| LilyAA |
|
(29.12.2009 21:59:54)
hele s 38 velikostí nás tu nedráždi
Velrybko, taky se umím zasmát.........ale dlouho to trvalo.....nejkrásnější období jsou ty šestinedělí..........všichni říkají: vždyť jsi po porodu......!!!!
jenže za chvíli povedu chlapečka do školky, tak už to není nejvhodnější alibi...
musím se přiznat, že se mi lépe žije s tlustým chlapem...nemohla bych mít vedle sebe tyčku...a mám taky pár kamarádek, které měly svatební prsteny o hoooodně větší než pan manžel
|
|
| Bavaria |
|
(29.12.2009 22:26:39)
Leny74 tak to se můžeme měřit spolu já 112kg a170 cm ale jak budu takhle pokračovat tak s to za chvíli vyrovná
|
|
|
| Tuleník (2*6/04+1*2/07) | 
|
(29.12.2009 23:58:47)
tak už jsem se taky přihlásila na dámu - je fakt, že se to tam mnohem lépe sleduje, než tady... a psychická podpora je určitě potřeba.
já tedy nemám zas tak zásadní problém se sebeláskou - rozhodně bych to nenazvala, že nenávidím svoje tělo.. spíš se sama sobě nelíbím ... a byla bych ráda, kdyby tělo fungovalo líp - takže tak. Manželství mám krásné, manžela tyčku brutální, děti živé... jenom já jsem k nim jak koule :-D
|
|
|
|
Přihodím svoje zlepšováky, které mi pomohly sundat 12kg během 5měs.
, aniž by se nijak hrozně moc snažil.
V její náručí
Štědrý den v Zoo OlomoucOlomouc 
Advent na KarlštejněBeroun 
Předsilvestrovský výstup na BrdoKroměříž 
Pražský Nový Svět pod rouškou nociPraha 1 
Tříkrálový průvod PrahouPraha 1 
Štědrý den v Zoo Olomouc
Advent na Karlštejně
Předsilvestrovský výstup na Brdo
Pražský Nový Svět pod rouškou noci
Tříkrálový průvod Prahou
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)